Những điều mà vắc-xin Covid 19 cho tôi

Vậy là 3 ngày nữa đến ngày tôi chính thức được tiêm vắc-xin Covid-19.

Trong bài này tôi sẽ chia sẻ những suy nghĩ của mình ở giai đoạn trước khi tiêm.Điều đầu tiên Vắc-xin Covid mang lại cho tôi chính là thật nhiều cảm xúc.

Cách đây 6 tháng tin đầu tiên về vắc-xin Covid tại Việt Nam xuất hiện, có lẽ gần đến Tết nên lúc ấy tôi không suy nghĩ gì. Khi về Hải Phòng ăn Tết, có một người duy nhất đi đâu cũng nhắc đi nhắc lại là có vắc-xin cũng không tiêm đó là ba chồng tôi. Có lẽ vì vậy tôi cũng không có “thiện cảm” gì với vấn đề này. Khi viết bài này tôi nhận ra một điều về cảm xúc của mình khi tiếp cận một điều mới là:

1/ Khi kiến thức chưa có gì để đánh giá + nghe nhận xét đầu tiên từ người khác tốt thì tôi sẽ dễ thấy nó tốt, mọi người nói là xấu thì xu hướng là sẽ không thích. Như vậy, bài học thứ nhất của tôi từ việc này là khi chưa biết thì tạm thời để nó ở đấy, không nên biến suy nghĩ, cảm xúc của người khác thành của mình. Nếu thực sự quan tâm thì cần tìm hiểu cho đúng bản chất.

Điều này dẫn đến việc giữa tháng 5, công ty ông xã đăng ký cho tiêm thì chúng tôi đã từ chối. Bản thân chồng tôi được làm ở nhà, tư tưởng cũng đã lưỡng lự 50% khi ba chồng một mực bảo không rồi, 50% còn lại bay mất khi tôi nói câu này: “Vắc-xin này kiểu gì cũng nghiên cứu từ năm ngoái, trên chủng ban đầu mà năm nay bao nhiêu biến thể mới thì làm gì có hiệu quả được”. Thời điểm đó tôi chỉ nghĩ thế chứ chưa đọc 1 dòng nào về vắc-xin cả.

Cuối tháng 5, đến lượt công ty tôi cho nhân viên tiêm vắc-xin, lần này tôi không chút nào do dự đăng ký ngay mặc dù kiến thức vẫn bằng 0, chỉ là tôi nghĩ đến 2 điều: an toàn cho chồng, con trai ở nhà và miễn dịch cộng động. Sau khi đăng ký xong thì chuỗi biểu đồ hình sin trong đầu xuất hiện.

Đợt 1 công ty tiêm cùng với Bắc Giang cũng tiêm, có 10 người (8 nam, 2 nữ) đi thì đến 4 người có những trải nghiệm vật vã toàn là nam khỏe mạnh, còn 6 người còn lại thì không có phản ứng gì mấy. Căn bản là ai vật vã càng nhiều thì lại càng được hỏi nhiều, càng có cái chia sẻ nên là “hội chưa được tiêm” cũng khá hoang mang. Đến khi có một trường hợp tử vong tại Bắc Giang tử vong sau khi tiêm thì tôi cứ gọi là sợ rúm ró. Có điều đáng để nói ở đây là trước giờ tiêm của trong số đợt 1 thì chỉ có 1 người là tìm hiểu về vắc-xin và chia sẻ, còn lại thì cứ được tiêm là vác người đi tiêm. Tôi chưa đến lượt nên vẫn chưa tìm hiểu gì, chỉ thấy lo lắng dâng cao dần cao dần, không muốn tiêm nữa. 3-4 ngày sau mọi người đã đỡ nên đồ thị cảm xúc lại lắng xuống.

Trước khi đợt 2, có thêm 1 trường hợp ở Hà Nội biến chứng sau tiêm cho nên dù không có trong danh sách đợt này nhưng tôi cũng thật sự sợ. Ba đứa em chơi thân tiêm đợt này cũng sốt hết cả ruột, lên WHO tìm hiểu thì biết vắc-xin AstraZeneca này hiệu quả chỉ 63%, nhiều biến chứng nhất, đặc biết là chứng đông máu, Châu Âu không tiêm nữa rồi. Đi chợ, ở quán ăn ai cũng nói về tin có người tử vong sau 39 giờ tiêm. Về nhà chồng bảo thôi bỏ, đừng tiêm vẫn còn cơ hội, đợi vắc-xin khác chứ vắc-xin này như thế, còn chưa ổn định... Cảm xúc đi lên còn cao hơn đợt trước vì tôi mới biết thêm là những biểu hiện của mấy anh đợt 1 là chóng mặt, không ngồi dậy được, buồn nôn, đi ngoài… phản ứng nghiêm trọng chứ không phải thông thường. Sau khi mấy đứa đi tiêm đợt 2 về chỉ mỏi người ngày đầu thì thôi lại tạm thời đỡ lo nhưng “mỗi người một cơ địa cũng chẳng biết như nào”

Tôi nằm trong danh sách đợt 3 sẽ được tiêm vài ngày tới, được tập dượt tâm lý thực tế từ những người xung quanh, cũng có tí chút thông tin nhưng vẫn không tránh khỏi sợ, đường tâm lý vẫn gọi là rung - run. Ngoài sợ, tôi may cũng ý thức là cần đi ngủ sớm hơn, vận động nhiều, uống nhiều nước, quan trọng là tập các bài luyện thật đều để tôi và vắc-xin có thể thuận hòa với nhau.

2/ Điều thứ hai tôi biết được là nội tâm của mình không vững như mình tưởng....

3/ Thầy bảo " Tiêm vắc-xin được là tốt".

Đợt này tôi sẽ tiêm.

/

Hôm nay là ngày thứ 9 … sau tiêm!

Tôi đang ổn và khỏe mạnh khi viết bài này.

Trước khi chia sẻ về quá trình đi tiêm, tôi thấy có 5 điều cơ bản về vắc-xin cần biết như sau:

• Vắc-xin Covid-19 không phải là vắc-xin thử nghiệm mà được phát triển bằng những nghiên cứu khoa học có từ hàng thập kỷ trước.
• Vắc-xin Covid không làm người tiêm nhiễm Covid-19.
• Vắc-xin làm giảm nguy cơ lây lan vi-rút.
• Vắc-xin hiệu quả trong việc phòng ngừa bệnh COVID-19, đặc biệt là giảm đáng kể việc mắc các bệnh nghiêm trọng và tử vong nếu nhiễm.
• Vắc-xin sẽ khiến cho mọi người sớm quay lại cuộc sống thường nhật như trước khi vi-rút xuất hiện.

Và giờ là nhật ký đi tiêm mũi 1.

Trước khi tiêm 1 ngày: Tôi nhận được tin nhắn từ Y tế dự phòng báo lịch tiêm gồm: ngày giờ địa điểm, tải ứng dụng Sổ y tế điện tử để khai báo và các giấy tờ mang theo khi tiêm.

Ngày tiêm: Sáng tôi vẫn đến công ty làm việc bình thường hăng say với tâm trạng rất tốt, tâm lý sẵn sàng kèm theo các loại nước dừa, nước quả, nước ozerol. Ấy vậy mà đầu giờ chiều cùng mọi người rời công ty đến Viện E tôi lại bắt đầu hồi hộp và lo lắng.
Rồi các thủ tục và chờ đợi làm lo sợ lắng xuống, từ lúc được gọi tên vào khám sàng lọc đến lúc tiêm chỉ xảy ra trong vòng 5 phút cầm tờ giấy chạy hết bàn này bàn kia, chưa kịp sợ lại thì đã tiêm xong, quá nhanh và quá dễ dàng. Tôi đón 0,5ml vắc-xin vào người bằng suy nghĩ: nào giờ thì chiến thôi.
1h-2h-3h-6h… sau tiêm vẫn cứ là OK, khi một số người bắt đầu sốt, mệt, tê tay thì tôi vẫn chưa có cảm giác gì. Mình ổn phết, mình vừa tập bài Thanh khí khai tâm nữa, vừa chủ quan được 30’ thì ăn ngay một cái gáo nước lạnh cho tỉnh ra. 23h30 tôi bắt đầu đau nhức cánh tay trái (tay tiêm) đau nhanh đau tăng đến mức đã sang ngày thứ hai mà tôi không tài nào ngủ nổi đêm đó vì đau quá.

Ngày thứ 2: Đau làm tôi thấy người nóng bừng lên kiểu như muốn sốt, gai người trằn trọc đến 4h mệt quá ngủ thiếp đi. 8h sáng tỉnh dậy, tay càng đau nhức và sưng, không nhấc lên được quá 45 độ, người mệt lử tôi vẫn cố đi làm bằng Grab vì không thể lái xe.
Đến công ty chỉ có 1 nửa số người đi tiêm hôm qua đi làm được, tôi cố gắng làm làm cho đến 11h thì phản ứng tiếp theo xuất hiện: ĐAU ĐẦU. Những cơn đau đầu ngày một gần, đau nhói cục bộ. Thôi từ lúc “trung ương” bị tấn công thì tôi kiệt sức thật, cả trưa tôi không ăn được gì ngồi ôm đầu và chỉ đỡ khi nằm xuống ghế sofa ở công ty ngủ được 15’.
15h chiều tôi phải xin về sớm vì không cố được, đầu như búa bổ là có thật. Một đêm mất ngủ + một bữa trưa không ăn + một cánh tay sưng nhức + một cái đầu đau điên đảo = tôi ngày thứ hai mệt phờ đếm từng giây bị kéo giãn.
Về nhà ăn lót dạ xong tôi nằm ngủ đến tối luôn. Ngủ dậy đỡ mệt hẳn, nhưng đau đầu còn chưa dứt thì lại CHOÁNG – là khi ngồi dậy, đứng dậy,... nói chung thay đổi từ thế là chóng mặt. Vì thế tôi chỉ có nằm và nằm. Ngày hôm ấy tôi đã đau đầu liên tục cả một ngày kèm chóng mặt.

Ngày thứ 3: tôi nghỉ làm ở nhà để dưỡng sức, đau ở đầu và tay cũng giảm bớt được 30%, vẫn còn chóng mặt. Vừa nằm vừa dằn vặt là đáng lẽ ra nếu ngồi Thiền thì mình sẽ đỡ nhưng không ngồi được. Giờ nghĩ lại mới thấy đầu óc vừa đau lại vừa kém thật, không ngồi thì nằm Thiền cũng được, tự nhiên lại suy nghĩ mà cuối cùng chẳng được tích sự gì.

Ngày thứ 4: Các phản ứng giảm 80% chỉ còn hơi choáng, một cái đưa mắt thôi là cả vùng trán đau.

Ngày thứ 5: Phục hồi.

Lúc này có thể tôi đang dần hình thành kháng thể trong người, những ngày tiếp theo tôi lại luyện tập 10 bài tập cơ bản và cuộc sống lại tiếp diễn. Tôi cũng rút ra cho mình thêm nhiều điều:

- Người ta thường sợ những điều họ không hiểu rõ. - Mũi vắc-xin vừa rồi cũng như một thước đo sức khỏe, phản ứng của cơ thể cũng như nói được phần nào, cái đầu vẫn có nhiều vấn đề. - Nếu thật sự cần Thiền mà ngồi không được thì có thể nằm Thiền, sẽ luôn có cách. - Trong “trận chiến”, khi nào xuất hiện chủ quan khi đó mình đang bắt đầu thua.