Tính mình thì vấn đề gì giải quyết đc mình tự giải quyết,còn không giải quyết đc mới đi hỏi.Từ hôm được gặp thầy,mình nghĩ thầy cũng bận đảm đương nhiều công việc.
Mình đọc được trên diễn đàn nhiều kiến thức hay,cũng đặt ra nhiều câu hỏi,nhưng nghĩ đang tập trung cho việc chữa bệnh,nên moị chuyện gác sang 1 bên.
Còn chuyện ngồi kiết già,mình viết cho rõ kẻo mọi người lại không hiểu rồi nhận lầm.Mình cũng nghĩ đây là kinh nghiệm hay,là nếu không ngồi được kiết già lâu thì khi ngồi chơi,ví dụ như xem phim,xem bóng đá chẳng hạn,thì mình ngồi 10 phút kiết già,ngồi không để ý tới thời gian,đến khi mình ngồi 10 phút mà coi như không rồi thì mình tăng thời gian dần dần lên,tăng đến khoảng 45 phút bằng với bài tâp của thầy là được.Với mục đích là làm cho cơ thể quen với trạng thái ngồi kiết già,đến khi chuyển sang ngồi thiền thì sẽ ngồi kiết già được lâu hơn.