Phân tích bài luyện Thập chuyển khí pháp

[PhongThuyGia]

Phân tích bài luyện THẬP CHUYỂN KHÍ PHÁP (phần 1)

Đối với các nhân tôi, trong quá trình luyện tập khí công, có những lúc có những bất thường về khí trong cơ thể, và hầu hết các bài thực công không thể hóa giải được, nhưng khi luyện tập bài “Thập chuyển khí pháp: thì lại được hóa giải một các dễ dàng. Sau đây tôi xin giới thiệu với mọi người nội dung chính của bài luyện, kèm theo một số lời mô tả rõ thêm những nội dung trong bài luyện này.

------------

I. Nguồn gốc xuất xứ bài luyện:
- Bài luyện thuộc hệ thống công pháp Khí Công.
- Giải thích tên bài luyện: Thập Chuyển Khí Pháp: Những phương pháp hóa giải (10 bước chuyển hóa) các hình thái chuyển đổi của khí trong cơ thể.
- Trong quá trình hoạt động sinh học của cơ thể con người, khí trong cơ thể con người có thể tồn tại các hình thái của khí như: thăng khí, giáng khí, tụ khí, ứ trệ khí, kết dính khí…có thể gây ra trạng thái bất thường hoặc bệnh tật trong cơ thể. Để hóa giải các hình thái khí này, bài luyện đã sử dụng các dòng ngoại khí (Thiên Linh Khí, Địa Linh Khí…) có chiều chuyển động đối nghịch với các hình thái khí đó.
II. Đối tượng luyện tập:
- Đối tượng luyện tập: Dành cho tất cả mọi người
- Yêu cầu đối với người luyện tập:
+ Ngồi đúng tư thế, thả lỏng, thư giãn cơ thể, giảm thiểu những suy nghĩ không cần thiết, cảm nhận sự thay đổi của cơ thể.
+ Tập trung cao để quán tưởng theo lời dẫn luyện.
+ Người luyện cần nắm được một số thuật ngữ sử dụng trong bài luyện để quán tưởng đúng.
III. Tác dụng của bài luyện:
- Hóa giải các hình thái khí bất thường trong cơ thể, chữa các bệnh do các hình thái khí bất thường gây ra.
- Thanh hóa, làm sạch cơ thể, khai tâm – mở huệ cho người tập.
IV. Cấu trúc – phân tích bài luyện
A. Bài luyện gồm 3 phần:
- Thanh lọc cơ thể
- Trận khí phát động: Gồm 10 bước: Thiên chuyển phá thăng khí -> Địa chuyển phá giáng khí -> Thiên địa chuyển phá tán khí -> Thiên địa chuyển phá tụ khí -> Thiên địa chuyển phá ứ trệ khí trong cơ thể -> Thiên địa chuyển phá ứ trệ khí trong trục sinh lực -> Địa chuyển phá vỡ kết dính khí ->Thanh Phách, thanh hóa phần thực -> Thu vía nhập phách -> Hư tĩnh, Khai tâm – Mở huệ.
- Kết thúc - ổn định cơ thể
B. Phân tích bài luyện.
- Đây là bài luyện được xếp vào nhóm các bài luyện thực công, tuy nhiên trong bài luyện này có sự kết hợp giữa thực pháp và linh pháp. (Vừa có tác dụng điều chỉnh khí trong thực thể, vừa có tác dụng thanh hóa linh thể (vía)).
- Bài luyện sử dụng ngoại khí để chiều chỉnh nội khí của cơ thể.
1. Thanh lọc cơ thể
* Chuẩn bị sẵn sàng luyện tập
Tập trung - nhắm mắt - thở đều - bế ngũ quan – buông bỏ mọi việc - xuất hiện thảm định tâm để tâm được tĩnh à tạo môi trường thiền định à cơ chế làm sạch tự động để xử lý môi trường quanh người luyện đạt mức tinh khiết, thanh sạch nhất
* Bắt đầu thanh lọc: Sử dụng Vòng Thanh Khí của Huệ Tâm Dược sư đưa Thiên linh khí chân dương để thanh lọc toàn diện cơ thể.
Sau khi thanh lọc, điều hòa hô hấp, thở sâu-đều-chậm-nhẹ, ổn định nhịp tim đưa cơ thể về trạng thái ổn định.
2. Bắt đầu vào bài luyện.
2.1. THIÊN CHUYỂN PHÁ THĂNG KHÍ
“Lời dẫn: Thăng khí là trạng thái khí dồn từ dưới lên trên có xu hướng kéo theo thực khí bốc ngược lên. Người ở trạng thái thăng khí có cảm giác đầu nặng chân tay nhẹ, đầu nóng chân tay lạnh, dễ dẫn đến tình trạng huyết áp tăng.
Tập trung lên Thiên Cung, tập trung vào Bách Hội
Một luồng Thiên Linh khí Chân dương từ trên rất cao xoáy theo chiều Thiên chuyển,
Khí xoáy mạnh vào Bách Hội, xoáy thật mạnh vào Bách Hội, xoáy sâu xuống Bách Hội;
Linh khí Chân dương xoáy qua Bách Hội, xoáy sâu xuống toàn bộ cơ thể;
(Khí dồn xuống ngực)2, (khí dồn xuống bụng)2,
Khí xoáy xuống Địa Cung, đi sâu vào lòng đất.
Khí xoáy thật mạnh xuống Địa Cung, đi sâu vào lòng đất
Luồng thiên linh khí Chân Dương xoáy theo chiều thiên chuyển qua Bách Hội, xoáy mạnh xuống cơ thể, xoáy thẳng xuống Địa Cung, xoáy thật mạnh xuống Địa Cung
(Phá vỡ hiện tượng Thăng khí)3
Thiên chuyển phá Thăng khí: Là dùng sự chuyển động của luồng Thiên Linh khí từ trên rất cao xuống cơ thể để phá vỡ hiện tượng Thăng khí.
Với đặc tính của dòng thăng khí là di chuyển từ phía dưới lên phía trên có xu hướng kéo theo thực khí bốc ngược lên thì trong bài luyện đã sử dụng 1 luồng Thiên linh khí chân dương xoáy theo chiều Thiên chuyển từ trên xuống dưới (từ thiên cung xuống địa cung) để phá vỡ hiện tượng thăng khí này.

2.2. ĐỊA CHUYỂN PHÁ GIÁNG KHÍ
“Lời dẫn: Giáng khí là trạng thái khí dồn từ trên xuống. Người ở trạng thái Giáng khí cảm thấy đầu nhẹ chân tay nặng, bản thân không điều khiển được hoạt động của chân tay, hoặc chân tay hoạt động khó khăn, đầu óc gần như trống rỗng, có lúc mơ mơ lúc tỉnh tỉnh.
Tập trung xuống Địa Cung, tập trung vào chỗ ngồi
Một luồng Địa khí Chân âm từ rất sâu dưới lòng đất,
Xoáy theo chiều Địa chuyển đi lên,
Khí xoáy mạnh lên Địa Cung, khí xoáy thật mạnh lên Địa Cung.
Địa linh khí chân Âm xoáy qua Địa cung, liên tục xoáy mạnh lên toàn bộ cơ thể
(Khí dồn lên bụng)2, (khí dồn lên ngực)2,
(Khí xoáy lên Thiên Cung)2, thông xả mạnh lên cao, thông xả thật mạnh lên cao
Luồng Địa Linh Khí chân Âm xoáy theo chiều Địa chuyển vào Địa Cung, xoáy mạnh lên cơ thể, xoáy thẳng qua Bách Hội đi lên cao, đi lên thật cao.
(Phá vỡ hiện tượng Giáng khí)3”
Địa chuyển phá Giáng khí: Là dùng sự chuyển động của luồng Địa Linh khí từ rất sâu dưới lòng đất đi lên cơ thể phá vỡ hiện tượng Giáng khí.
Với đặc tính của dòng giáng khí là di chuyển từ trên xuống dưới thì ở trong bài luyện đã sử dụng 1 luồng Địa linh khí chân âm xoáy từ dưới lên trên (từ địa cung lên thiên cung) để phá vỡ hiện tượng giáng khí.

2.3. THIÊN ĐỊA CHUYỂN PHÁ TÁN KHÍ
“Lời dẫn: Tán khí là trạng thái mất cân bằng cơ thể, khí thường phát tán ra bên ngoài dẫn đến tình trạng trong lạnh ngoài nóng, phát động bao nhiêu khí cũng phát tán hết, người bị thiếu năng lượng lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi rã rời.
(Tập trung lên Thiên Cung)2
Một luồng Thiên Linh khí Chân dương từ trên rất cao xoáy thật mạnh xuống cơ thể.
Thiên Linh khí tự động xoáy thật mạnh vào cơ thể
Thiên Linh khí liên tục xoáy thật mạnh vào cơ thể

(Tập trung xuống Địa Cung)2
Một luồng Địa Linh khí Chân âm từ rất sâu dưới lòng đất xoáy thật mạnh lên cơ thể
Địa Linh khí tự động xoáy thật mạnh vào cơ thể
Địa Linh khí liên tục xoáy thật mạnh vào cơ thể

Thiên Linh khí từ trên xoáy xuống, Địa Linh khí từ dưới xoáy lên
Thiên Linh khí liên tục từ trên xoáy xuống, Địa Linh khí liên tục từ dưới xoáy lên
Thiên Địa Linh khí luân chuyển trong cơ thể
Thiên Địa Linh khí liên tục luân chuyển trong cơ thể
(Thiên Địa Linh khí xoáy thật mạnh từ ngoài vào giữa cơ thể)2
(Cơ thể như bị thu nhỏ lại)2
Xoắn chặt cơ thể lại, kéo dài cơ thể ra. xoắn thật chặt cơ thể lại
Kéo thật dài cơ thể ra
(Phá vỡ hiện tượng Tán khí)3
Thiên - Địa chuyển phá Tán khí: Là dùng sự chuyển động luồng Thiên – Địa Linh khí (khí Trời – Đất) từ trên cao đi xuống và từ sâu dưới đất đi lên cơ thể để phá vỡ hiện tượng Tán khí.
Trong bài luyện sử dụng 2 luồng Thiên - Địa linh khí xoáy ngược chiều nhau từ trên xuống – từ dưới lên, và xoáy mạnh từ ngoài vào giữa cơ thể, khiến cơ thể bị xoắn chặt và kéo dài ra, để phá vỡ hiện tượng tán khí.
Xoắn chặt cơ thể và kéo dài cơ thể (hình dung giống vắt quần áo) giúp khí không bị phát tán từ trong ra ngoài. Chuyển động xoắn chặt và kéo dài cơ thể hình thành một lực ngược chiều với chiều di chuyển của tán khí.

(Hết phần 1)

View more the latest threads:

• Cảm nhận khi tâọ bài VP Tuệ pháp trận
• Con Thuốc của Huệ Tâm Dược Sư
• Khí công là gì?
• Phân tích bài luyện Thập chuyển khí pháp
• Phân tích bài luyện Vạn pháp Thủy Bồn Huệ...
• Phân tích bài luyện VP Lương Tri Tâm Huệ...
• Phân tích bài luyện vạn pháp liên đăng thiên...
• Phân tích bài Vạn Pháp Linh Cầu Khí Nhà Phật...
• Phân tích bài luyện VẠN PHÁP HỎA THỦY LÔI...
• Phân tích bài luyện Nhật Minh Gương Trận...