12 kinh mạch chính và video mô tả đường vận hành
.
Hệ thống kinh lạc trong đó có 12 kinh mạch chính đã được Thầy Nguyệt Quang Tử giới thiệu trong phần “Hệ thống kinh lạc và huyệt đạo” trên diễn đàn. Ở bài viết này chỉ tóm tắt lại kiến thức về kinh lạc mạch và giới thiệu một đoạn clip mô tả đường vận hành của 12 đường kinh chính, nhằm giúp cho người đọc có cái nhìn trực quan hơn.
I - ĐỊNH NGHĨA
Kinh lạc là tên gọi chung của kinh mạch và lạc mạch trong cơ thể. Trong đó, kinh là đường ống chạy dọc cơ thể, là cái khung của hệ kinh lạc đi ở sâu; lạc là đường ống ngang, nhỏ hơn, từ kinh mạch chia ra như mạng lưới đến khắp mọi nơi và đi ở nông.
Kinh lạc phân bố ra toàn thân, là con đường vận hành của âm dương, khí huyết, tân dịch, khiến cho con người từ ngũ tạng lục phủ, can mạch, cơ nhục, xương, v.v… kết thành một chính thể thống nhất.
II - CẤU TẠO CỦA HỆ KINH LẠC
1) 12 kinh mạch chính:
* Ở tay gồm 3 kinh âm và 3 kinh dương:
- 3 kinh âm gồm: Thủ thái âm phế, Thủ thiếu âm tâm, Thủ quyết âm tâm bào lạc.
- 3 kinh dương gồm: Thủ dương minh đại trường ,Thủ thái dương tiểu trường, Thủ thiếu dương tam tiêu.
* Ở chân gồm 3 kinh âm, 3 kinh dương:
- 3 kinh âm gồm: Túc thái âm tỳ, Túc thiếu âm thận, Túc quyết âm can.
- 3 kinh dương gồm: Túc dương minh vị, Túc thái dương bàng quang, Túc thiếu dương đởm.
2) 8 kinh mạch phụ (bát mạch kỳ kinh):
Nhâm mạch, Đốc mạch, Xung mạch, Đới mạch, Âm duy mạch, Dương duy mạch, Âm kiểu mạch, Dương kiểu mạch.
3) Ngoài ra còn có các biệt kinh và lạc mạch:
- 12 kinh biệt đi ra từ 12 kinh chính
- 12 kinh cân nối liền các đầu xương ở tứ chi không vào phủ tạng
- 15 biệt lạc: từ biệt lạc phân nhánh nhỏ
- Phù lạc: từ tôn lạc nổi ở ngoài da
III – TÁC DỤNG CỦA HỆ THỐNG KINH LẠC
1. Về sinh lý:
Hệ thống kinh lạc thông hành khí huyết trong các tổ chức của cơ thể chống ngoại tà bảo vệ cơ thể.
Hệ kinh lạc liên kết của tổ chức cơ thể (tạng, phủ, tứ chi, chín khiếu, cân, mạch, xương, da…) có chức năng khác nhau thành một khối thống nhất.
2. Về bệnh lý:
Khi hoạt động của hệ kinh lạc bị trở ngại, gây kinh khí không thông suốt thì dễ bị ngoại tà xâm nhập và gây bệnh. Bệnh thường truyền từ ngoài vào trong, từ ngoài da cơ nhục vào tạng tức là từ kinh mạch vào phủ tạng.
Bệnh ở phủ tạng thường có những biểu hiện bệnh lý ở đường kinh mạch đi qua: vị nhiệt thì loét miệng, cơn đau ngực do co thắt động mạch vành đau ở tâm kinh vv…
3. Về chẩn đoán:
Kinh mạch nối liền với tạng phủ và có đường đi ở những vị trí nhất định của cơ thể. Căn cứ vào những thay đổi cảm giác (đau, tức, chướng) điện sinh học trên đường đi của kinh mạch người ta chẩn đoán bệnh thuộc tạng phủ nào đó gọi là kinh lạc chẩn. Thí dụ: nhức đầu vùng đỉnh do can, đau nửa bên đầu do đởm. Đau sau gáy thuộc bàng quang vv…
4. Về chữa bệnh:
Học thuyết kinh lạc được ứng dụng nhiều nhất vào phương pháp chữa bệnh bằng châm cứu xoa bóp và thuốc.
Châm cứu và xoa bóp đã thành một phương pháp chữa bệnh độc đáo đạt nhiều thành tựu to lớn.
5. Học thuyết kinh lạc trong khí công:
Hệ thống kinh lạc mạch được ứng dụng rất nhiều trong luyện tập khí công và chữa bệnh bằng khí công. Để luyện tập thực công tốt, người tập cần phải nhớ được đường đi cơ bản của các đường kinh chính, của hai mạch nhâm - đốc, nhớ được các huyệt đầu – cuối của từng đường kinh,… Lý thuyết về kinh lạc học cũng rất cần thiết cho việc chẩn đoán và chữa bệnh đối với người thầy chữa bệnh bằng khí công.
IV- VIDEO ĐƯỜNG VẬN HÀNH CỦA 12 KINH MẠCH CHÍNH:
Dưới đây là video mô tả trực quan đường vận hành của 12 kinh mạch chính qua các huyệt. Đặc biệt, cần nhớ các huyệt đầu và cuối, đường vận hành cơ bản của các đường kinh để vận dụng vào luyện tập khí công (phần thực công).
https://www.youtube.com/watch?v=E-Uo...ature=youtu.be
(Đoạn video này có sử dụng các Clip, tư liệu trên Internet. Xin chân thành cảm ơn các tác giả đã tạo nên các Clip gốc).
.
