Lợi ích từ thiền định

**Hoa Cát Tường** · 28-09-2023, 17:18

LỢI ÍCH CỦA THIỀN ĐỊNH
Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên Thế giới, bất luận là theo tôn giáo nào, đều ý thức được những lợi ích thiết thực của THIỀN ĐỊNH mang lại cho con người trong cuộc sống.
– Nếu là người bận rộn, thiền định có thể giúp bạn buông bỏ căng thẳng và tìm đến sự thư thả.
– Nếu là người lo âu, thiền định có thể làm cho bạn bình tĩnh và tìm đến Tâm an bình.
– Nếu bạn là người có nhiều vấn đề, thiền định có thể giúp bạn phát triển lòng can đảm và nghị lực để đối đầu và vượt qua.
– Nếu bạn thiếu tự tin, thiền định có thể giúp bạn có được tự tin (tự tin là bí quyết thành công trong cuộc sống)
– Nếu bạn có tâm lo sợ, thiền định có thể giúp bạn thấu hiểu thực chất của những vấn đề khiến bạn hoảng loạn, lúc đó bạn có thể khắc phục tâm lo sợ
– Nếu bạn luôn bất mãn và không có gì trong đời sống làm bạn thỏa mãn, thiền định có thể giúp bạn tạo cơ hội để phát triển và duy trì sự hài lòng với chính mình.
– Nếu bạn hoài nghi và không quan tâm đến cách sống tôn giáo, thiền định có thể giúp bạn vượt qua thái độ hoài nghi và thấy được những giá trị thực tiễn trong đạo pháp.
– Nếu bạn thất bại và khổ sở do thiếu hiểu biết về tình trạng bấp bênh của đời sống và thế giới, thiền định có thể hướng dẫn và giúp bạn hiểu biết tính phù du của các pháp thế gian.
– Nếu bạn là người giàu có, thiền định có thể giúp bạn nhận chân bản chất sang trọng, cao cả của bạn và cách sử dụng nó không những vì chính hạnh phúc của bạn mà còn vì hạnh phúc tha nhân.
– Nếu bạn là người nghèo khổ, thiền định có thể giúp bạn phát triển sự tri túc và không chứa chấp lòng ganh tỵ trong lòng với những ai giàu có hơn bạn
– Nếu bạn là một thanh niên đang ở "ngã ba đường" không biết rõ đi đâu về đâu, thiền định có thể giúp bạn đủ sáng suốt để đi đến mục đích mà bạn đã chọn.
– Nếu bạn là một người đứng tuổi, chán ngán cuộc sống, thiền định có thể mang lại cho bạn sự hiểu biết cuộc sống sâu sắc hơn; sự hiểu biết này lần lượt sẽ làm vơi đi những nỗi đau của bạn và gia tăng niềm vui sống.
– Nếu bạn nóng tính, bạn có thể phát triển sức mạnh để khắc phục nhược điểm của tính nóng nảy để trở thành người điềm đạm và tỉnh táo hơn.
– Nếu bạn ganh tỵ, bạn có thể hiểu rằng những thái độ tinh thần tiêu cực không bao giờ đóng góp bất cứ điều gì cho lợi ích của bạn.
– Nếu bạn nghiện rượu hoặc ma túy, bạn có thể vượt qua thói quen nguy hiểm đã từng làm cho bạn trở thành nô lệ.
– Nếu bạn là người hẹp hòi, bạn có thể phát triển trí sáng suốt để mang lại lợi ích cho chính mình, bạn bè và gia đình; và tránh sự hiểu lầm.
– Nếu bạn khổ sở từ những hỗn loạn như những chứng suy nhược thần kinh và xáo trộn tinh thần, thiền định có thể làm khơi dậy những năng lực tích cực trong thân tâm bạn để phục hồi sức khỏe, đặc biệt nếu chúng thuộc những vấn đề thần kinh.
– Nếu bạn là người nhu nhược hoặc có tính mặc cảm tự ti, thiền định có thể giúp bạn phát triển lòng can đảm và khắc phục nhược điểm.
– Nếu bạn là người sáng suốt, thiền định sẽ hướng dẫn bạn đến trí tuệ cao siêu. Lúc đó bạn sẽ thấy chân tướng của các pháp, và không còn chấp theo hình tướng bên ngoài nữa…
Những lợi ích này không được rao bán trong các cửa hiệu- cửa hàng bách hóa mà muốn có thì phải thực tập Thiền Định và rèn luyện Tâm mỗi ngày
Chúng ta thường dành nhiều thời gian để chăm lo cho thân thể như tắm rửa, giặt áo quần, ăn uống, trang điểm, thư giãn… nhưng thử hỏi chúng ta đã dành bao nhiêu thời gian để quan tâm đến Tâm?
Thiền có thể giúp con người vượt qua "thân bệnh" và duy trì sức khỏe thông qua sự phát triển của Tâm. Khi tâm thoải mái, chúng ta dễ dàng tiếp thu kiến thức hoặc nhạy bén hơn. Khi tâm chứa ý tưởng xấu, những tạp nhiễm này có thể gây tổn thương thân thể. Y học ngày nay cũng công nhận rằng tâm là nguồn gốc của các loại bệnh và tương tự tâm cũng có thể được dùng để điều trị bệnh. Riêng với bản thân của HCT ngoài những gì như đã nêu trên - Thiền định còn đem đến: Người Thầy, người Anh, chị và những người bạn tuyệt vời.
Hà Nội, ngày 28 tháng 9 năm 2023
HOA CÁT TƯỜNG

View more the latest threads:

**Trung Nghĩa** · 29-09-2023, 22:45

Cảm ơn những chia sẻ của chị Hoa Cát Tường, có thể nói thiền định đem lại rất nhiều lợi ích to lớn, nhưng to lớn đến đâu, to lớn như thế nào thì chỉ những người đã tập thiền và trải nghiệm với chính bản thân mình, gia đình mình mới cảm nhận hết được sức mạnh của thiền định. ví dụ:

Nếu bỗng một ngày bạn phát hiện mình mắc bệnh, bệnh tật làm cuộc sống hàng ngày của bạn rất khổ sở, bạn đã đi chữa trị nhiều nơi nhưng không khỏi, hay bạn mắc bệnh nan y bị bệnh viện trả về và đang rất tuyệt vọng và rồi bạn đến với thiền và mọi việc được giải quyết lúc này bạn như thấy được ánh sáng cuối đường hầm, bạn thấy cuộc sống hạnh phúc trở lại và bạn sẽ thốt lên: “ ôi ! thiền định thật vi diệu”.
Nếu vợ chồng bạn thường xuyên cãi vã làm cho cuộc sống hôn nhân rất áp lực và đến một ngày hai vợ chồng cùng nhau tập thiền mỗi ngày, một thời gian sau bạn nhận ra rằng sau một thời gian thiền định vợ chồng hiểu nhau hơn, cãi vã ít dần đi và tình cảm ngày một đi lên. Đây chính là hiện tượng “ Đồng thanh tương ứng đồng khí tương cầu”.
Nếu công việc trên cơ quan luôn làm bạn áp lực, ý kiến của bạn đưa ra ít được mọi người hưởng ứng làm cho khả năng làm việc nhóm của bạn bị hạn chế và rồi sau một thời gian tập thiền bạn thấy công việc dần thay đổi, mọi thứ dễ thực hiện hơn, mọi người xích lại gần bạn hơn, cấp trên và đồng nghiệp bắt đầu có cái nhìn khác về bạn, lời nói của bạn cũng dần dần có trọng lượng hơn hay nói cách khác bạn thấy mọi việc như có quý nhân phù trợ…
Nếu bạn là một người tu tập hàng ngày bạn ăn chay, niệm phật, làm việc thiện…bạn cố gắng để loại bỏ Tham-Sân-Si, bạn đã tu tập trong một thời gian dài nhưng bạn vẫn rất mông lung, chưa làm chủ được tâm tính và đến khi bạn tập thiền sau một thời gian luyện tập bạn đã định được tậm, định được trí và trí tuệ được khai mở bạn nhận thấy mình tiến gần với thế giới tâm linh hơn, bạn hiểu hơn về con đường tu luyện phía trước của mình…

Chủ đề: Lợi ích từ thiền định

Công cụ Chủ đề

Hiển thị

Lợi ích từ thiền định

View more the latest threads:

20 Thành Viên Gửi Lời Cảm Ơn Tới Hoa Cát Tường

14 Thành Viên Gửi Lời Cảm Ơn Tới Trung Nghĩa

Quyền viết bài