Tự chữa bệnh bằng khí công

Con viết ra chủ đề này là để nhờ thầy và các anh chị chỉ dạy cho con và những người mắc bệnh cách tự chữa bệnh cho từng loại bệnh củ thể:
Hôm nay con muốn nhờ thầy và các anh chị chỉ dạy cho cách tự chữa bệnh viêm họng và viêm amidan: Tập bài nào để đạt được hiểu quả nhất ạ?
+, Đối với con trước đây bệnh viêm họng hầu như tháng nào phải bị 1 lần nhất là khi trời trở lạnh hay đổi mùa, rất đều đặn tháng nào cũng mang $ đến hiệu thuốc, rất hay bị ghê cổ, buồn nôn, oẹ... Năm trước con đã đi cắt bỏ amida của mình đi rồi nhưng thỉnh thoảng vẫn bị viêm họng vì trong họng con có rất nhiều hạt. Từ khi tập khí công của thầy thì con ít phải mang $ đến hiệu thuốc nữa...nhưng vẫn còn hiện tượng ghê cổ, buồn nôn... trong cổ vẫn còn rất nhiều hạt. Con mong thầy và các anh chị trong diễn đàn chỉ dạy. Con và... cảm ơn ạ!