Bạn có thể nghi ngờ tất cả nhưng nếu tập thử bài thanh khí khai tâm bạn sẽ phải suy nghĩ lại .Con đường tu luyện khí công là một con đường dài .Tìm được phương pháp đúng là cả một vấn đề .Nhiều người có nói rằng tìm được phương pháp nào phù hợp với mình là được .Điều này là sai lầm rất to .Chính vì không có tiêu chuẩn nào lựa chọn phương pháp và Thầy .Nên tu luyện đi vào cái vòng lẩn quẩn .Theo minh tốt nhất lấy thực tế là thước đo .Sức khỏe ,khả năng chống lại sự bất thường của thời tiết ...v.v .Luyện tập một thời gian là phải đẩy lùi được bệnh tật .