Kinh nghiệm luyện tập TKKT

[mtr]

Rốt cuộc sau nhiều lần tập, hôm nay mình thử đến lần thứ 3 mới tập được như những gì mọi người nói. Mình thấy mình bay lên, bay vòng vòng, có lúc thấy đứng trên ban công, nhìn ra thấy ánh nắng và khu vườn (k rõ là vườn cây hay gì nữa, chỉ thấy nó xen lẫn màu vàng và màu xanh lá), lúc đó cũng muốn bay ra để nhìn cho rõ, nhưng lại sợ mình té (he he, cũng còn khôn ghê). Mình cảm thấy trên đỉnh đầu mình nóng lên, nhưng không nóng nhiều, có cái quầng sáng gì đó màu đỏ, còn dưới chân thì lúc đầu không nhìn hoặc cảm nhận thấy gì, sau cùng cũng cảm nhận nó lạnh, một quầng sáng gì đó màu xanh lá nhạt. Nhưng cảm nhận rõ ràng là mình biết mình không hề ngủ, vì lúc đó thằng em mình đi lên, nó lục đục, mình nghe tiếng đàng hoàng, cũng nghe thấy rõ tiếng bài TKKT trong headphone mình đang đeo, và vẫn làm theo như bài giảng. Sau cùng ở đoạn kết thúc,nghe thầy nói là "từ từ dừng lại", mình cố dùng lý trí để mở mắt, thoát ra.
Bây giờ mình có một suy nghĩ, nếu như không thoát ra được thì sao ta? Hix, không dám nghĩ, lúc đó còn tính ở trong thế giới đó một lát, nhưng suy nghĩ sao lại thôi. Hên quá. Lạy trời, nếu lúc đang tập có đứa cà chớn nào phá ngang chắc mình tiêu quá.
Mình biết là có bạn sẽ cho là mình đang mơ, nhưng mình biết những lúc mình đang ngủ mà nghe một đoạn phim hay nhạc gì đó thì lập tức trong đầu mình xuất hiện một cảnh nào đó dựa theo những gì mình nghe được, tuy nhiên mình không thể ý thức được những việc khác xảy ra xung quanh => Giống như bạn được mớm vào giấc mơ của bạn. Còn trong trường hợp này là biết rõ mọi thứ đang diễn ra, nhưng vẫn ở trong thế giới của bài tập, lý trí mình vẫn hoạt động rõ ràng, vì lúc đó mình còn nghĩ, thấy gì thì thấy, làm ơn đừng thấy mấy con ma bay trong đó, chắc chết quá
Cảm giác sau khi tập: Rất mỏi cổ, mặc dù lúc đó đang nằm để nghe.
Kinh nghiệm khi tập: Không nên ngồi, mỏi cổ dữ lắm. Mình ngồi tập hoài mà vẫn k hề có cảm giác gì, hoặc là tí chút thôi, nên cứ nghĩ là tập sai. Hôm nay chọn tư thế nằm, lúc tập mình lấy cái mền đắp chân cho khỏi muỗi, trước khi tập mình tắm trước cho nó mát (he he, vì không thể mở quạt), tắt hết đèn, đeo headphone để nghe, tuyệt đối yên tĩnh, lúc đầu tưởng tượng theo lời giảng trong bài tập, sau đó tự nhiên thấy mình có cảm giác bay lên và rồi bay lên thật, tiếp theo là như những gì mình kể lúc đầu.