Nhật ký tu tập của TruongKhoat

Chào thầy (bác) Nguyệt Quang Tử, chào các bạn!
Đầu tiên mình xin chia sẻ chuyện của bản thân trước. Từ một sự tình cờ, có lẽ là “cái duyên” mình biết đến diễn đàn này. Nhìn đi nhìn lại những bước tiến bộ tâm linh của mình, mình nghĩ rằng đang được một vị “ quý nhân” nào đó dẫn từng bước đi.
Trước đây, cuộc sống xung quanh mình đã xây dựng cho mình 1 thế giới quan không có ma quỷ, thần thánh, nhưng mình lại thắc mắc thế mọi người thờ cúng “ xin các vị phù hộ cho con mạnh khỏe, gia đình may mắn… làm gì???”. Rồi cơ duyên mình đến với Mật tông, nhận thức tâm linh mình tiến bộ lên rất nhiều, tâm trí khai sang hơn, biết nghĩ đến điều thiện và tự bỏ dần những suy nghĩ xấu… Nhưng từ lâu mình vẫn muốn được chữa bệnh, được đi sâu hơn vào con đường Huyền môn để có thể làm nhiều điều tốt hơn nữa….
Và rồi, mình biết đến diễn đàn này một cách rất tình cờ. Mình đọc liên tục mấy ngày hôm nay những bài viết trên diễn đàn. Và đã download các bài tập thiền của thầy.
Mình chỉ mới tập có 2 ngày thôi, đầu tiên mình nghĩ rằng, ta nên im lặng và tự tu tập, nhưng sáng nay đọc một bài viết của thầy “Hình như có một số người họ chỉ thích tu luyện ở giai đoạn hái quả thôi,còn việc trồng cây và chăm sóc cho nó xanh tốt thì họ coi là việc của người khác”.
Thế nên mình viết những dòng Nhật ký tu tập của mình theo cách Thiền luyện khí công tâm linh của thầy, để mong có thêm những trải nghiệm tu tập để mọi người tham khảo và chia sẻ:
Ngày đầu tiên
Trưa: Tập bài " TKKT " lần đầu tiên. Sau khi ăn cơm trưa xong, mình ngồi tại chỗ ở văn phòng, trên ghế xoay và bật Headphone nghe bài tập. Mới tập lần đầu mà thấy có hiện tượng rất rõ rệt. Huyệt Bách Hội ( Luân xa 7???) , huyệt Ấn đường ( Luân xa 6) rung lên. Luân xa 5 ( nơi họng ) cũng phát ra mạnh. ... Nghe gần xong bài tập thì hai thái dương cũng rung lên.
Do mình ăn gian, nghe giữa chừng tua đến hết bài , không biết ảnh hưởng gì ko.
Tối: Đi làm về, lên tập ngay, các luân xa 5,6,7 cũng rung lên..
Khuya: Trước khi ngủ, mình tập bài " Bát quái khai tâm" thì rõ ràng cảm nhận các luân xa đó rung lên rõ ràng, luồng khí chạy trong cơ thể, trong đầu nóng lên, trán nóng lên, như có kiến bò, tay mát, chân mát (có lẽ là do thời tiết mấy hôm nay lạnh). Trong đầu sáng rực ra, sáng rất rõ ràng. Nhưng tập xong thì đầu hơi nặng tẹo, không sao cả, người thấy ổn, khỏe khoắn. Tối ngủ, 2h tự nhiên nghe tiếng ai gọi, chả nhớ là gọi gì nữa, mình trả lời gì gì đó không nhớ luôn. Rồi ngủ đến sáng. Sáng định dậy tập bài TKKT nhưng lười quá nên ngủ. :D
Ngày thứ 2
Trưa: Bài tập là “ Bài cắt lớp chữa bệnh”. Cũng ngồi tại văn phòng, trên ghế xoay, bật Headphone lên nghe, vẫn không đủ thời gian nghe hết bài, đến đoạn im lặng là tua 1 tẹo, tổng thời gian ngồi gần 30ph. Cảm giác vẫn như những lần trước, các vị trí của huyệt Bách hội, Ấn đường, 2 bên thái dương rất rõ, ở huyệt giữa họng như có khí mát chạy vào. Giữa trán như muốn xẻ ra, muốn mở ra, sáng….
Tối: Trước khi đi ngủ tập bài “TKKT”, hôm nay mình thiền một mạch, ngồi bán già, không phải duỗi chân giữa buổi như hôm qua nữa. Vẫn là các vị trí ở huyệt Bách hội, ấn đường, 2 bên thái dương, giữa họng cảm nhận rõ rệt, nửa người trên thấy nhẹ bỗng hơn. Trong người cảm thấy có khí nhưng không rõ bằng hôm qua. Giữa trán thấy sáng rực hơn, đầu như muốn được xẻ ra làm đôi, như có đôi mắt giữa trán nhưng chỉ nhìn thấy sáng thôi (Cố nhìn được thấy gì mà chư được :P). Tập xong người thoải mái, nhưng đầu hơi nặng 1 tẹo, và mấy hôm nay tại huyệt Bách hội vẫn thấy rung.
…..
Hôm trước, mình chat với HA, có khuyên mình nên dừng lại những công pháp khác, vì mình vẫn tu Mật tông, mình nghĩ mình nên dừng, nhưng nghĩ lại, tất cả những gì mình đang tu, cũng đều hướng còn người ta đến với tâm linh để tâm trí khai mở, tùy cơ duyên mà giúp đời hành đạo… Tối qua sau bài tập “ TKKT” , mình ngồi thiền tiếp và đọc chú trong tâm “ Thanh tịnh pháp giới Chân ngôn”, và cũng có những hiện tượng như với thiền khí công tâm linh… Nhưng hôm nay, đi ngủ thì bị bong đè, hơi khó chịu 1 chút, cứ Makeno 1 lúc, rồi nhớ mình quên đeo tràng hạt vào tay, đeo vào thì OK luôn, tối ngủ mơ rất nhiều hiện tượng lạ… mơ thấy em họ mình mất… không biết tốt xấu ra sao, nhưng mình vẫn muốn chia sẻ tất cả những gì mình có được, mong được sự chỉ bảo từ thầy, từ các bạn.
@ Thầy NQT: Việc em song song Thiền khí công của thầy với thiền và trì theo Mật tông có sao không vậy ạ? ( trì tức là đọc trong tâm những câu thần chú của các vị Phật. Lúc trì như thế em để người tự nhiên, không vận khí hay gì cả hết).
@Thầy NQT, HA: nick cũ của con là mrubik, thấy nick đó nghe không hợp với diễn đàn ta lắm, nên đổi thành nick này.

Ngày thứ 2: 17-2
Trưa: Tập bài " Lửa thiêng trận pháp": Thời gian đầu thì vẫn các vị trí ở đỉnh đầu và giữa trán rung lên rõ ràng. Đến một lúc sau, cảm giác có điện liti hay con gì bay đậu gần đó ở điểm rãnh dưới mũi ( huyệt Nhân Trung? ) .Một lúc sau là ở bàn tay phải và bàn tay trái cũng có cảm giác đó, như có điện liti nhưng cảm thấy mát, trên đầu cũng như có kiến bò. Cảm giác thật thích : Càng về cuối thì đầu đã bớt nặng hơn nhiều, đỉnh đầu và giữa trán không chú ý rung nữa. Makeno, cảm giác nhẹ nhàng sau buổi tập.
Tối; 7h tối, đi làm về tập bài TKKT, vẫn những hiện tượng cũ
11h, trước khi đi ngủ tập bài LTTP, thấy lúc trưa tập có hiện tượng nên khoái bài này rồi. Ngồi bài này thấy hơi dài, chưa khi nào mình ngồi bán già gần 1 tiếng thế cả, những hiện tượng: người rân rân, trên mặt, tay, chân có cảm giác như kiến bò, nửa người bên trái cảm giác có luồng khí mát mát, lạnh lạnh trong người, hôm nay tắt hết đèn mới thấy là đầu không đến nỗi sáng lắm, mờ mờ thôi (hôm trước để đèn ngủ sau lưng, trong phòng ánh sáng yếu yếu nên trong đầu ngồi một lúc tưởng là sáng trong đầu mình). Tập xong đầu vẫn thấy nặng, trong lúc tập vai thấy nặng và mỏi, chân tê hết, cả buổi duỗi ra 2 lần. Hix, biết khi nào gặp thầy mà được hỏi đây.

Các bạn tập giỏi thật đấy. Tôi cũng tập Thái cực quyền gần 8 tháng, rồi tập bài Thanh khí này một tuần rồi mà chẳng thấy hiện tượng gì cả. Chắc mình không có căn cơ nên phải tập thật lâu thôi.

Hàng ngày mình vẫn ghi lại nhật ký tu tập của mình, để xem mình tiến bộ ra sao. Nhưng có lẽ nên để thời gian nữa, có sự thay đổi rõ rệt nào đó hay bài học gì đó mà bổ sung thêm kiến thức cho mọi người thì mình sẽ Post lên đây.
- Hôm qua là một ngày đặc biệt với mình, và có lẽ với nhiều người sau buổi đi đền Gióng, chùa Non nước cùng với thầy, có lẽ cảm nhận là mọi người đều phấn khởi " Được ăn, được nói, được cầm lộc mang về ".

Em cũng muốn chia sẻ với các anh chị quá trình luyện tập của em. Quả thật là rất vất vả, vì khi tập suy nghĩ của em cứ chạy lung tung. Và em thấy sao bốn mươi phút mà lâu vậy, ngồi mỏi nhừ hết cả chân với lưng, mấy hôm đầu em cũng ăn gian, vì ko thể tập hết bài nên tua. và với em hai hôm đầu thì rất đau đầu, ngay cả trong khi tập có cảm giác như có lực kéo cái đầu mình xuống đất, và tập xong thì có cảm giác nóng trán, đau đầu. Nhưng sau hai ngày tập em đã ko còn đau đầu nữa, thậm chí thấy đầu nhẹ bẫng, chân thì vẫn tê cứng nhưng cũng cố tập hết bài. Đến ngày hôm nay trong khi tập em lại thấy có một lực như muốn đẩy em ngửa ra sau, tập xong trán vẫn nóng nhưng đầu cũng nhẹ và ko còn mỏi chân chút nào. Không biết như em là có dấu hiệu tốt không nữa. Có gì em sẽ lại chia sẻ tiếp cùng mọi người!