Kinh nghiệm luyện tập TKKT

[mtr]

Mình mới luyện tập TKKT được vài lần. Mấy lần đầu không tập trung nên không có cảm nhận gì. 2 lần vừa rồi mình tập xong thì thấy mỏi cổ, chẹn ngay cổ, buồn nôn và đã ói 1 lần.
Hôm nay trong khi tập thì mình thấy phía bên trái bụng, chỗ đoạn dưới xương sườn một chút bị nhói vài lần, sau đó tự động hết. Sau khi tập xong thấy có vẻ khó chịu, buồn nôn, nhưng có vẻ đỡ hơn 2 lần trước. Ngoài ra mình không thấy có biểu hiện gì khác nữa.
Mong Thầy hoặc các bạn có thể cho mình biết, có phải mình tập sai tư thế hay không? Mình vẫn ngồi thẳng, 2 chân xếp bằng và nghe bằng headphone.

View more the latest threads:

• Cảm nhận khi tập bài luyện Thu khí Bách hội,...
• Hơi Thở Trong Thiền
• Thanh lọc cơ thể qua bài luyện Huệ Tâm...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn pháp Thủy bồn - Huệ...
• Cảm nhận khi tập Huệ Tâm Ngũ Hành Pháp Bảo...
• Cảm nhận khi tập bài Pháp cực trận đồ
• Một buổi học hiệu quả!
• Cảm nhận khi ngồi thiền Thơ của Thầy
• Cảm nhận khi tập luyện trận pháp THUỶ THANH...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn Pháp Đan Điền Trận