Trao đổi về nội dung bài Thanh khí khai tâm

[Tan hon]

Chào các bạn,
Hạt Bồ Đề thấy bài Thanh khí khai tâm của Thầy là một bài luyện rất cơ bản và có tác dụng rất rõ rệt đến cơ thể. Tuy cảm nhận như vậy nhưng một số nội dung của bài luyện thì Hạt Bồ Đề chưa thấu đáo lắm. Ví dụ như:
Tại sao ở đầu bài và cuối bài, bao giờ cũng có “Vòng thanh khí chân dương và vòng thanh khí chân âm liên tục xoáy dọc cơ thể”?
Tại sao Thầy lại hô: “Điều hòa hô hấp, ổn định nhịp tim, …thở sâu, đều, chậm, nhẹ”?
Tại sao lại: “Âm dương khí luân chuyển trong cơ thể, âm dương khí giao hòa trong cơ thể, âm dương khí cân bằng trong cơ thể”?

Những lời hô của Thầy như vậy mục đích để làm gì? có tác động thế nào đến cơ thể? Hạt Bồ Đề mong được các bạn chia sẻ để việc tập luyện của mình được đúng hướng. Cảm ơn các bạn.

Tất cả bài tập khí công đều giống nhau như vậy (bài của bất cứ thầy nào cũng vậy ) , nó cũng như một công thức . Nếu mình đã nhập vào bài thì sẽ thấy hiệu dụng của các câu trện .Nếu nhất tâm trong 3,4 phút ta sẽ thấy tất cả hiện tượng xãy ra ( Tam thấy ) , những gì mình thấy không chính xác như bài học , nhưng cách thấy cùng 1 ý , đó là tuỳ căn cơ mổi người ,cùng một bài học mổi người thấy khác nhau .Hạt bồ đề đưa vào mạch nhâm đốc ,dùng để đã thông các huyệt đa,o trên vòng chân khi . khi thầy nói hạt bồ dề vào mạch nhâm, bạn phải trong tí tách nghĩ đến mạch nha6m liền , và óc phải thấy phải nghĩ khí đang chạy từ trên xuống đan điền, và khi nói khí lên mạch đốc, là phải nghĩ khí dang chạy từ đan điền qua truờng cương.. đến đậu .thầy nói bạn tưởng rằng nhanh, thật ra hơi chậm . vì khí chay 1 vong là 1 giậy một ngày nào bạn luyện được sẽ thấy . ví dụ tôi nói khí đến tay, liền ngay đó tay tôi đã te rần , khí chạy ra tay . ( xem bài của phong thuỷ gia nói về vòng chân khí , mới tập chưa quen nên đưa khí từ đan điền qua mệnh môn ....lên đầu ) . 3 câu còn lại bạn hỏi tôi nghĩ rằng bạn chưa có căn bản về khí công, bạ nên theo dỏi bài tập căn bản của thầy khính chúc bạn được như ý nguyện