Xin hỏi về các loại "thuốc"

[TKKT]

TKKT mới bắt đầu tập các bài của Thầy được một thời gian ngắn, chủ yếu tập bài Thanh khí khai tâm, chưa có các cảm nhận rõ ràng, sau này xin được chia sẻ cảm nhận ở mục khác. Từ lúc Thầy cho thêm một số bài tập trong đó có thuốc như bài Hộ phế, Hộ can, Hộ thận, Hộ cốt, TKKT gọi chung đây là "thuốc", thỉnh thoảng TKKT có uống những thuốc này và thấy tác dụng rõ rệt khi uống thuốc Hộ phế. Những khi bị ho hoặc cảm thấy hơi khó thở (có thể do hút nhiều thuốc lá), TKKT ngồi uống thuốc Hộ phế, sau đó mọi sự khó chịu đều tan biến. Thật kỳ diệu! Thỉnh thoảng, TKKT có uống các thuốc khác nhưng không cảm nhận được tác dụng.
Đã có người chia sẻ về tác dụng diệu kỳ của thuốc Hộ cốt. Không biết các anh chị và các bạn có cảm nhận gì về các thuốc này? Rất mong nhận được chia sẻ.
TKKT cũng rất mong được mọi người cho lời khuyên về các vấn đề sau:
- Có bắt buộc phải tập bài Thanh khí khai tâm trước khi uống các thuốc này hay không? Nếu bắt buộc thì phải tập đến mức độ cảm nhận như thế nào thì uống các thuốc này mới có tác dụng tốt?
- Vì có nhiều thuốc, kể cả Hộ tâm và Hộ não, nên không thể uống thường xuyên từng ngày được. Do vậy, liều dùng hiệu quả nhất cho từng loại thuốc ra sao?
TKKT xin trân trọng cảm ơn các anh chị và các bạn!

[nhuhainguyen]

Gửi TKKT,

Theo mình thì có lẽ bạn KHÔNG nên quan niệm đây là "uống thuốc" mà nên coi đó là các bài luyện bình thường như các bài luyện khác. Có điều các bài luyện mà Thầy mới đưa lên là các bài tập bổ trợ cho các tạng phủ và một số cơ quan trong cơ thể, chữa bệnh và nâng cao chức năng cho chúng. Vì vậy, trong các bài luyện này Thầy đều bổ sung các loại thuốc phù hợp từng tạng phủ để khi tập chúng ta có thể lựa chọn bài phù hợp.
Theo mình các bài luyện này cũng độc lập như các bài luyện khác, vì vậy không nhất thiết phải tập thanh khí khai tâm trước khi tập chúng. Tuy nhiên nếu được thì càng tốt. Đồng thời, khi đã coi là các bài luyện thì không nhất thiết phải để ý đến "liều lượng". Vì càng tập thì cơ thể càng được thanh khí và khỏe mạnh lên.
Chúc bạn TKKT có được nhiều hiệu quả trong luyện tập.