Nhìn lại!

Ăn là để sống chứ không phải sống là để ăn. Trước đây tôi là một người ham ăn ham ngủ. Mặc dù tập luyện đều, ngày nào cũng hai lần sáng tối, nhưng xét lại thì lại thấy hiệu quả mang lại chưa cao. Bệnh tật vẫn còn, tâm trí tinh thần vẫn chưa được như mong muốn.

Những buổi luyện tập thường thì tôi chỉ tỉnh táo được vài phút đầu rồi sau đó là mơ mơ màng màng, nhưng không phải mơ màng của thiền định mà là ngủ gục. Việc tập luyện như vậy diễn ra trong một thời gian dài, và dĩ nhiên là tiềm năng vẫn chưa được khai mở, tâm vẫn chưa tĩnh, chưa biết đến một buổi nhập thiền là như thế nào.

Từ khi lập gia đình, bài toán mưu sinh, nhà cửa, nợ nần đã khiến tôi không còn ham muốn tập luyện như trước nữa. Đầu óc bây giờ cứ quay cuồng công việc, con cái.

Đây chính là thời gian tôi suy nghĩ nhiều về việc luyện tập, phải chăng các bài luyện chưa thực sự hiệu quả?

Con người ta thường có xu hướng đổ lỗi và ít khi nhận cái lỗi về mình. Như vậy là không đúng, thực chất tôi chưa có lấy một buổi nhập thiền, chưa tinh tấn trong việc tập luyện. Nếu tập luyện tốt, chịu khó theo dõi hơi thở của mình, chịu khó học hỏi thêm các anh chị em đồng môn, thì kết quả chắc chắn sẽ khác.

Tự đánh giá về quá trình tập luyện đã qua, tôi giống như người cưỡi ngựa xem hoa, chỉ mãi nghe những câu chuyện tâm linh từ Thầy từ các bạn đồng môn, chứ chưa có cái quyết tâm mãnh liệt để là những bông hoa ấy, để trở nên tốt hơn, ít nhất là tịnh tâm, nhạy cảm trong việc hiểu cơ thể mình, rồi sau đó là những việc khác cao cả hơn như biết khám bệnh và chữa bệnh cho những người khốn khổ như mục tiêu ban đầu đến với KCTL.

Về thời gian tập luyện, thông thường thì ta hay chọn luyện tập vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Đối với mọi người thì không biết thế nào, chứ đối với tôi thì hai thời điểm này quả thật không phải là khoảng thời gian vàng để luyện tập hiệu quả, tôi hay tập lúc 6h30h sáng và 10h tối. Nhưng đây lại là những lúc cơ thể thường không rơi vào trạng thái tốt nhất cho việc luyện tập, sau khi ngủ dậy cơ thể vẫn còn chưa tỉnh táo thì khi thiền các bài linh pháp dễ rơi vào lại giấc ngủ, 10h tối cũng là lúc cơ thể ta mệt nhoài sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Bây giờ khi đánh giá lại giai đoạn đã qua thì tôi sẽ chọn cho mình một khoảng thời gian thích hợp nhất cho bản thân. Và thay vì cứ giữ lối tập luyện theo kiểu cưỡi ngựa xem hoa, dưỡng sinh thì nay sẽ tôi sẽ coi trọng chất lượng của buổi tập và toàn tâm toàn ý, có kỷ luật. Khi ấy tôi nghĩ thành công sẽ đến với mình nhanh hơn. Tôi sẽ cố gắng làm những gì tốt nhất để đạt được ước mơ của mình!