Con cảm thấy hai bàn tay tê và nặng khi ngồi tập
Thưa thầy và các anh chị trong diễn đàn!
Gần đây, con đã chuyên tâm hơn trong quá trình tập luyện và cũng đã cảm nhận được vài sự thay đổi. Mới đây, khi cố giữ thẳng lưng trong quá trình tập luyện, con có cảm giác đầu ngón tay của mình hơi đau đau như có con kiến hay con muỗi đốt. Sau đó, cảm giác ấy mất dần thì con cảm thấy hai bàn tay mình có cảm giác hơi tê đi và nặng trĩu. Vậy con mong thầy và các anh chị giải thích giúp con, đó là hiện tượng gì và điều này có tốt trong quá trình tập luyện?
Tiếp nữa, con cũng muốn hỏi thêm: Thường thì con hay để gối đằng sau lưng để tựa trong quá trình tập luyện. Trong tư thế này con cảm thấy thoải mái hơn và có thể ngồi lâu hơn, dù lưng không được thẳng theo như các hướng dẫn.
Đối với tay, ngoài tư thế, ngón tay trỏ và ngón cái chạm nhau. Hai bàn tay đặt ngửa trên đầu gối, con có thể để tay ở tư thế tay trái đè lên tay phải, hai đầu ngón tay cái chạm nhau và đặt hai bàn tay lên bàn chân được không ạ?
Con mong sớm nhận được sự giải đáp của thầy và các anh chị!
