Chúng tôi được dạy cách niệm Phật
Chiều ngày 24/9, một nhóm học trò chúng tôi được đi theo Thầy về làm việc ở Tứ Kỳ, Hải Dương. Sau khi làm xong việc, chúng tôi trở về Côn Sơn lúc 8h tối. Sau khi ăn tối xong, chúng tôi lại cùng nhau lên Nhật Quang Điện để được tập luyện. Hôm nay chúng tôi được tập trận "Vạn Pháp Trận A Di Đà Phật". Nghe tên trận mới, trong lòng tôi có chút hồi hộp. Quả thật trận này mới hoàn toàn, trong suốt 45' ngồi thiền, là những lời niệm phật của Thầy "Nam Mô A Di Đà Phật". Trong không gian buổi đêm im ắng, từng tiếng niệm đều và rõ ràng vang vọng... Tôi cảm tưởng như mình bỗng nhỏ bé lại; tiếng của Thầy thật lớn, bao trùm hết tất thảy....
Có những lúc tôi thấy như từng ý nghĩ trong đầu của mình được mở ra, tôi như nhìn rõ những suy nghĩ đó. Rồi giống như 1 thước phim chậm chạp, tôi như được xem lại các suy nghĩ của mình: từ gần đây tới những lần đã khá xa. Những suy nghĩ không xấu, nhưng cũng không tốt, và khá lộn xộn. Sau một hồi như vậy, tôi hiểu được là đầu của mình đang được "làm sạch". Tới lúc này tôi mới cảm thấy "yên tâm", bèn thả lỏng toàn thân để cho từng tiếng niệm của Thầy ngấm dần vào cơ thể.
Thời gian vừa qua, sức khỏe của tôi cũng không tốt, tôi tự cảm thấy mình tập luyện không được hiệu quả. Cho nên tới hôm nay được tập luyện tại Nhật Quang Điện, tôi thấy người mình bị rung lắc rất nhiều. Sau một hồi rung lắc như vậy, cơ thể tôi cũng dừng lại. Tôi chuyển sang chăm chú lắng nghe lời niệm Phật của Thầy. Rồi từ lúc chăm chú nghe theo, tôi lẩm nhẩm đọc theo. Chỉ là "đọc theo" được thôi. Vì Thầy niệm từng tiếng một rất dài, tôi không niệm một hơi theo Thầy được. Nên đành niệm theo trong 2 hơi dài. Chỉ sau vài lần niệm theo, tôi thấy khí chạy trong cơ thể có chút rõ hơn. Cứ mỗi một tiếng niệm là thấy khí dọc theo trục sinh lực dần xuống. Nam - bắt đầu thấy khí ở Bách Hội, Mô - thấy khí chạy xuống dưới, gần chỗ hạch tùng, A - thấy khí chạy xuống Thiên Đột, sau đó thì tôi không cảm nhận được nữa. Rồi lại bắt đầu một vòng mới với Nam Mô A Di Đà Phật. Thật là hay! Tôi cứ niệm theo như vậy một lúc thì rơi vào trạng thái nhập thiền, cứ mơ mơ màng màng, và lại quên mất không niệm theo Thầy nữa hihi.
Sau một hồi mơ màng như vậy, tôi dần tỉnh lại, nghe Thầy hô điều hòa hô hấp trở lại, rồi từ từ dừng lại.
Mọi người ai cũng hào hứng kể lại cảm nhận của mình. Rồi nghe Thầy giải thích về cách niệm Phật như thế nào là đúng. Đó là cách dùng sức mạnh Phật Pháp đưa vào từng tiếng niệm để tạo ra được thần lực. Thần lực chính là năng lượng giống như dạng sóng, bắt đầu từ miệng của mình chạy lan ra xung quanh. Khi mới tập niệm Phật, thì dùng sức mạnh đó tác động vào cơ thể của mình. Sau này thì có thể sử dụng sức mạnh trong từng tiếng niệm để tác động vào những người xung quanh - giống như bài luyện hôm nay chúng tôi được nghe Thầy niệm vậy....
Ngoài ra niệm Phật còn giúp cho mình bình được tâm. Khi bình được tâm, sẽ định được trí, rồi sẽ làm được những việc yêu cầu cao hơn như "dẫn khí, tạo lực"...
Và niệm Phật đều, rõ ràng và có thần lực như vậy mới là niệm Phật đúng. Chứ không phải niệm thật nhanh, chẳng nghe ra tiếng gì với tiếng gì, như một số nơi đang làm hiện nay... Những cách niệm đó sẽ chẳng tạo được hiệu quả gì hết....
Sau đây là những ghi chú của tôi về cách niệm Phật được Thầy hướng dẫn:
- Tập trung vào việc niệm Phật
- Hít một hơi vừa phải, rồi mỗi tiếng niệm là thở dần ra. Làm sao cho hết 1 lần niệm là mình vừa thở hết ra.
- Ngừng lại hít đầy hơi.
- Thở ra thì bắt đầu niệm lần tiếp theo.
Thầy còn hướng dẫn chúng tôi cách vừa niệm vừa "lần tràng hạt". Tràng hạt của chúng tôi chính là chiếc vòng gỗ hóa thạch mà Thầy tặng cho!
- Trên mỗi chuỗi tràng hạt, lúc nào cũng có 1 cái nút thắt.
- Bắt đầu từ hạt đầu tiên từ nút thắt của chuỗi vòng
- Mỗi tiếng niệm, lần 1 hạt
- Cứ như vậy cho tới hết chuỗi vòng = hạt bên cạnh điểm nút thắt > thì sẽ lần chuỗi vòng theo chiều ngược lại.
Lưu ý: như vậy chuỗi vòng của mỗi người có thể đủ/ thừa hạt khi niệm.
Ví dụ vòng gỗ của mình có 17 hạt. Mà câu niệm Phật "Nam mô A Di Đà Phật" - là 6 tiếng. Như vậy khi niệm xong 2 lần là hết 12 hạt - thừa 5 hạt (vì niệm 3 lần thì không đủ)! Vậy bạn cần phải lưu ý nhé! Chiếc vòng dùng để niệm Phật cần có đủ số hạt.
Sau đây là một vài câu niệm Phật để chúng ta có thể tham khảo:
- Nam Mô A Di Đà Phật: 6 tiếng
- Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát: 7 tiếng
- Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật: 9 tiếng
- Nam Mô Long Hoa Giáo Chủ Di Lặc Tôn Phật: 10 tiếng
.....
Các bạn có thể tập niệm Phật trong những lúc rảnh rỗi, trong lúc thiền để đạt được sự bình tâm. Còn không nên áp dụng cách vừa làm gì đó vừa niệm Phật, vì niệm Phật cũng cần phải tập trung mà.
Niệm Phật đúng và có hiệu quả là chúng ta đã: Dụng TÂM Dẫn Ý Sinh KHÍ Tạo LỰC được rồi đấy.
/
