Mình xin giải đáp một số thắc mắc của bạn
Trích dẫn:
- Đoạn tập trung lên Bách Hội, cảm thấy mát mát vùng đỉnh đầu, giống như có cơn gió nhẹ, cảm giác như tóc bay bay... không biết cảm như này là "ảo" hay "thật"?
Có lần Thầy kể một câu chuyện vui về luyện khí công: Có một ông sư mới đi học khí công, ông nghe được nhiều người nói là” khi khí vào bách hội thì cảm giác tóc như bay bay”. Ông sư nghe vậy lấy làm tâm đắc lắm. Một hôm, khi các học trò gặp Thầy, thầy hỏi về cảm nhận của các học trò khi tập luyện. Mối người nói một cảm nhận, đến lượt ông sư vì ông mới tập, cơ thể lại không nhạy cảm nên chưa có cảm giác gì nhiều, thấy các anh chị em nói nhiều cảm nhận quá đành nói liều: Con cũng thấy tóc nó bay bay...Bạn hanhkhach cảm nhận được như vậy là tốt đấy.
Trích dẫn:
- Khi đến đoạn cao trào, đoạn "Thiên Địa Nhân hợp nhất", cảm thấy buồn ngủ vô cùng chỉ cần "buông" là ngủ. Như vậy có phải là "thiền" không ạ?
Nhiều người khi nhập thiền thì cảm giác nó cũng gần như ngủ vậy.
Trích dẫn:
- Còn cảm giác ngứa vùng mặt, lưng, tay nữa... nhưng con cố gắng không động tay để gãi, rồi tự nó hết? Cảm giác ngứa này là gì ạ?
Ngứa thông thường là cảm giác của quá trình xả khí độc, khí xấu ra khỏi cơ thể.
Trích dẫn:
- Ba ngày tập, tối ngủ sâu, nhưng sáng ra thì mệt... Con sợ tập có gì sai, mong Thầy và các anh chị chỉ bảo
Mình thấy bạn tập được như vậy là tốt rồi. Mọi chuyện tuần tự, tinh tiến là hay nhất
Trích dẫn:
- Có phải những điều cần làm khi tập là chú tâm nghe, và tưởng tượng theo lời dẫn của Thầy ko ạ?
Đó cũng là một cách tập tốt
Trích dẫn:
Con có 2 điều thắc mắc nữa là về khí và năng lượng, đối với con nó còn mơ hồ quá, làm sao để cảm nhận dc ạ?
Theo mình muốn cảm nhận tốt về khí và năng lượng thì việc đầu tiên là phải quan tâm tới nó, tìm hiều nó, đam mê với nó. Sau đó thì có thể biết (cảm nhận) về nó rõ ràng hơn. Chúc bạn tinh tiến
