Mong thầy và anh chị chỉ bảo

[BatNga]

Thời gian đầu con tập rất hứng khởi,nhưng về sau vì công việc thường ngày của cuộc sống nhiều chuyện phải lo,làm sao cho phải vẹn cả đôi đường nên con cũng ít tập đi ko đều như trước nữa
Buồn vui ko bao giờ thể hiện ra mặt, chỉ dám giữ trong lòng, bế tắc.
Thầy và anh chị có bài tập nào làm cho tâm con thay đổi không?

[TrangNTN]

Bắc thang lên hỏi ông trời
Tôi muốn chỉ tập một bài..Được luôn !
Ông trời ngoảnh mặt vào trong...
Không những đau lòng, đau cả buồng gan . . .
Tu mà lại chỉ muốn nhàn.
Khác chi những kẻ không làm...Muốn ăn !

[phongvan]

Chao ban BatNga! ( Tại sao bạn không thay chữ phải bằng chữ được nhi?)
Với thời đại và xã hội như hiện nay thì con người ta luôn đặt chữ ( Phải ) trong đầu: Phải kiếm tiền, phải mua xe, phải lấy vợ, phải xây nhà ……và rồi muôn vàn các công việc cũng như nhu cầu khác. Với chữ ( Phải ) trong đầu thì bạn luôn phải làm việc với một tâm lý cưỡng bức dẫn đến hiệu quả công việc không được như mong muốn => stress. Bạn nên nhớ bạn càng bận rộn với công việc cũng như cuộc sống bao nhiêu thì càng cần phải có những khoảng thời gian nhất định để phục hồi lại tinh thần cũng như thể chất. Mà theo mình tìm hiểu thì bài luyện của thầy rất tốt để bạn có thể tĩnh tâm. Và một ngày nào đó với một tâm lý làm việc tích cực + sự luyện tập chuyên cần bạn sẽ nhận được những điều mà bạn xứng đáng nhận. ( hãy sắp xếp một thời khóa biểu khoa học, hợp lý bạn sẽ có những khoảng thời gian riêng cho mình thật thú vị đó :D)

“ Không ai thiếu thời gian cả mà chỉ có người không biết sử dụng thời gian thôi “

[trannam792003]

Thời gian đầu con tập rất hứng khởi,nhưng về sau vì công việc thường ngày của cuộc sống nhiều chuyện phải lo,làm sao cho phải vẹn cả đôi đường nên con cũng ít tập đi ko đều như trước nữa
Buồn vui ko bao giờ thể hiện ra mặt, chỉ dám giữ trong lòng, bế tắc.
Thầy và anh chị có bài tập nào làm cho tâm con thay đổi không?

Chào bạn BatNga
Thực ra vấn đề của bạn cũng là vấn đề của nhiều người khi bước chân vào con đường tu luyện. Đúng như bạn nói, ai cũng phải đối mặt với cuộc sống thường ngày và muôn vàn vấn đề khác trong khi tập luyện thì rất gian khổ mà vẫn chưa thu được kết quả gì.
Tôi vừa đọc lại bài thơ " Đường Tu " của Thầy và nhận ra rằng đây là liều thuốc tốt nhất cho tâm của bạn lúc này.
Muốn thiền, thiền phải có duyên,
Muốn tu, muốn luyện, phải chuyên tâm này.
Chúc bạn vui.

[FirePhoenix]

Thời gian đầu con tập rất hứng khởi,nhưng về sau vì công việc thường ngày của cuộc sống nhiều chuyện phải lo,làm sao cho phải vẹn cả đôi đường nên con cũng ít tập đi ko đều như trước nữa
Buồn vui ko bao giờ thể hiện ra mặt, chỉ dám giữ trong lòng, bế tắc.
Thầy và anh chị có bài tập nào làm cho tâm con thay đổi không?

Bạn ơi, đó là do bạn ko còn hứng thú với luyện tập nữa rồi! Cuộc sống thì lúc nào chẳng bận rộn, ko có nhẽ trước đây bạn rảnh rỗi, tự dưng bạn trở nên bận rộn sao? Thực chất, muốn vẹn cả đôi đường, vừa hoàn thành tốt công việc - trách nhiệm - nghĩa vụ của bạn trong gia đình, trong xã hội, vừa thanh thản thoải mái về mặt tinh thần của chính bản thân bạn -> bạn nên tập luyện đều mới phải.
Cái "tâm" là cái gốc rễ, chỉ tập luyện để thay đổi khó lắm bạn à! Có chăng bạn hãy tìm lại hứng thú trong tập luyện để cải thiện tinh thần của bạn & dần dần thay đổi cái "tâm".

[kimthuan]

Từ khi biết đến diễn đàn KCTL, em thấy mình thực sự may mắn, xem như cái duyên trong đời. Cũng từ đó em tập đều đặn bài TKKT. Học hỏi kinh nghiệm của các anh chị trên diễn đàn và sự hướng dẫn tận tình của Thầy, chị Vũ Hiên, chị Trang... em thấy mình có những tiến triển rất tốt như ngủ ngon hơn, em có cảm giác như đếm chưa đến 10 thì đã chìm vào giấc ngủ rất sâu rồi. Ngoài ra thì em nhìn nhận các vấn đề trong cuộc sống cũng sâu sắc hơn trước. Và trong quá trình luyện tập, em nhận ra 1 điều là nếu bước vào luyện tập mà mình đặt cái đích quá cao xa thì trong quá trình luyện tập sẽ không có cảm nhận rõ ràng về những thay đổi trong cơ thể. Tốt nhất là cứ tập để được THANH KHÍ KHAI TÂM cho tốt đã. Nhân đây, cho em hỏi các anh chị tập có khi nào giống em không? Hôm qua tập TKKT em thấy nửa bên phải cơ thể có cảm giác nóng ran còn bên trái thì lạnh. Hôm nay thì bên trái hơi nóng còn bên phải vẫn bình thường. Không biết như thế là tốt hay xấu vậy ạ? À Tối nay là một ngày đặc biệt của những người mới tập khí công, mọi người nhớ chuẩn bị để nhận QUÀ của Thầy nha.