Điểm giống và khác nhau của 2 bài luyện Đan Điền Công.

Điểm giống và khác nhau của 2 bài luyện Đan Điền Công (ĐĐC).
(ĐĐC vòng Thái cực Nội gia quyền và ĐĐC vòng Thái cực ngoại gia quyền).

Xin chào các bạn, hôm nay tôi xin chia sẻ với các bạn về nội dung một số điểm giống và khác khác của 2 bài luyện ĐĐC, nằm trong hệ thống luyện tập thực pháp của bộ môn KCTL, mà tôi tổng hợp được. Hy vọng mọi người sẽ có được một vài thông tin hữu ích.

1. Điểm giống nhau:

- Về chức năng: Cả hai bài luyện đều là bài luyện ĐĐC-tên theo công pháp hay đều là Sinh khí công-tên gọi theo chức năng. Là một bài luyện căn bản trong hệ thống khí công tĩnh tọa. Có chung tác dụng chính đó là: Phát sinh chân khí ở Đan Điền, đả thông hai mạch Nhâm Đốc. Đồng thời có tác dụng dưỡng sinh cao.

- Về nguyên lý luyện tập: Vì cùng là một công pháp, lại trong cùng một hệ thống luyện tập, nên nguyên lý và cách thức tập luyện mang đặc thù chung, tương đối đồng nhất về: hơi thở, quán tưởng, mật lệnh và đường đi của khí (đều trong 2 mạch Nhâm-Đốc).

https://i.postimg.cc/wMfX2yM6/C.png

Hình: Đường đi của hai vòng vận khí

2. Điểm khác nhau:

https://i.postimg.cc/6pRZ21r6/SS2.png