Vật lý trị liệu cột sống vô hình

Thưa Thầy!

Vậy là ngày thứ 6 con bị đau thắt lưng dẫn đến tê liệt mọi hoạt động. Con cảm thấy ngôi nhà cơ thể dường như sụp đổ vì khung xương bị hỏng. Tình trạng của con hôm nay: đi lại vẫn bị vẹo người và nhói, đứng nấu được 2 bữa cơm, ngồi ăn khó khăn, chưa ngồi thiền được, chuyển tư thế đứng ngồi nằm vẫn phải vịn và đau, không cúi người được, đứng lâu và ngồi lâu là đau... So với lúc phát bệnh, theo con đánh giá là đỡ được 60-70% rồi. Mai hết cách ly con sẽ đi khám và chụp xem rốt cuộc mình bị bệnh gì.

Sau "ca phẫu thuật" hôm qua, nay con có buổi trải nghiệm về "Vật lý trị liệu" thật ly kì khi tập bài Vạn pháp Hộ cốt trận. Con xin được chia sẻ theo trình tự :

- Phần xương sống thắt lưng như được SỤC KHÍ, con rất vui sướng khi tìm ra từ này để miêu tả rung động rất nhỏ, nhẹ nhàng, nhanh, liên tục và lục bục ấy. (Bài viết trước con nói luồng điện nhưng từ này mới chuẩn ạ)
Con có cảm tưởng mình nằm trong bể nước, phía dưới có vòi sục khí nhè nhẹ, tê tê khắp thắt lưng. Và đúng phải ở khung cảnh này thì thực tế cả lưng đang trên đệm nhưng vẫn được tác động như không có 1 sự cản trở nào. Hơn nữa bởi chìm lơ lửng trong nước nên mọi thớ cơ, từng đốt sống mới được thư thái, lúc này tất cả đau đớn như trôi ra, hòa tan vào nước vậy.

- Cả cột sống lại được vận động, lần này không phải con rắn cuộn từ dưới lên nhẹ nhàng mà là cả cột sống cuộn sóng mạnh mẽ từ cổ xuống. Mới chiều nay con phải nhịn cả ho với hắt xì vì không chịu nổi đau nhói thì giờ cả người uốn lượn như đồ thị hình sin mà không mảy may đau tí nào.

- Con được Kéo giãn cột sống bằng cách cong người nâng lên khỏi đệm, phần này con tưởng tượng có bàn tay luồn vào thắt lưng và nâng lên hoặc 1 túi khí đặt ngay dưới lưng đang căng phồng dần và đẩy lưng cong lên. Cứ cong lên 1 lần giữ 3 giây lại được nằm thư giãn nghỉ 3 phút, lặp lại như vậy 3 lần. Kể cả khi thiền xong làm thế con cũng thấy dễ chịu thật sự, chứ chiều nay con vẫn đau lắm, không làm nổi.

- Động tác tiếp theo là dành cho đốt sống cổ. Cổ được kéo vặn sang bên trái 1 cái rồi chuyển về tư thế thẳng. Vai trượt xuống dưới, phần xương cổ lại được kéo giãn như bàn tay ôm trọn lấy gáy nhấc lên lên theo phương thẳng đứng. Do cổ đau ít hơn nên con được lặp 3 lần liên tiếp luôn rồi lại nằm nghỉ.

- Động tác co giãn cột sống: con thấy lúc này cột sống như 1 thanh cao su, co người chun lại hết mức rồi giãn thẳng kéo dài cực độ và thư giãn.

- Cả cơ thể nằm thư giãn lắng nghe nửa bên trái từ thắt lưng đến đầu gối đang được sục khí tiếp, tê tê êm êm.

- Khi kết bài con thấy 1 sợi dây (có thể là dây thần kinh) ở đùi phải tức và nhức hơn bình thường.

Một vài động tác trên kể cả khi tập xong con tự tập vẫn thấy rất dễ chịu. Tuy hiệu quả chỉ bằng 80% do mình phải tự dùng sức nhưng cũng rất cần thiết vì ngày con chỉ được Thiền tối đa 3 lần.

Điều với con là siêu cao cấp nhất là sau mỗi 10 giây trị liệu cả cơ thể được nằm thư giãn 3 phút để tiếp tục cho vận động mới và thú vị hơn là được chờ trải nghiệm mới.

Tại sao con lại nói là trị liệu cao cấp là vì con cũng từng đi matxa cơ thể 7-8 năm về trước nhưng không bao giờ người thực hiện để cơ thể mình được nghỉ ngơi và điều chỉnh. Trong 90 phút đó họ làm liên tục các động tác, không dám nghỉ, kể cả rất chậm và cả phải hỏi chuyện - trả lời làm con thấy chả thư giãn gì mấy.

Vậy là một buổi thiền đầy hiệu quả khi con vừa được chữa, vừa được học.

Con xin cảm ơn Thầy và tất cả các bác sĩ, thầy thuốc trong không gian đã tận tình chữa cho con.

Hà Nội, 02/12/2021
Con Phương Anh