Thế nào là "Hư tĩnh"?

[nhuhainguyen]

Theo mình hư tĩnh là kết quả của một quá trình lâu dài, đòi hỏi nhiều công sức và kinh nghiệm. Đối với những người mới tập thì ngay cả việc ngồi lâu cũng đã khó chứ chưa nói đến việc loại bỏ được rất nhiều tạp niệm phát sinh. Do đó, tại sao trong các bài luyện, những đoạn có lời hô mật lệnh của Thầy thì rất dễ làm theo, nhưng đến đoạn chỉ có nhạc thì hay suy nghĩ lung tung. Việc gắn suy nghĩ vào hơi thở (trong thời gian nhạc) chính là làm cho suy nghĩ của mình không bị phân tán lung tung. Rồi đến một giai đoạn nào đó, khi đã quen với việc gắn suy nghĩ vào hơi thở (bởi lúc này còn nhận thức mỗi hơi thở) thì có những thời điểm người tập có thể "lãng quên" luôn cả hơi thở của mình và rơi vào hư tĩnh. Lúc này chính là lúc: "Một trang trắng mở ra chờ đợi". Còn nếu bạn mới thử làm theo một vài lần mà đã muốn: "Thở mà như không thở" thì có lẽ bạn khó có thể đạt được. Bởi vì để đạt được câu này thì phải là một người tập kiên trì, có nhiều kinh nghiệm trong luyện tập.
Tuy rằng hư tĩnh là trạng thái dường như không còn suy nghĩ gì nhưng vẫn có nhận thức sự tồn tại của mình. Nhưng đối với người mới tập hoặc chưa phải là nhiều kinh nghiệm, để đi đến hư tĩnh một cách có hiệu quả, bước đầu chúng ta có nên gắn suy nghĩ vào một vấn đề nào đó không hay để nó chạy lung tung? Nếu có thì nên gắn vào cái gì? Bạn Hay Hỏi có thể chia sẻ được không?