Thế nào là "Hư tĩnh"?

[Đỗ Tương]

Cái này mình đã từng mô tả.
Theo mình để Thiền tốt thì cần phải chuyên cần, vì để ko suy nghĩ hay suy nghĩ đó là một thói quen của não bộ.
Cứ Thiền chăm chỉ một thời gian thì sẽ bớt dần những suy nghĩ lung tung hiện ra.
Nếu nói là một thói quen của não bộ thì phải đề cập đến quá trình. Và đã là quá trình thì cần phải có thời gian.
Người mới tập ko thể mới Thiền đã hư tĩnh được nhanh. Không thể đang ngập tràn suy nghĩ thường ngày rồi chuyển sang không nghĩ gì cả.
Vậy cần thời gian và sự chuyên cần để tạo nên thói quen mới.
Thứ nữa, khi bắt đầu tập người tập thiền cố gắng không suy nghĩ, thực ra họ vẫn đang suy nghĩ, một suy nghĩ rất lớn lúc đó là : " Làm cách nào để ko suy nghĩ nữa ?".
Thế thì mình lại đang viết thêm những chữ rất to đè lên những chữ thường ngày chứ không phải là mở ra trang trắng.

[tuluyenthantam]

Theo cá nhân mình (Cảm nhận khi mình ngồi thiền) Hư tĩnh có 2 trạng thái:
1. Rất tỉnh táo, nhưng không nghĩ gì cả, cũng chẳng có suy nghĩ nào dồn về cả, cảm giác giống như tập trung cực kỳ cao độ nhưng không vào cái gì cụ thể nào cả. Khi đó mình thấy trước trán hơi buốt buốt (hình như là ấn đường, nhưng vẫn thấy hơi lệch về bên trái), và dường như nó bắt mình tập trung vào đó.
2. Không tỉnh táo, cũng không có suy nghĩ, đơn giản chỉ là ngồi im, nghe bài.