Nhật ký tập luyện của hanhkhach

[hanhkhach]

Xin phép mở topic này để ghi lại những trải nghiệm của hanhkhach trong quá trình tập luyện. Bản thân chỉ mới tiếp xúc khí công, chưa có trải nghiệm nhiều, cũng chưa hiêu lắm về những khái niệm trong khí công nên mong được mọi người chỉ bảo thêm trên con đường tu tập.

Không biết topic này mở ở đây có dc ko? Nếu không thì nhờ các bác mod/admin chuyển sang mục phù hợp dùm em nhé.

Sài Gòn, tối nay lại mưa, xe không nổ được, dắt đi sửa mà bụng đói cồn cáo... thấy trong lòng bực bội và mệt mỏi quá.

Tối nay lại "luyện" bài TKKT, trước khi tập mình có xin Ơn Trên ban cho:
- Bi: Để biết yêu thương, chia sẽ với người khác.
- Trí: Để biết đâu là đúng, đâu là sai để không lầm đường lạc lối.
- Dũng: Để dũng cảm vượt qua khó khăn, thử thách.
- Tâm niệm: Không vọng động, mọi chuyện tùy duyên.

Ngồi khoảng 10 phút thì thấy tâm bắt đầu tĩnh hơn, cảm giác vừa buồn ngủ mà vừa tỉnh táo. Hôm nay tập hơi sớm (22h) nên bị ảnh hưởng bởi hàng xóm, lúc thì tiếng xe chạy, lúc thì tiếng la ó... làm mình đôi khi giật mình... cứ tưởng là hồn xuất đi mất rồi

Được một lúc thì thấy cơ thể nhẹ nhàng, cảm nhận được nhịp đập của mạch máu trên tay trái. Toàn thân thả lỏng, người hơi lắc lư trong vô thức, tay giật nhẹ nhẹ, nhột nhột trên da đầu.

Trước khi tập trong đầu còn nhiều tạp niệm, ngồi xong thì thấy đầu óc "sạch sẽ" hơn, không còn nghĩ linh tinh. Thầy bảo luyện bài TKKT để thanh lọc cơ thể, chưa cảm nhận dc những cái cao siêu nhưng kết quả loại bỏ tạp niệm trong đầu cũng vui rồi.

View more the latest threads:

• Cảm nhận khi tập bài luyện Thu khí Bách hội,...
• Hơi Thở Trong Thiền
• Thanh lọc cơ thể qua bài luyện Huệ Tâm...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn pháp Thủy bồn - Huệ...
• Cảm nhận khi tập Huệ Tâm Ngũ Hành Pháp Bảo...
• Cảm nhận khi tập bài Pháp cực trận đồ
• Một buổi học hiệu quả!
• Cảm nhận khi ngồi thiền Thơ của Thầy
• Cảm nhận khi tập luyện trận pháp THUỶ THANH...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn Pháp Đan Điền Trận