1/ Bài luyện thứ nhất:THANH KHÍ KHAI TÂM

[Vô Ngã]

Chào thầy NQT,

Tôi cũng mới được biết forum này, thấy rất hay và bổ ích và tôi đang học theo các bài luyện của thầy. Tôi bắt đầu từ bài Thanh Khí Khai Tâm. Nhưng tôi vẫn chưa rõ về cách luyện. Có phải cứ ngồi thiện tĩnh tâm + nghe file hướng dẫn của thầy. đặc biệt các đoạn hướng dẫn về việc thở (hít sâu,...) ... tôi có phải làm theo ? còn các đoạn về các luồng khí từ bên ngoài đi vào cơ thể ... tôi phải tưởng tượng ? hay ?

Mong Thầy hướng dẫn. Cảm ơn Thầy.

View more the latest threads:

• Phân tích bài luyện VẠN PHÁP TRẬN TIÊU VẠN...
• 9/:Bài thứ chín: Cắt lớp chữa bệnh
• 10/ Bài luyện thứ mười: LỬA THIÊNG TRẬN PHÁP
• 6/ Bài luyện thứ sáu : LUYỆN TỲ
• 8/ Bài luyện thứ tám : LUYỆN CỐT
• 7/ Bài luyện thứ bảy : LUYỆN THẬN
• 5/ Bài luyện thứ năm : LUYỆN GAN
• 4/ Bài luyện thứ tư: LUYỆN PHẾ
• Thông báo
• 3/ Bài luyện thứ ba: LUYỆN TRÍ