-
Huyệt đạo quan trọng
Vị trí các huyệt đạo quan trọng:
Huyệt vị là các vị trí có cấu tạo đặc biệt, nằm trên các đường kinh
Huyệt là điểm ra vào của khí, huyệt là nơi tàng trữ khí, là điểm nhạy cảm nhất để kích thích sự hoạt động của hệ kinh lạc,kích thích điều chỉnh hoạt động của Tạng, Phủ. Do các đặc điểm đó nên Huyệt đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc luyện tập khí công..
1. Bách hội. Là điểm giao nhau giữa 2 đường nối hai đỉnh tai và đường đi chính giữa nơi sống mũi đi lên. Đây là nơi giao hội của mạch Đốc với 6 đường kinh dương. Là nơi giao lưu Nhân khí – Thiên khí.
* Tứ thần thông : Từ Bách hội ra phải,trái,trước,sau,1 thốn,dùng để khai mở Thiên nhãn,Thiên nhĩ.
2. Ấn đường: Là điểm giữa của đường nổi hai đầu lông mày, là nơi điều khiển màn hình, giao lưu nội ngoại khí.
3. Thiên đột: Hõm cổ. Là nơi kích hoạt Thiên nhĩ
4. Đản Trung: Điểm giữa đường nối hai núm vú,là nhánh giao lưu Âm khí nội ngoại
5. Khí hải: Từ rốn thẳng xuống 1,5 thốn là cửa vào Đan điền, bể thận.
6. Khúc cốt: Dưới rốn 5 thốn.
7.Hội âm: Nằm giữa đường nối hậu môn và bộ phận sinh dục.Đây là nơi giao hội của mạch Nhâm với 6 đường kinh âm,là xung huyệt của Nhâm và Đốc. Là cửa xả Âm khí.
8. Trường cường: Cuối đốt sống cùng.Là nguồn sinh Dương khí – Chân hỏa.
9. Mệnh môn: Đối diện với Khí hải sang.Là cửa ra của Đan điền, quan hệ với Thận hỏa.
10. Linh đài: Đối diện với Đản trung sang là nhánh giao lưu Dương khí nội ngoại
11. Đại chùy: Đối diện với Thiên đột sang.
12. Ngọc chẩm: ở sau gáy, điểm tiếp giáp giữa hộp sọ và đốt sống cổ số 1, nó là huyệt Sinh Tử huyền quan.
-
Thầy cho con hỏi:
- Tác dụng của bài nội gia quyền? tác dụng bài ngoại gia quyền là gì?
-
Tác dụng của bài nội gia quyền và ngoại gia quyền đã được Thầy nói rõ trong bài viết khác. Bạn nên đọc kỹ các chuyên mục trên diễn đàn, hỏi đúng chủ đề (ở chủ đề này chỉ nói về các huyệt đạo quan trọng).
