Chia sẻ cùng các anh chị em.

[thànhtâm]

thànhtâm xin chào Đại gia đình Khí Công Tâm Linh.
Đây là lần đầu tiên thànhtâm post bài lên diễn đàn từ khí công đến tâm linh. thànhtâm xin tóm tắt những cảm nhận của riêng mình khi tập bài Thanh Khí Khai Tâm của Thầy. Mong Thầy và các anh chị em chia sẻ cùng với thànhtâm.
Ngày 16/8/2011, 23h50p bắt đầu tập luyện.
Ngồi khoanh chân với tư thế bình thường, cố gắng tâm niệm cho cơ thể được thả lỏng và tĩnh tâm. Khi Thầy đọc lệnh thì chưa cảm nhận được gì, chỉ thỉnh thoảng giật mình (nhưng không phải là ngủ gật). Đến khi Thầy đọc lệnh xong, vào phần nhạc, bỗng thấy các luồng khí trong cơ thể lúc nóng, lúc lạnh. Tiếp đó là cảm giác toàn thân mình như đang vặn xoay sang bên trái, ép gập người xuống phía đùi trái. Sau đó dần trở lại tư thế ban đầu. Rồi tiếp đến là cảm giác rất rõ luồng khí vào và ra ở trước ngực. Cơ thể thì như đang ép lại hình chữ V, 2vai nhô lên phía trước để che chắn cho các luồng khí.
Nhạc chuyển sang đoạn kế tiếp thì cảm nhận thấy cơ thể như lớn dần, không gian trước mắt rất mênh mông, dường như đang ngồi trên 1mỏm đá rất cao, mông chỉ hơi chạm 1phần lên chỗ ngồi, cơ thể hơi lắc lư nhè nhẹ.
Kết thúc bài tập lúc 00h32p ngày 17/8/2011.
Trên đây là 1số cảm nhận của thànhtâm trong lúc tập, mong Thầy và các anh chị em cùng chia sẻ với thànhtâm, giúp thànhtâm hiểu rõ hơn về những cảm nhận của mình.

View more the latest threads:

• Cảm nhận khi tập bài luyện Thu khí Bách hội,...
• Hơi Thở Trong Thiền
• Thanh lọc cơ thể qua bài luyện Huệ Tâm...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn pháp Thủy bồn - Huệ...
• Cảm nhận khi tập Huệ Tâm Ngũ Hành Pháp Bảo...
• Cảm nhận khi tập bài Pháp cực trận đồ
• Một buổi học hiệu quả!
• Cảm nhận khi ngồi thiền Thơ của Thầy
• Cảm nhận khi tập luyện trận pháp THUỶ THANH...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn Pháp Đan Điền Trận