Xin thầy và các quý anh chị bày cho cách chữa chân lạnh bằng khí công

[manhtuongngo]

Chào bạn Minh Anh.
Bạn đã có câu hỏi trên diễn đàn, mình xin mạo muội có vài lời góp ý với bạn như sau:
Khí Công là một phương pháp để rèn luyện sức khoẻ, nâng cao mức năng lượng của bản thân tuy nhiên nó không chỉ đơn thuần giống như một môn tập thể dục thể thao nay thích tập môn này một tí, mai tập môn khác một tí miễn khoẻ là được. Mà khi bạn tập khí công bạn cũng nên tìm hiểu một chút kiến thức về nó để có phương pháp tập đúng để mang lại lợi ích là sức khoẻ cho bản thân. Hiện nay khí công cũng có nhiều trường phái, nhiều môn phái và phương pháp tập khác nhau. Bạn phải tìm hiểu kỹ rồi chọn cho mình một phương pháp để luyện tập đúng, kiên trì và tìm hiểu kiến thức sâu sắc về nó, cùng với kết quả thực tế bạn nhận được thì bạn sẽ có đánh giá khách quan về phương pháp đó. Tuy nhiên do thời gian bạn tập chưa nhiều do bỏ dở giữa chừng và bạn tìm hiểu về khí công chưa được nhiều vậy nên kết quả bạn nhận được chưa được cao. Việc bạn tập cùng một lúc bài thực công của thầy Huệ Tâm trên diễn đàn và của thầy HVT là việc làm không nên và thậm chí thậm chí còn phá hoại sức khoẻ của bạn. Khí Công không phải là cứ muốn tập mà tập, cơ thể cùng một lúc sử dụng nhiều phương pháp vận khí có thể dẫn đến tình trạng loạn khí, thậm chí là rơi vào trạng thái "tẩu hoả nhập ma". Tôi khuyên việc bạn học và áp dụng "tập lẩu khí công" nên dừng lạị.