Nhờ mọi người giải thích về Khí và Chân khí

Chào các anh, chị trong diễn đàn!
Em cũng vừa mới được biết đến và đang đọc các bài trong diễn đàn. Em cũng đã download bài TKKT về để tập. Cũng có nhiều điểm em chưa hiểu. Rất mong các anh chị giải thích và hướng dẫn cho em.
Trước hết, em rất mong các anh chị giải thích cho em: Khí là gì? Chân khí là gì? Tác dụng của nó đối với con người?
Em cám ơn các anh, chị nhiều ạ.

Đề nghị xem trả lời ở Mục TRAO ĐỔI VÀ GIẢI ĐÁP: http://tukhicongdentamlinh.net/forum...và-Chân-khí