Cảm nhận lần đầu khi tập bài luyện Pháp Cực Trận Đồ
Pháp Cực Trận Đồ là một bài luyện có tác dụng hòa hợp năng lượng giữa nam và nữ, giúp cân bằng âm dương trong cơ thể cũng như hỗ trợ chữa bệnh cho người tập. Để tập Pháp cực trận đồ 2 người nam - nữ ngồi đối diện trong tư thế ngồi thiền, tay trái của người nam đặt úp lên tay phải của người nữ và ngược lại tay trái của người nữ đặt lên tay phải của người nam theo quy tắc âm thăng dương giáng.
Là lần đầu tiên Trung Nghĩa tập bài pháp cực trận đồ, lại được Thầy trực tiếp chỉ huy trận nên Trung Nghĩa rất hiếu kỳ và tập trung cao độ để cảm nhận cơ thể. Hôm đó có 9 học trò gồm 5 nam và 4 nữ nên được Thầy ghép lại thành 4 đôi và một người nam được tập cùng Thầy.
Khi vào trận Thầy hô năng lượng từ người nam từ từ đi sang người nữ và ngược lại từ người nữ từ từ đi sang người nam. Lúc này Trung Nghĩa cảm nhận một luồng năng lượng nóng ấm từ cơ thể mình đi qua lòng bàn tay phải sang cơ thể người nữ tập cùng, nguồn năng lượng mỗi lúc đi sang đều và mạnh dần nhưng lạ thay là chỉ thấy năng lượng từ bản thân đi sang mà không nhận lại được năng lượng từ người nữ quay về, Trung Nghĩa tiếp tục tập trung cao độ thì một lúc sau mới thấy năng lượng từ người nữ đi sang lòng bàn tay trái nhưng rất yếu, lúc sang lúc không. Trung Nghĩa tâm niệm phát mạnh năng lượng từ bản thân hơn nữa sang cơ thể người nữ, một lúc sau thì năng lượng từ người nữ đi sang mỗi lúc một mạnh và đều hơn, năng lượng lúc này thành một vòng tròn khép kín đi từ Trung Nghĩa qua lòng bàn tay phải sang cơ thể người nữ rồi từ cơ thể người nữ quay lại Trung Nghĩa qua lòng bàn tay trái, sau một lúc thì Trung Nghĩa mới cảm nhận được vòng tròn năng lượng đó đi xuống đan điền nhưng lúc này khí từ người nữ phát sang rất lạnh, toàn bộ phần bên phải của đan điền khí tụ lại thành một vùng lạnh buốt, nó như khí của các khối băng và lan tỏa dần ra xung quanh. Cảm giác như cơ thể sắp bị đóng băng giữa mùa hè. Một lúc sau thì đan điền đỡ lạnh dần rồi hết, lúc này vòng tròn khí luân chuyển đi lên đỉnh đầu bách hội của Trung Nghĩa, khí đi lên rất lạnh tạo thành một vòng xoáy khí trên đỉnh bách hội, cảm giá bách hội lúc này vòng xoáy khí như vòng xoáy của tâm bão nhưng khí thì lạnh như khí băng làm tê cứng phần đỉnh đầu bách hội, đến khi đã kết thúc bài tập thì vùng bách hội vẫn cảm nhận còn hơi lạnh và tê tê.
Bài PCTĐ là bài tập rất hay và tốt dành cho mỗi người. Nếu được tập thường xuyên cơ thể sẽ nhận được những phần năng lượng âm hoặc dương mà mình thiếu hụt, để đưa cơ thể về trạng thái cân bằng năng lượng. Mà cơ thể năng lượng được cân bằng sẽ giúp ích rất nhiều cho tu luyện, cho việc chữa bệnh và cho cuộc sống tinh thần được tốt hơn. Không chỉ thế, việc tập PCTĐ với vợ hoặc chồng trong gia đình cũng là một cách để hai vợ chồng yêu thương nhau hơn, hiểu nhau hơn, giảm bớt mâu thuẫn và giúp cho cuộc sống gia đình hòa hợp.
