Printable View
Chào Thầy và các bạn. Mình mới bắt đầu luyện tập TKKT, tuy nhiên cảm nhận của mình không giống như các bạn, mình không biết là có phải do mình luyện tập sai hay không??
Sau khi tập mình chỉ cảm thấy mỏi cổ, bị chẹn ở cổ, và buồn nôn. Lần đầu mình ói hết tất cả, lần thứ 2 thì k đến nỗi ói, nhưng vẫn cảm thấy khó chịu, buồn nôn, chẹn cổ, bao tử cồn cào?
Mọi người có thể xem giúp mình được không? Vì ngoài triệu chứng đó ra mình không cảm thấy gì khác :(.
Mình chỉ sợ tập sai.
Chào bạn mtr,Trích dẫn:
Gửi bởi mtr
Nếu bạn ngồi tập đúng như những gì hướng dẫn thì đó là cách tập đúng rồi đó. Cơ thể con người ai cũng có bệnh khí, độc khí. Tập TKKT chính là để bệnh khí, độc khí thoát ra khỏi cơ thể. Việc bạn bị ói theo mình nghĩ thì đó là quá trình thanh lọc cơ thể bắt đầu có hiệu quả rồi. Chính vì cơ thể không phải ai cũng giống ai, cho nên sự biểu hiện khi thanh lọc cơ thể là cũng khác nhau. Có người thì rung lắc ở cổ, có người thì lạnh toát khắp người, có người thì nôn v.v. Bệnh khí nhiều ở đâu thì thường sẽ biểu hiện ra ở đó. Mình nghĩ là bạn đang đi đúng đường rồi đó. Cố gắng lên bạn nhé. Chúc bạn dần dần tìm thấy niềm vui khi tham gia diễn đàn KCTL.
Chính xác !
Nhớ có lần,em cảm giác thấy khối khí xấu ở mũi.Em bị viêm xoang và hay tắc mũi.Thì cảm giác khi thanh khí nó đi đường nào xuống cổ.Một cảm giác buồn nôn xuất hiện,sau đó là nôn khan.
Hiện tượng thanh khí diễn ra theo nhiều cách trong cơ thể,nếu trong khi tập gặp một số vấn đề khác thì cứ bình tĩnh.Giữ Tâm bình thản,vui vẻ đón nhận.
Thường thì các vấn đề trong cơ thể nhanh thì 5 -6 ngày lâu thì mấy tháng đến hàng năm đối với mỗi bộ phận tùy mức nặng nhẹ.
Cái quan trọng là mình biết rằng :"A,có vấn đề ở bộ phận đó và nó đang được sửa chữa".
Rất mong nhận được thêm các chia sẻ của các bạn về các hiện tượng để mình có thêm nhiều kinh nghiệm hơn.
Chúc các bạn tiến bộ !
Gần đây thỉnh thoảng em thấy có cảm giác rất lạ : Khi tập, đến một thời điểm thì gần như trong đầu rất nhẹ (không cảm thấy mạch máu chảy gì cả), xong rồi thấy mình "vụt bay" lên cao, từ trên cao nhìn xuống lại vẫn thấy mình đang ngồi, lời thầy văng vẳng như ở rất xa vọng lại. Không biết như trên là thế nào. Mong được mọi người giải thích hộ em với.
Sau khi có được những cảm nhận lạ mà hay như ở trên, thì em lại có một cảm nhận rất lạ, tuy nhiên cảm nhận lần này không được thú vị cho lắm. Các anh chị tập đã một thời gian lâu , có chia sẻ khi tập thấy toàn thân phình to ra, em cũng rất háo hức, đón nhận cảm giác như vậy. Hôm đó đúng là được toại nguyện, cơ thể phình to ra, cứ phình mãi ra, to ơi là to . Rồi bỗng thấy mình lao đi, lao đi vun vút vào những đám mây (cũng có thể là đám bụi) tầng tầng lớp lớp, em thấy mình cứ lao vào, lao mải miết. Cơ thể em lúc này phình ra rất to rồi, nhưng khi lao vào đám mây này thì thấy đám mây xám xịt này còn lớn hơn mình vô hạn lần . Em cứ vun vút lao trong đó cho đến khi thày hô từ từ dừng lại . Câu chuyện nghe như đơn giản, nhưng với bản thân em thì không đơn giản tí nào. Cảm nhận vừa rồi cũng chính là giấc mơ quái lạ mà em thường xuyên gặp lúc còn nhỏ, nó cứ lặp đi lặp lại , tại sao bây giờ lại gặp lại lúc này, mình có đang ngủ đâu , vẫn tỉnh mà. Ngày bé mà thế này là thức luôn đến sáng, bây giờ đang thức mới cảm nhận hết được . Lâu rồi mới gặp lại , vẫn cảm giác mênh mông vô hạn tận . Đây đúng là một cảm giác kì lạ, chỉ có cơ hội gặp khi tập !
Cho đến ngày hôm qua. Lại một cảm nhận thật thú vị nữa mà em được trải nghiệm .
Em đành mượn hai hình ảnh của anh bgone để minh hoạ , bởi thật khó để diễn đạt bằng lời :
Sau khi hết lời thày , chỉ còn tiếng nhạc : "cơ thể" phình to, thoát hẳn ra ngoài cơ thể đang ngồi.
http://ni9.upanh.com/b2.s25.d1/df95b...09.lucsdau.jpg
Sau một lúc : "cơ thể" em cảm nhận được sự thay đổi của môi trường, môi trường xung quanh em cô đọng lại , đặc quánh và sáng bừng lên. Tuy nhiên em cảm thấy mình đang đi trong "xương sụn" của ai đấy, vì em còn thấy rất nhiều đoạn ống như những búi ruột . Tuy nhiên độ đậm đặc của "môi trường" vẫn là điểm chính, rất thú vị.
Lúc sau, môi trường từ tối dần chuyển sang sáng bừng lên , thu lại:
http://ni3.upanh.com/b3.s25.d2/69dda...213.lucsau.jpg
Con chào Thầy, em chào các anh chị ạ.
Em đang mò mẫm tìm hiểu mấy vấn đề về tâm linh thì tìm được trang web này, vào xem thấy mọi người nói về TKKT rất tốt cho sức khỏe nên em lọ mọ học theo từ đêm 26/3. Em định khi nào có kết quả mới vào diễn đàn phản hồi nhưng sợ tập sai nên cứ hỏi trước cho chắc ạ. Hihi. Buổi tập đầu tiên nói chung là khá tốt, em cảm nhận rõ đầu ngón tay tê lạnh như có khí thoát ra, mặc dù vẫn bị những suy nghĩ chen ngang vào nhiều nhưng âm thanh bên ngoài em nghe loang loáng, gần được như miêu tả một buổi tập có hiệu quả của các anh chị. Đến buổi thứ 2 bắt đầu thấy đầu ngón chân tê tê. Buổi thứ 3 em tắt điện tập trong bóng tối xem sao, đang tập thì bị đứa em của em vào phòng bật điện, làm em đang trong trạng thái bay bổng bỗng giật mình mạnh, lôi headphone ra bỏ dở bài ko tập nữa và cảm giác khá sợ. Sau đó thì cứ đang tập em lại có cảm giác sợ hãi sao đó, nên hiệu quả không được như 2 buổi tập đầu. Vừa rồi em cũng mới tập xong nhưng hình như dáng ngồi em chưa chuẩn hay sao, mà em thấy không thoải mái, em ko ngồi được vắt 2 chân lên đùi mà chỉ tập ngồi 1 chân vắt lên nhưng cũng thấy người cứ vẹo vẹo và rất mỏi lưng. 2 hôm nay tập em cứ đổ như ngủ gật mà rõ ràng là em chỉ đang thả lỏng mà không hề ngủ. Về cảm nhận khác lạ thì hầu như chưa có gì ạ :)) em chỉ thấy là đầu cứ quay quay xong rồi người lắc tưng bừng theo, em toàn phải hãm lại, một lúc đầu lại quay và người lại lắc :)) Nhưng hiện tượng này em thấy bình thường vì em đi chùa ngồi khấn người cũng lắc rung nhẹ mà em không hiểu tại sao. Em mới tập nên chưa nhìn thấy gì ngoài ánh sáng màu trắng lúc Thầy đọc linh quang rồi gì gì xuất hiện ạ.
Sau mấy ngày tập, em cũng thấy người khỏe lên, vì hôm nay em đi chùa Hương thấy không bị mệt thở hổn hển không ra hơi như năm ngoái mà đi phăm phăm, về nhà thấy nhẹ nhàng thoải mái, nên cũng vui vui ạ.
Em viết hơi dài dòng, mong được anh chị giúp đỡ để em tập hiệu quả hơn ạ, em nhát như cáy nên dù có thích gặp hiện tượng mới lạ nhưng vừa tập vừa sợ sợ sao đó nên không biết có được trải nghiệm không. Mặc dù em tin là bài tập này sẽ dẫn em tới được một trải nghiệm rất thú vị.
Con xin cảm ơn Thầy vì bài tập rất hay và cảm ơn các anh chị trong diễn đàn đã nhiệt tình hướng dẫn cho những người mới tập như em ạ!
Chào bạn qingli, đọc bài chia sẻ của bạn mình chợt nhận thấy bạn là một người có "tâm" muốn luyện tập khí công để nâng cao sức khỏe và đã có những bước đi đầu tiên trên con đường luyện tập nên lòng cũng thấy vui vui. Mình nghĩ người có tâm bền và chắc mới đủ ý chí kiên trì để theo đuổi một điều gì đó lâu dài. Trạng thái cân bằng mới sẽ được xác lập lại theo thời gian. Những điều bỡ ngỡ băn khoăn sẽ dần dần được sáng tỏ. Miễn sao người tập giữ được hai chữ "thành tâm". Mong bạn tiếp tục luyện tập thêm. Hẹn gặp lại bạn...Trích dẫn:
Gửi bởi qingli
Chào Tịnh_Tâm,Trích dẫn:
Gửi bởi Tịnh_Tâm
Những chia sẻ về cảm nhận của Tịnh_Tâm khi tập rất thú vị đấy. Về hiện tượng thấy mình "vụt bay" lên cao thì Tiểu Trúc cũng đã gặp trong 1 vài lần tập, có thể khi đó "vía" của mình xuất ra và bay lên, khi đó mình đang ở trạng thái hư tĩnh nên mình có thể cảm nhận được bằng hình ảnh như vậy.
Rồi cảm giác thấy cơ thể mình cứ nở ra, phình to ra, Tiểu Trúc cũng đã từng trải qua, có thể lúc đó do năng lượng đi vào cơ thể mình rất nhiều nên có cảm giác cơ thể cứ như quả bóng được bơm căng phồng lên vậy. Có một lần tập trận ở Yên Tử, Tiểu Trúc thấy người mình cứ nở to nở to mãi ra, cảm giác người mình nở to vượt qua cả cái nhà mà mình và mọi người đang ngồi tập, khi đó dù thầy đã hô "từ từ dừng lại" mà Tiểu Trúc vẫn không thể dừng được, may có thầy hỗ trợ, Tiểu Trúc đã điều hòa nhịp thở, ổn định nhịp tim và trở về trạng thái bình thường.
Về giấc mơ thuở bé và hình ảnh lặp lại giấc mơ khi tập thì đó có thể là thông tin từ 1 kiếp nào đó của bạn được phản ánh lại. Đó cũng là một hiện tượng thú vị.
Theo như mình thấy, những cảm nhận mà bạn có được là rất tích cực. Chúc bạn luyện tập tốt và có nhiều chia sẻ thêm nữa để chúng ta cùng tiến bộ nhé.
Vậy là mình đã tập TKKT được hơn một tháng rồi, mình đã cố gắng tập đều hơn trước, hầu như tối nào trước khi đi ngủ mình cũng tập. Mình vẫn chưa cảm nhận được gì nhiều, có thể do nhà mình không được yên tĩnh lắm vì có trẻ con, nhưng mình cũng đã có một số cảm nhận mới về khí, ví dụ khi tập có lúc mình thấy tê rần rần xung quanh đầu, đằng sau gáy, cảm thấy khí chạy dọc sống lưng rất nhột, nhưng có điều trong khi tập mình thường cảm thấy rất đau ở phần mỏ ác, đau xuyên từ trước ra đằng sau như có một cục gì đó chẹn chỗ đó lại, có lúc mình cảm thấy rất muốn ho, và mình ho sặc sụa. Rồi khi thấy nói khí thoát ra hai tay thì mình cảm thấy hai lòng bàn tay mình hơi tê tê và nhột ở giữa lòng bàn tay. Khi thầy nói khí thoát ra qua đỉnh đầu bách hội thì mình cũng cảm nhận được khí thoát ra qua đó hơi âm ấm.
Có một đêm trong lúc ngủ, mình bị bóng đè, hiện tượng này lâu lắm rồi mình mới gặp. Mình đang ngủ lúc đó khoảng 4h sáng thì mình cảm thấy đầu mình bị một bóng đen hay một khối mầu đen to đè ép rất nặng, mình hoảng quá nên thầm gọi tên thầy Nguyệt Quang Tử, xin thầy giúp con, và sau đó thì mình niệm nam mo a di đà phật, mình niệm một lúc thì cái bóng đó rời khỏi đầu mình và chuyển xuống đứng ở dưới chân giường của mình, trong lúc nửa tỉnh nửa mơ mình còn nhìn thấy rõ bóng mầu trắng hình người nhỏ bé chỉ cao khoàng 1m2 đứng im ở đó nhìn mình chăm chăm, mình không nhìn thấy mặt chỉ nhìn thấy đó là một cái bóng trắng, thực sự lúc đó mình cảm giác vô cùng sợ. Mình là người khá cứng bóng vía, ít khi gặp những giấc mơ hay bị bóng đè mà lúc tỉnh dậy mình lại cảm thấy sợ đến vậy, thực sự cảm giác lúc đó vô cùng bất an và đáng sợ. Mình thức luôn đến sáng không ngủ lại được nữa. Không hiểu hiện tượng đó là gì.