Khai tâm là một bước rất quan trọng trong tập khí công .Làm cho hành giả tháo gỡ tất cả giới hạn của mình thân và tâm .Nếu không qua khai tâm thì chỉ tập mãi phần thực thôi ,không bao giờ tiến lên được nữa .Nên có nhiều người luyện khí công cả chục năm mà cũng chưa bước qua được giai đoạn cơ bản .Khai tâm không phải là khai mở là bước tẩy sạch thân và tâm .