Cảm nhận mới...

Con chào thầy! Chào các bạn, các anh chị em trong diễn đàn... Hiepqf3 có cảm nhận mới, báo cáo thầy rồi, giờ muốn chia sẽ với các thành viên của diễn đàn: Hai ngày nay là những cảm nhận thú vị của hiepqf3, Không ngồi luyện khí nhưng bách hội và ấn đường luôn được khai mở kéo dài gần như cả ngày, ấn đường và bách hội luôn nóng ran, tức tê, kiến bò...nhập khí, luôn có 1 vệt nóng tử bách hội thẳng xuống ấn đường. Nhưng cũng làm khó chịu vì lúc gần như cả ngày như vậy nên bị ảnh hưởng. Muốn hỏi các thành viên và những anh chị đi trước có thấy trải nghiệm như vậy không??? Mọi người cùng trao đổi với nhau nhé. Hiện tại lúc này( 16h30', ở công ty) bách hội vẫn đang tê nóng...
Cảm ơn! Chúc cả nhà buổi tối vui vẻ, ấm áp!

hiepqf3 lại có cảm nhận mới và muốn chia sẽ với thầy cùng các ace trong diễn đàn và rất mong nhận được lời chỉ bảo của các ace :): Về sức khỏe thì sức khỏe khá tốt ạ... Thời gian gần đâu khi tập các bài tập của thầy đặc biệt là TKHT thì hiepqf3 có cảm giác khi tập trung suy nghĩ vào vùng nào( vùng ngực, vùng đan điền, ấn dường...) trên cơ thể thì vùng đó bị cuộn lên xoáy lại như các xoáy nước vậy cảm giác rất nặng, tức... ở vùng đó. Khi ko tập trung tư tưởng mà lơ đếnh đi chuyện khác thì hiện tượng đó lại biến mất... Con muốn hỏi thầy và các anh chị... trong diễn đàn như vậy là hiện tượng gì ạ? Con mong mọi người giải đáp? Cảm ơn ạ!

Chào bạn hiepqf3,

Chúc mừng bạn có nhiều cảm nhận mới và rõ nét như vậy. Theo mình thì khi ta tập trung suy nghĩ vào một vùng nào đó của cơ thể trong lúc ngồi thiền/thả lỏng cơ thể chính là lúc ta đang quán tưởng đó bạn. Việc quán tưởng sẽ dần dần giúp chúng ta có cảm nhận rõ rệt sự tác động của khí lên cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng nên quán tưởng bởi vì nếu đang ở giai đoạn tập luyện ban đầu (mà mục đích là thanh lọc cơ thể, khai mở huyệt đạo, khai thông kinh mạch) mà ta quán tưởng quá nhiều thì có thể trở thành "tự kỷ ám thị" dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Theo mình, việc quán tưởng cần phải theo sự hướng dẫn chi tiết cụ thể của Thầy và phù hợp với từng người nhất định.

Chúc bạn kiên trì luyện tập và có nhiều sự chia sẻ kết quả luyện tập như vậy.

Xin chào bạn hiepqf3! Qua những chia sẻ của bạn, mình thấy bước đầu bạn cũng đã có những cảm nhận khá tốt. Cố gắng luyện tập thêm để quá trình cảm nhận được kéo dài và rõ ràng hơn (cái này rất khó vì chúng ta dễ bị mất tập trung bởi những suy nghĩ mông lung trong lúc luyện tập). Những cảm nhận mà bạn đang có là hoàn toàn bình thường đối với người luyện tập môn KCTL không những trong lúc ngồi luyện tập mà sau một thời gian, có thể lúc ngồi chơi hay làm việc bạn cũng bắt gặp những cảm giác như: ấn đường giựt giựt, ấn đường tê, ấn đường nặng trĩu, hoặc như có khí xoáy mạnh vào ấn đường và một số huyệt đạo khác.….

Lợi ích về sức khỏe đối với người luyện tập KCTL thì đã rõ ràng. Ví dụ như trường hợp của mình chẳng hạn, khi mới đến với KC, mình là người có sức khỏe và sức đề kháng kém lúc nào cũng thấy uể oải không muốn làm gì, da trắng xanh xao, thời tiết chỉ cần có biến đổi nhẹ một chút là mình bị ảnh hưởng ngay, hoặc là mệt mỏi, đau nhức hoặc nhiễm lạnh và bị cảm liên miên mà không thể chữa dứt điểm. Mình có đi khám bác sỹ, nhưng không ra bệnh cho đến khi mình gặp được KCTL. Do điều kiện ở xa, nên ban đầu mình chỉ tự down bài trên mạng về luyện tập, sau khi có cảm giác cơ thể biến đổi theo chiều hướng tốt dần lên, mình thấy khỏe hơn, cơ thể và cả suy nghĩ trở nên trong veo tràn đầy năng lượng thì mình tìm cách liên lạc với Thầy, được Thầy hướng dẫn tập và chữa bệnh từ xa cho mình. Sau một tháng luyện tập đều đặn và được Thầy cho năng lương, mình khỏe lên hẳn. Đến thời điểm này, nhìn mình không ai nghĩ ngày xưa mình từng sống với thuốc men triền miên, đặc biệt là kháng sinh liều cao. Da dẻ mình hiện tại hồng hào hơn, làm việc hiệu quả và không bị gián đoạn vì bệnh mà thỉnh thoảng mình còn có thể chữa được một số bệnh đơn giản cho những người xung quanh nữa.

Đó là một số chia sẻ của mình từ khi mình mới gặp được Thầy và KCTL cho đến nay. Chúc bạn luyện tập tốt, có nhiều cảm nhận rõ ràng, sớm loại bỏ được tạp niệm để duy trì trạng thái thiền sâu hơn. Chỉ cần bạn làm được điều đó một lần, thì những lần sau sẽ dễ dàng hơn nhiều. Quan trọng là việc thả lỏng cơ thể và lắng nghe chứ đừng có nhận xét tức thời trong lúc luyện tập nhé! 

Chào a nhuhainguyen, chị Dieu Minh! Chúc a/c một ngày mới với nhiều niềm vui!

Cảm ơn a/c với những lời khuyên bảo vừa rồi, e sẽ cố gắng tĩnh tâm hơn mà ít quán tưởng nữa... Nhưng đôi khi tĩnh tâm ko quán tưởng gì cả mà vẫn thấy hiện tượng đó ở vùng đan điền rồi sau đó e mới thử tập trung vào các vùng khác trên cơ thể thì cũng thấy hiện tượng đó a ạ... e cảm ơn a nhuhainguyen chị Dieu Minh nhiều ^^... Chúc a/c sức khỏe và hạnh phúc!