1/ Bài luyện thứ nhất:THANH KHÍ KHAI TÂM

[hoasen]

Thầy ơi! Hình như càng tập thì con càng tiến bộ giật lùi hay sao ấy .
Hic hic...... hôm qua con tập thì con thấy người con ngồi im từ đầu đến cuối, chẳng thấy có cảm nhận gì cả, chẳng lắc lư, cũng chẳng xoay tròn, cũng không cảm nhận được khí gì cả.
Hu hu........vậy là sao???
Có ai chỉ giúp cho con với !

[hoasen]

Thầy ơi! Tối qua con tập, con đã lấy lại được sự cảm nhận của cơ thể rồi ạ. Thấy mọi người tập tiến bộ vèo vèo, mà sao con vẫn vậy, thấy mình thật chậm chạp. Ước gì con được tập dưới sự hướng dẫn trực tiếp của thầy và các anh chị em trong gia đình KCTL. Xem ảnh mọi người ngồi vòng tròn tạo quả cầu năng lượng chữa bệnh cho 2 em bé mà "thèm" quá thầy ạ. Thôi đành tự nhủ và đưa ra khẩu hiệu cho bản thân là : " Chiến thắng chỉ dành cho những ai biết cố gắng và kiên trì tập luyện". Con rất mong đến một ngày nào đó mình được là một thành viên trong gia đình KCTL. Con kính chúc thầy và các anh chị trong diễn đàn sức khỏe dồi dào, an lành và hạnh phúc!

[hoasen]

Thầy ơi con hỏi một chút ạ. Khi con tập TKKT, con để loa ngoài, còn con của con thì ngủ (nếu nó thức thì nó sẽ nghe được bài luyện TKKT. Vậy con của con có được hưởng chút thanh khí nào khi ngủ không ạ? Hì hì......con hơi tham lam , nhưng mà cũng chỉ vì mong con của con luôn được khỏe mạnh thôi ạ (Bởi vì cháu còn nhỏ, mới 4 tuổi, nên cháu chưa biết tập).

[Y Xuan]

Thầy ơi con hỏi một chút ạ. Khi con tập TKKT, con để loa ngoài, còn con của con thì ngủ (nếu nó thức thì nó sẽ nghe được bài luyện TKKT. Vậy con của con có được hưởng chút thanh khí nào khi ngủ không ạ? Hì hì......con hơi tham lam , nhưng mà cũng chỉ vì mong con của con luôn được khỏe mạnh thôi ạ (Bởi vì cháu còn nhỏ, mới 4 tuổi, nên cháu chưa biết tập).

Chào bạn hoasen,
Mỗi một bài luyện của Thầy là một trận khí, trận khí này nó có tác dụng chữa bệnh với những người ngồi trong vùng trận khí đó. Do đó, khi bạn tập TKKT mà con bạn nằm bên cạnh kể cả bạn cắm tai nghe thì con bạn vẫn hoàn toàn có thể được hưởng và hưởng rất nhiều thanh khí từ bài tập. Ngoài ra, con bạn còn được hưởng nguồn năng lượng là tình yêu của người mẹ dành cho đứa con của mình nữa.
Về vấn đề này Thầy cũng đã có bài trả lời bạn hãy tìm đọc trên diễn đàn:
http://tukhicongdentamlinh.net/diend...=9196#post9196
Và xem thêm các bài trao đổi khác.
http://tukhicongdentamlinh.net/diend...=9061#post9061

Chúc bạn thành công.

[hoasen]

Con chào thầy và các anh chị em trên diễn đàn.
Thầy ơi, hôm nay tâm trạng con thấy buồn quá thầy ạ. Áp lực công việc thì không nhiều, nhưng có những sơ xuất của mình làm ảnh hưởng đến người khác làm con buồn. Rồi có những lỗi không phải do mình nhưng không thể giải thích. Có những lỗi người khác gây ra cho mình, con có thể tha thứ nhưng vẫn không thể quên. Con muốn mình không phải vướng bận vào những thị phi trong cuộc sống, vậy mà bản thân con chưa làm được thầy ạ. Vẫn thấy mình còn ích kỷ nhỏ nhen. Muốn tâm hồn mình thanh thản mà không được, sao vẫn thấy lòng buồn thế.
Đôi dòng tâm sự cùng thầy, con mong được chia sẻ để vơi đi bớt nỗi buồn trong lòng (Con muốn khóc quá thầy ơi!)

[TrThanh]

Con chào thầy và các anh chị em trên diễn đàn.
Con tập được 3 ngày bài TKKT, chắc do cảm nhận không tốt nên cũng chưa thấy gì, con sẽ tiếp tục cố gắng. Nhưng sao con cứ tập xong, con tập 12h đêm rồi ngủ thì toàn thức dậy lúc 4h. Không biết con có bị gì không nữa? sao cứ 4h là thức

[hoasen]

Thầy ơi! Hôm nay con tập TKKT tự nhiên thấy ngứa ở mấy đầu ngón tay thầy ạ. Không dám tưởng bở, vẫn nghĩ là bị muỗi đốt, nhưng hình như không phải, muỗi không thể đốt liền một lúc vào mấy đầu ngón tay được thầy nhỉ . Con cứ tưởng mình là tảng đá vô tri vô giác, nhưng hình như "tảng đá" đã bắt đầu có cảm nhận rồi, "nước chảy đá mòn" thầy nhỉ. Con cứ vừa tập vừa thách thức bản thân, xem mình cứng đầu cứng cổ đến mức nào .

[PoCoLo]

Xin thưa mọi người, em vừa đi Bodh Gaya - Bồ Đề Đạo Tràng ở Ấn Độ về, đã đến ngôi chùa lớn là Mahabodhi nơi Phật tổ ngồi giác ngộ hơn 2000 năm trước và ngôi chùa Việt Nam Phật Quốc Tự do thầy Huyền Diệu xây năm 1987 và được các nhà sư tặng cà sa, tràng hạt, lá bồ đề. Em cảm thấy từ ngày đi về và đeo tràng hạt của sư thầy cho tập các bài tập của thầy thấy tịnh tâm và nhiều cảm giác hơn, đặc biệt như hôm qua tập bài TKKT cảm giác rất sâu và khí di chuyển khắp đầu và gần như không có cảm giác về thời gian cho đến khi kết thúc bài tập.

[Thanh Ha]

Thưa Thầy,
Cách đây một năm con có tập theo bài TKKT của Thầy được 02 lần và cảm nhận thấy rất rõ luồng khí mạnh giống cơn lốc xoáy xuống bách hội và toàn thân lắc từ nhẹ đến mạnh theo chiều kim đồng hồ. Lúc đó con cứ nhắm mắt là đầu óc trống rỗng ngay và thấy vùng sáng trước mắt. Nhưng vì do thấy cơ thể xoay như vậy nên con sợ dễ bị kẻ xấu lợi dụng nên không tiếp tục tập nữa.
Đến nay tập lại, con cảm giác bản thân tĩnh tâm không tốt được như trước. Buổi đầu tập, con cảm nhận được khí xuống bách hội (không lạnh), khí chạy ra hai tay nhưng không có cảm nhận ở chân (khí chạy lan tỏa ra hai tay và sau lưng là khí lạnh). Khi con dừng tập thì chân tê và mỏi lưng. Ngày thứ hai, con vẫn cảm nhận như hôm đầu nhưng có thêm cảm nhận được luồng chân khí nguyên dương và nguyên âm hòa quyện vào nhau và cảm thấy rất khoan khoái. Tuy nhiên, đến đoạn chỉ có nhạc, đôi lúc con cảm giác như không tập trung vì trước mắt mình xuất hiện những cảnh vật khác nhau theo tiếng nhạc (chủ yếu là trên ngọn những dãy núi mù sương, lúc thì qua biển và gần cuối là có hai đến ba lần bay qua những vùng rất sáng và sáng trắng (có lúc chỉ là khe sáng chói giống như nhìn từ hang động ra)). Khi dừng tập con không có cảm giác chân tê hay mỏi lưng nữa.
Liệu có phải ở buổi tập thứ 2 con đã không tập trung hoặc làm sai gì đó không Thầy?

[TamTinh]

Con chào thầy,
Năm mới con xin chúc thầy và gia đình KCTL 1 năm thành công và may mắn. Con đã theo dõi diễn đàn và luyện tập bài thanh khí khai tâm được 1 thời gian, con đã suy nghĩ rất nhiều mới dám gửi bài viết lên diễn đàn. Khoảng 2 năm trở lại đây, có 1 vài chuyện xảy đến với con. Tinh thần con rất xấu, cũng vài lần nghĩ đến cái chết nhưng lại không dám. Dạo gần đây, tâm trạng của con bất thường, lúc nào cũng có thể khóc được. Con đến với KCTL với mong muốn nhận ra giá trị thật sự của bản thân mình, muốn quên hết những điều đau buồn, muốn có thể “hư tĩnh” được. Con đã tìm hiểu diễn đàn và tập theo sự hướng dẫn của thầy cũng như mọi người trên diễn đàn 1 thời gian, nhưng con vẫn chưa tiến triển được gì. Con chỉ tập bài thanh khí cơ thể, mới tập được gần 1 tháng. Trong thời gian tập, con đôi khi thấy cơ thể nóng lên, nhưng tâm trí vẫn không thể tập trung hoàn toàn vào bài tập, rất hay suy nghĩ lung tung. Dạo gần đây, con lại thấy tâm trạng không được tốt. Hôm trước vừa tập vừa khóc, nước mắt cứ chảy ra mặc dù trong đầu đã thầm nhủ là không được suy nghĩ lung tung, nhưng không được. Hôm nay tập xong, con lại nghĩ về bản thân mình và lại khóc. Con không biết liệu con cứ thế tập có tốt không, con thật sự mong có được sự chỉ dạy của thầy. Con nghĩ rằng với sự chỉ dạy của thầy, con sẽ tiến bộ nhanh hơn, nhờ đó mà tinh thần con sẽ tốt trở lại. Con không biết thầy có dạy trực tiếp cho những người mới có mong muốn học như con không ạ?