Hiện tượng rung lắc khi luyện tập?
Thưa thầy!
Thời gian gần đây, con gặp khá nhiều chuyện không hay trong công việc và cuộc sống. Do đó, con luôn muốn tìm đến một nguồn động viên, an ủi nào đó về mặt tinh thần và con đã tìm đến đạo Phật. Cũng thật tình cờ con được biết đến trang web tukhicongdentamlinh của thầy.
Bước đầu con cũng đã tập theo các bài do thầy hướng dẫn. Thật sự con mới bắt đầu chưa lâu và tâm còn nhiều động loạn nên con cũng chưa cảm nhận được nhiều. Tuy nhiên, mới đây khi luyện bài Thanh khí khai tâm được một lúc thì con thấy thấy cơ thể mình có hiện tượng rung lắc (lắc như con lật đật chứ không phải quay tròn). Ban đầu con cảm thấy khá sợ (vì hôm trước gần chỗ con trọ có một đám tang). Nhưng sau đó con bình tĩnh lại và mở mắt ra để quan sát xem đúng là mình có rung lắc thật hay là cảm giác thì đúng là có hiện tương này thật. Khi con điều khiển bằng ý thức là không rung lắc nữa, thì hiện tượng trên có ngừng lại một chút, sau đó lại tiếp tục.
Một lúc sau, con lại cảm thấy khá thú vị với hiện tượng đó và rung lắc càng mạnh hơn thì phải. Nhưng con chợt nghĩ, ngồi thiền thì tất cả các hiện tượng đó đều không tốt nên tạm dừng lại.
Ngày hôm sau, con chỉ ngồi thiền, chứ không bật các bài luyện của thầy lên, thì không thấy hiện tượng này nữa. Mặc dù vậy, thỉnh thoảng con ngồi không và nghĩ đến hiện tượng rung lắc đó, thì con có cảm giác đầu con lập tức rung lắc.
Vậy xin thầy cho con hỏi, hiện tượng đó có bình thường không. Nếu tiếp tục gặp con nên sử lý thế nào.
Con mong sớm nhận được hồi âm từ thầy!
Con cảm ơn thầy!
Kính thư!
Con TN
