Thế nào là "Hư tĩnh"?

[toilaai]

Mình tập TKKT cũng đang mắc ở cái đoạn hư tĩnh này đây, đúng như bạn Trần Nam nói khi nhắm mắt lại mình rất hay bị chi phối bởi những chuyện bực mình, những điều phiền muộn đang xảy ra, rồi cứ hay nghĩ lan man, rồi mình cảm thấy đầu óc mình không thoát được ra khỏi những chuyện đó, có hôm gặp chuyện buồn mình ngồi tập mà đầu óc cứ quanh quẩn với chuyện đó, đến mức mình vừa tập vừa khóc, mặc dù mình biết như vậy là đã thất bại trong việc tập, nhưng không sao kiểm soát được.
Sau này mình cũng cố gắng không suy nghĩ lung tung trong khi tập cũng cố gắng loại bỏ tạp niệm, nhưng khi cố gắng làm vậy thì mình lại thấy như trong đầu mình có tiếng vo ve vậy là mình lại bị chi phối bởi cái tiếng vo ve ấy...hihi, hoá ra hư tĩnh cũng cần phải để nó đến tự nhiên, cũng không nên cố gắng ép mình phải không suy nghĩ. Thôi thì muốn nhanh thì lại cứ phải từ từ, mọi điều phải tự nhiên không nên gượng ép. Mình sẽ học theo cách của Trần Nam theo dõi hơi thở của mình, hy vọng mình sẽ có tiến triển. Cảm ơn các bạn nhiều.

View more the latest threads:

• Xin thầy và các quý anh chị bày cho cách...
• Sóng não alpha là gì ? Hạch tùng phát sóng...
• Làm thế nào để tập “ Linh Pháp” đạt hiệu quả...
• Trận pháp: CHỮA BỆNH HIỆU QUẢ NHẤT!
• Sự liên hệ 3 học thuyết Âm Dương, Ngũ hành,...
• Cách học mới của tôi
• Luân xa 6 rung mạnh
• Xin thầy cứu giúp em
• Con có cảm giác đau ở tim khi tập bài TKKT
• Có phải con luyện tập chưa tốt như mình đã...