Nằm có tập được khí công tâm linh?

[Đỗ Tương]

Gửi bạn Ròm:
Nếu bạn quan sát Yoga, họ uốn mình vặn mình theo một phương thức nào đó, không chỉ làm cho cơ nhục được vận động. Mà còn làm cho nặng lượng ở một số bộ phận được giải tỏa, tập trung và chuyển động theo đường cụ thể.
Từ đó ta hiểu thiền ngồi bán già kiết già, ngọa thiền năng lượng cũng sẽ có tác dụng. Nhưng như người xưa đã chỉ ra ngồi thiền, nhất là kiết già có tác dụng cao nhất.
Theo mình thấy ngồi thiền, năng lượng chuyển hóa tốt, ngồi lâu ko đau lưng và đỡ buồn ngủ.
Mình có cái đặc biệt là cứ đặt lưng nằm là ngủ luôn, nên mấy lần nằm thiền nghe bài luyện. Đến đoạn nhạc du dương là mình ngủ lúc nào không biết. Phí cả buổi tập.
Nếu bạn còn trẻ và mới tập thì cố gắng đưa mình vào một thói quen tốt, tập thiền cẩn thận và chăm chỉ. Thì chắc chắn sẽ giúp cho mình tiến bộ hơn rất nhiều.
Chúc bạn vui vẻ khi tập thiền.

View more the latest threads:

• Xuất xứ bài luyện "Lương Tri Tâm Huệ...
• Tập bài luyện KCTL khi có động vật bên cạnh
• chuỗi ánh sáng vàng nhập vào cơ thể
• Trò hỏi Thầy giải đáp
• Vô thường là gì?
• Giải thoát là gì ?
• Câu hỏi và giải đáp trong buổi giao lưu tại...
• Tập khí công có thể bị sai
• Tu cho ai?
• Câu hỏi về chủ đề linh hồn và tiền kiếp