Não bị “đi tiêu chảy”

Nhà Yoga & thiền Ấn độ- Sadhguru, có đưa ra khái niệm: khi bạn nạp vào đầu, những “thức ăn” không phù hợp như xem phim ảnh, sách báo đồi trụy, bạo lực…, thì lập tức khi bạn ngồi thiền, não bạn sẽ bị chi phối bởi những hình ảnh đó, mà không thể loại bỏ nó trong 1 thời gian nhất định. Tức não bạn đang bị “đi tiêu chảy”. Và, tất nhiên kết quả của buổi thiền là tồi tệ.
Để giữ cho não không bị “ngộ độc thức ăn”, thì chúng ta phải chọn lọc những “thức ăn” phù hợp cho “sức khỏe” của não. Đó cũng là cách phòng bệnh cho mỗi thực thể.


Nguồn: Internet


/