Tìm hiểu kỹ bài luyện trước khi luyện tập

Trước khi tập luyện các bài linh pháp hay thực công, tôi thường nghe nội dung lời dẫn luyện của Thầy, đánh máy nội dung và đọc nhiều lần nội dung bài luyện. Tôi nhận thấy việc tìm hiểu kỹ nội dung bài luyện trước khi tập luyện là một việc vô cùng cần thiết, giúp cho tôi tập luyện hiệu quả hơn, nhất là tập đan điền công.

Đọc để hiểu tác dụng của bài luyện
Mỗi một bài luyện đều có tác dụng chữa bệnh riêng. Vì vậy việc tìm hiểu tác dụng của bài luyện sẽ giúp người tập hiểu được bài luyện có tác dụng chữa bệnh gì, công dụng chữa bệnh như thế nào, tập vào thời điểm nào thích hợp để có tác dụng tốt hơn, đối tượng tập luyện…và giúp cho người tập chọn được đúng bài luyện để tập cho phù hợp với mình để chữa bệnh và giúp người khác tập đúng bài cần tập.
Ví dụ: Khi người bệnh có bệnh về thận sẽ chọn bài Vạn pháp Hộ thận trận (thay vì chọn các bài hộ khác như Vạn pháp hộ não trận, Vạn pháp Hộ tâm trận…). Hay như bài luyện “Như Ý Hoàng Minh trận pháp” nên tập vào ban ngày, hay như bài luyện” Nguyệt Minh gương trận pháp” chỉ dành cho nữ giới …

Đọc để biết vị trí của các huyệt đạo
Việc tìm hiểu trước bài sẽ giúp người tập tìm hiểu được vị trí của các huyệt đạo, luân xa…
Ví dụ: Khi Thầy hô “Tập trung lên đỉnh đầu Bách Hội” hay “Tập trung vào Ấn Đường” thì người tập phải biết được vị trí của huyệt Bách Hội và huyệt Ấn Đường ở đâu trên cơ thể mình để tập trung quán tưởng cho đúng.
Hay khi Thầy hô: “Khai mở , hiệu chỉnh, cân bằng ổn định hoạt động của toàn bộ hệ thống luân xa trên cơ thể, bao gồm luân xa Bách Hội, Ấn Đường, Ngọc Chẩm, Thiên Đột, Đại Chùy, Đản trung, Linh đài, Khí hải, Mệnh Môn, Khúc Cốt, Trường Cường…” thì Thầy hô đến đâu là người tập phải tưởng tượng vị trí của các luân xa đó. Nếu không nghiên cứu trước, người tập sẽ không nhớ vị trí luân xa đó ở đâu, dẫn đến việc bị động.
Ngoài các huyệt đạo, luân xa, vị trí của các tạng phủ trong cơ thể cũng rất quan trọng. Việc tìm hiểu trước sẽ giúp người tập biết được vị trí của các tạng. Ví dụ như tạng Phế nằm trong lồng ngực, tạng Tỳ nằm ở hạ sườn bên trái, Tạng thận nằm ở phía lưng gần sát cột sống, thẳng từ rốn sang…để khi Thầy hô “Tỳ khí phát sinh” thì phải biết tạng Tỳ nó nằm ở đâu, hạ sườn bên trái hay bên phải…

Đọc để tìm “pháp bảo”
Trong các bài luyện linh pháp, Thầy thường dùng các pháp bảo phù hợp để chữa bệnh. Việc tìm hiểu trước bài giúp người tập tìm được tên chính xác của pháp bảo, công dụng của pháp bảo trong việc chữa bệnh và cách sử dụng pháp bảo. Từ đó, người tập có thể vận dụng để xin chữa bệnh cho mình và những người khác.

Đọc để quán tưởng tốt hơn
Đọc trước nội dung bài luyện giống như mình được chỉ đường vậy. Theo lời dẫn luyện của Thầy, mình sẽ biết được mình sẽ đi từ đâu đến đâu, từ đó mà “tưởng tượng” đường đi rõ ràng hơn, dẫn đến hiệu quả của việc tập luyện sẽ cao hơn.
Việc tìm hiểu bài luyện trước khi tập còn giúp cho mình dần học thuộc bài luyện và các câu mật lệnh trong bài luyện, từ đó khi có thời gian ở bất cứ đâu, bất cứ thời gian nào có thể tự luyện tập quán tưởng. Ví dụ tập trung quán tưởng vào một điểm (Bách Hội, Ấn Đường…), quán tưởng đường đi của khí (từ trên xuống, từ dưới lên, từ ngoài vào, từ trong ra...) giúp cho việc tập luyện hiệu quả hơn rất nhiều.