Kinh nghiệm cho người mới tập luyện!

[hocdao]

Bạn cần tham khảo cac bài viết mà bạnPTG đã cho đường link nhé.
Với các triệu chứng mà bạn gặp phải thì cũng chưa có gì nguy hiểm trong quá trình mới bắt đầu luyện tập. Vì những bài luyện của bạn đang tập hiện nay là những bài làm trong sạch cơ thể và chữa bệnh. Bạn có thể bị đau, mỏi, nhức ở một vị trí nào đó trên cơ thể. Còn có thể bị đau thái dương, đau đầu nữa (tùy theo bệnh của mỗi người). Rất mong bạn kiên trì luyện tập một thời gian nữa. Nếu ko giải quyết hết đc, thì liên hệ với Thầy NQT, để Thầy giúp đỡ. Chúc bạn luyện tập đạt kết quả tôt.