1/ Bài luyện thứ nhất:THANH KHÍ KHAI TÂM

[TamTinh]

Con chào thầy,
Năm mới con xin chúc thầy và gia đình KCTL 1 năm thành công và may mắn. Con đã theo dõi diễn đàn và luyện tập bài thanh khí khai tâm được 1 thời gian, con đã suy nghĩ rất nhiều mới dám gửi bài viết lên diễn đàn. Khoảng 2 năm trở lại đây, có 1 vài chuyện xảy đến với con. Tinh thần con rất xấu, cũng vài lần nghĩ đến cái chết nhưng lại không dám. Dạo gần đây, tâm trạng của con bất thường, lúc nào cũng có thể khóc được. Con đến với KCTL với mong muốn nhận ra giá trị thật sự của bản thân mình, muốn quên hết những điều đau buồn, muốn có thể “hư tĩnh” được. Con đã tìm hiểu diễn đàn và tập theo sự hướng dẫn của thầy cũng như mọi người trên diễn đàn 1 thời gian, nhưng con vẫn chưa tiến triển được gì. Con chỉ tập bài thanh khí cơ thể, mới tập được gần 1 tháng. Trong thời gian tập, con đôi khi thấy cơ thể nóng lên, nhưng tâm trí vẫn không thể tập trung hoàn toàn vào bài tập, rất hay suy nghĩ lung tung. Dạo gần đây, con lại thấy tâm trạng không được tốt. Hôm trước vừa tập vừa khóc, nước mắt cứ chảy ra mặc dù trong đầu đã thầm nhủ là không được suy nghĩ lung tung, nhưng không được. Hôm nay tập xong, con lại nghĩ về bản thân mình và lại khóc. Con không biết liệu con cứ thế tập có tốt không, con thật sự mong có được sự chỉ dạy của thầy. Con nghĩ rằng với sự chỉ dạy của thầy, con sẽ tiến bộ nhanh hơn, nhờ đó mà tinh thần con sẽ tốt trở lại. Con không biết thầy có dạy trực tiếp cho những người mới có mong muốn học như con không ạ?