1/ Bài luyện thứ nhất:THANH KHÍ KHAI TÂM

[lacviet]

con kính chào thầy, kính chào các sư huynh sư tỷ.
con mới biết web site khí công tâm linh và bắt đầu tập theo bài một và hai. Mỗi buỗi sáng con tập liên tiếp bài 1 đến bài 2.
Tập xong thấy cơ thể ấm áp, người tràn đầy sinh lực, tinh thần minh mẫn, sáng suốt.
Con cám ơn thầy đã chia sẽ pháp quý này cho chúng con.
Cám ơn thầy, cám ơn các sư huynh sư tỷ.
Chúc thầy luôn trẻ, khỏe để dìu dắt, hổ trợ chúng con trên con đường học đạo.

View more the latest threads:

• Phân tích bài luyện VẠN PHÁP TRẬN TIÊU VẠN...
• 9/:Bài thứ chín: Cắt lớp chữa bệnh
• 10/ Bài luyện thứ mười: LỬA THIÊNG TRẬN PHÁP
• 6/ Bài luyện thứ sáu : LUYỆN TỲ
• 8/ Bài luyện thứ tám : LUYỆN CỐT
• 7/ Bài luyện thứ bảy : LUYỆN THẬN
• 5/ Bài luyện thứ năm : LUYỆN GAN
• 4/ Bài luyện thứ tư: LUYỆN PHẾ
• Thông báo
• 3/ Bài luyện thứ ba: LUYỆN TRÍ

[Thanh Ha]

Thưa Thầy,
Hôm nay con hướng dẫn con gái con cùng tập bài TKKT. Vì buổi đầu và tuổi còn nhỏ nên cô bé không tập được hết bài. Ngay từ lúc đầu tập, con gái con đã cảm nhận được luồng khí nóng chạy xuống đầu và lan xuống. Một nửa bên phải mặt của cháu có cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Ngứa quá nên con gái con dừng lại. Khi sờ xuống chân thì chân phải nóng và chân trái lạnh. Như vậy là con gái con đã có những cảm nhận tốt về bài tập của Thầy phải không ạ?
Cá nhân con, chỉ những buổi tập có những cảm nhận khác mọi ngày con mới dám viết lên đây vì con biết Thầy rất bận. Hôm nay sau khi tập xong, con cảm thấy rất lạnh thầy ạ (con đã rét run lên và phải đắp chăn khoảng 3 phút). Gần cuối buổi tập, con thấy khí lạnh lan tỏa khắp cơ thể. Vì con gái con kể cho con cảm giác của cháu nên sau khi kết thúc, con cũng sờ chân thì đúng là chân trái của con cũng lạnh còn chân phải thì lại nóng. Các hiện tượng trên có bất thường không Thầy?

[hocdao]

Những hiện tượng như hai mẹ con bạn Thanh Hà cảm nhận được là hoàn toàn bình thường khi tập các bài như TKKT... Cơ thể người tập đang được khai thông, hiệu chỉnh và chữa bệnh. Một thời gian sau, khi cơ thể đã cân bằng thì không còn như vậy nữa.
Chúc mọi người cố gắng luyện tập thật tốt.

[Thanh Ha]

Hocdao oi,

Cho mình hỏi nếu đang ốm mà cố gắng tiếp tục tập luyện bài TKKT có được không? Hai hôm trước mình ra ngoài về thì mũi có vấn đề và mấy hôm nay đau đầu (chỉ bị đau nửa đầu thôi). Hôm qua mình cố ngồi tập nhưng đã phải bỏ dở khi còn 10 phút nữa là hết bài.

Cảm ơn Hocdao.

[Thanh Bình]

Chào ACE diễn đàn KCTL. ACE giúp em đưa đuờng link của bài tập 2 lên diễn đàn với ạ. Em xin cám ơn và chúc cả nhà ngay mới vui vẻ

[Tamhuongthien]

Chào ACE diễn đàn KCTL. ACE giúp em đưa đuờng link của bài tập 2 lên diễn đàn với ạ. Em xin cám ơn và chúc cả nhà ngay mới vui vẻ

Link download bài Hộ tâm toàn năng trận pháp Thầy đã đăng tại trang đầu ở chuyên mục Bài luyện khí công dưỡng sinh tự chữa bệnh, phần Bài luyện thứ 2, thêm chút lôgic là bạn dễ dàng tìm thấy ngay. Kiến thức giành cho người mới tập cũng được Thầy và các bạn đồng môn đề cập khá kỹ ở các chuyên mục, bạn cần tìm hiểu để tập luyện tinh tấn.

[An Tâm]

Gửi Thiện tâm
Ngồi thiền chứ không phải là học múa bạn thiện tâm ạ, theo kinh nghiệm của mình và của nhiều người chia sẻ trên diễn đàn thì ban đầu tập sẽ có rất nhiều hiện tượng xảy ra đối với cơ thể: có thể là hiện tượng rung, lắc, giật mình, ngứa ngáy, đau mỏi, ngủ gật .... tuy nhiên khi ta tập luyện nghiêm túc và đúng cách thì các hiện tượng trên giảm dần, nếu bạn tập luyện mà mỗi ngày lại học được động tác múa mới thì theo ý kiến riêng của mình , bạn xem lại cách tập đã đúng chưa? Ngồi thiền là để cho cơ thể trở về không, “Không động đậy, không suy nghĩ, không mong cầu ...” bạn chỉ quan sát các hiện tượng sự việc diễn ra thôi chứ không bám theo nó, không để nó dẫn bạn đi.
Theo mình cảm nhận trong các chia sẻ của bạn thì sau mỗi buổi ngồi thiền chân tay của bạn được học múa và bạn cảm thấy rất thoải mái vì mình có được những hiện tượng như vậy, vì thế hôm sau ngồi thiền trong đầu của bạn lại mong muốn có được cảm giác của hôm trước vì thế nên mỗi ngày bạn học được động tác múa mới.
Hãy ghi nhớ đoạn thơ này của Thầy, rồi bạn tự suy nghĩ về các từ: ngửa tay thu khí trời, miệng ngậm, tâm trong, buông bỏ, một trang trắng. :
Ngửa hai tay tay thu khí trời vô tận.
Nhắm mắt, thẳng lưng, miệng ngậm, tâm trong.
Thả hồn vào cõi vĩnh hằng,
An vui, hạnh phúc, san bằng khổ đau.
*
Việc thứ nhất làm mau buông bỏ,
Việc thứ hai sáng tỏ tâm mê.
Việc thứ ba trí tuệ thu về,
Một trang trắng mở ra chờ đợi.


Chúc bạn luyện tập tinh tấn

[hocdao]

Mình không biết bạn bỏ dở vì lý do gì, bị mệt quá hay vì một lý do ngoại cảnh nào khác. Theo mình chỉ bị cảm cúm bình thường như vậy thì bạn nên tập bài đều đặn. Nếu tập được thì có thể cảm cúm bạn chẳng cần uống thuốc vẫn khỏi đấy. Nhưng nếu đang ngồi mà mỏi quá, bạn có thể đổi sang tư thế khác dễ chịu hơn. Nhưng tốt nhất vẫn là tư thế ngồi tập như bình thường.
Chúc bạn luyện tập tốt và nhanh khỏi!

[Thanh Ha]

Mình không biết bạn bỏ dở vì lý do gì, bị mệt quá hay vì một lý do ngoại cảnh nào khác. Theo mình chỉ bị cảm cúm bình thường như vậy thì bạn nên tập bài đều đặn. Nếu tập được thì có thể cảm cúm bạn chẳng cần uống thuốc vẫn khỏi đấy. Nhưng nếu đang ngồi mà mỏi quá, bạn có thể đổi sang tư thế khác dễ chịu hơn. Nhưng tốt nhất vẫn là tư thế ngồi tập như bình thường.
Chúc bạn luyện tập tốt và nhanh khỏi!

Hi,
Cảm ơn bạn. Hôm qua mình đã tự tập tiếp rồi (mình chờ trả lời lâu quá....hihihhi...). Trong suốt quá trình tập mũi của mình không bị ngạt và cảm thấy rất thoải mái. Sau khi dừng tập, đau đầu không còn nữa nhưng mũi mình vẫn khó chịu. Mình cũng nghĩ là cảm cúm thông thường và cố gắng duy trì luyện tập để mau khoẻ.

[thiện tâm]

Kỉnh gửi Thầy Nguyệt Quang Tử và các ace trong diễn đàn,

Em mới tập KCTL được 4 ngày. Trong quá trình tập em thấy một số biểu hiện lạ nên rất mong được Thầy và các ace trong diễn đàn giải thích dùm.

1. Ba ngày đầu mới tập em thấy chân rất tê, mỏi, thỉnh thoảng còn bị ngứa như bị côn trùng cắn. Có lúc ngứa quá buộc phải lấy tay gãi, hoặc tê chân quá buộc phải đổi tư thế cho đỡ mỏi. Sang đến ngày thứ 4 thì cảm giác tê mỏi đỡ hơn rất nhiều, không phải đổi tư thế trong quá trình tập. Cảm giác ngứa cũng giảm nhiều so với trước.

2. Mặc dù hai cảm giác tê chân và ngứa không còn, nhưng lại có biểu hiện mới rất lạ. Đó là người em cứ rung lắc mạnh từ trước ra sau giống như lật đật. Nhiều lúc em cố kiềm chế, cố tự nhủ là phải thẳng người lại nhưng không được. Mỗi lần càng cố, cơ thể càng rung lắc mạnh hơn. Mọi sự rung lắc chỉ chấm dứt khi em nghe đến câu cuối cùng của Thầy trong bài tập.

3.Cách rung lắc này giống hệt như khi em bị "vong của cụ ngũ đại đồng đường" nhập vào cách đây 2 năm. Khi đó, em biết hết mọi người xung quanh nói gì, làm gì, hỏi gì nhưng không thể nào điều khiển được cơ thể mình. Họng cũng cứng lại như bị ai buộc chặt.

4. Trong quá trình tập, em không thể nào tập trung được. Mọi âm thanh, chuyển động xung quanh em đều nhận biết. Các suy nghĩ khác cũng cứ thế ùa về không thể kiểm soát được, dù em luôn cố tự nhủ phải tập trung vào hơi thở và quên đi mọi việc trong cuộc sống.

5. Khi tập đến gần cuối bài thì em thấy sống mũi hơi cay cay, phần trán có biểu hiện tức nhẹ. Còn lại mọi bộ phận khác trên cơ thể không có biểu hiện gì đặc biệt.

Em rất thắc mắc về những biểu hiện xảy ra với em trong quá trình tập. Em rất mong được Thầy và các ace trong diễn đàn chỉ giáo. Em không biết mình có thể tập được tiếp không vì em sợ nhỡ trong lúc tâp sẽ bị vong nhâp vào.

Em chân thành cảm ơn Thầy và các ace trong diễn đàn. Chúc cả "gia đình" chúng ta luôn hoan hỉ và vui khỏe.

Thành viên mới của diễn đàn
Thiện Tâm

Ý kiến của NQT
Bạn lao vào tập mà không chịu học hỏi, xem xét trước khi quyết định tập.
Trên Diễn đàn đã có những bài hướng dẫn cho người mới tập, đã có những bài viết về các hiện tượng có thể xảy ra đối với người mới tập...
Nếu bạn và những ai đó chỉ coi việc luyện tập KCTL là để cho vui, là hi vọng nhanh chóng đạt được một cái gì đấy, chứ không muốn lao động một cách nghiêm túc thì bạn nên dừng lại không nên tập nữa.
Khí công Tâm linh không chấp nhận những người hời hợt, không chấp nhận những người lười biếng, không chấp nhận những người không biết làm việc một cách nghiêm túc.