Mình cũng cảm giác kém.Bạn đừng lo lắng lắm.
Tối qua em ngồi thiền,cảm giác thấy có những hạt,nhỏ nhỏ cỡ như hạt đậu đen.Chảy từ đỉnh đầu xuống đằng trước và đằng sau của trung mạch.Chảy xuống chỗ xương cụt.Một lúc sau thì ở chỗ xương cụt rung rung,cảm giác tỏa ra và trải rộng.Rất tuyệt!
Em xin cảm ơn thầy.