Thông Tin Từ Những Người Nhận Công

[Tùng Lâm]

Mặc dù có trục trặc là phải một lần đổi tư thế ngồi từ bán già sang xếp bằng, đêm qua cháu nhập tĩnh khá sâu, đầu óc ít suy nghĩ lai vãng. Ban đầu cháu ngồi cũng lâu lâu mà không cảm giác gì, sau đó Bách Hội động khí (có lẽ khí hơi tê mát thì phải cháu không nhớ rõ), sau đó xuất hiện cảm giác ở vùng giữa lưng, rồi vùng Tỳ, sau đó các cảm giác đó mất đi. Từ đó cho đến cuối chỉ còn cảm giác thật tê ấm dễ chịu ở hai lòng bàn tay.
Cháu bắt đầu ngồi từ 11h kém, đến khi cơ thể đi vào trạng thái "bão hòa" và mở mắt ra thì 12h15. Vì là một bài tập không có có lời dẫn nên cũng không biết khi nào cần dừng lại, nên khi cơ thể tỉnh táo hoàn toàn và muốn mở mắt thì cháu dừng lại.
Đoạn tê chân đêm qua ở khoảng 1/3 thời gian đầu, từ đó đến khi mở mắt thì coi như không tê chân. Đến khi nào ngồi mà quên hẳn được 2 chân đi thì chắc là tốt quá.

So sánh với lần ngồi thiền đêm rằm tháng trước: lần này hơi thở sâu và nhẹ hơn rất nhiều, độ tĩnh sâu hơn, còn cảm giác trên hai lòng bàn tay vẫn vậy.