Cảm nhận mới !

[Hoasentrang]

Con chào thầy và các anh chị !
Hôm nay con ngồi tập bài TKKT khi thầy đọc đến đoạn hư tĩnh, thì tự nhiên con thấy mũi của con rát rát nhột nhột cảm giác như là mũi bị bênh rồi phải nhỏ thuốc cảm giác rất khó chịu mất một lúc sau đó cảm giác mũi nhẹ nhàng thông thoáng hơn. Trước đây con hay bị viêm mũi dị ứng khi thời tiết thay đổi và vào mỗi buổi sáng sớm, nhiều lúc rất là khổ khi lúc nào cũng phải mang theo giấy, hoặc khăn mềm kể từ khi tập con đỡ hẳn con cám ơn thầy rất nhiều, ah thầy ơi cho con hỏi là khi con tập xong nhưng con thường không ngủ được luôn vì cảm giác vẫn còn khí đẩy lên con thấy căng căng ở vùng xương hàm, sau gáy nữa. Làm thế nào để hết được khí khi dừng thiền ah? Chúc thầy và mọi người sức khỏe!

Mình khi tập xong cũng có cảm giác giống của bạn. cảm thấy khí còn ở trong đầu, đôi khi tai hơi ù mà chưa biết kiểm soát nó. Con mong thầy và các anh em trên diễn đàn cho con lời khuyên về vấn đề này ạ.