Kết quả 1 đến 9 của 9
Chủ đề: Nhật ký tập luyện của hanhkhach
Threaded View
-
17-07-2011, 17:32 #6
Khách
- Ngày tham gia
- Jun 2010
- Đang ở
- Hà Nội, Sđt: 0942227997
- Bài viết
- 196
- Cảm ơn!
- 382
- Thanked 1,318 Times in 167 Posts
Hanhkhach hãy ngồi theo kiểu nào mà bạn thấy thỏai mái nhất ấy...không nhất thiết phải bán già hay kiết già...khi lựa chọn cho mình 1 tư thế ngồi thỏai mái thì mình sẽ không chú trọng về chân khi thiền và như thế có thể cảm nhận được sâu hơn... Thời gian đầu sẽ tê, dần dần thành quen và bớt tê...tất cả học trò bọn chị ai cũng trải qua giai đọan bắt đầu như thế và bây giờ thì quen rồi... Cố gắng nhé hanhkhach...
Trong hữu hạn con tìm điều vô hạn
Trong cuộc đời con đã thấy Lương Tri
-
4 Thành Viên Gửi Lời Cảm Ơn Tới TrangNTN
hanhkhach (17-07-2011),kimthuan (06-12-2011),thanhphong (09-08-2014)
Trả lời kèm Trích dẫn
