kinh nghiệm luyện bài tít...tít...

[sau_rungsau]

Con chào THầy a!xin chào ACE đồng môn.
THẦY ơi!hôm thứ bảy 16/3 vừà qua con tập bài nhạc(tít dài) mà THẦY cóp cho con hôm ra giải hạn.(bài nhạc thật đặc biệt).khi tiếng nhạc tis...tis phát ra nó xoáy thẳng vào hạch tùng ( ấn đường thụt ra thụt vào theo nhip diệu tít...tít)làm cho(HT)căng tức đồng thời làm căng tức cả hai dây thần kinh từ trong não sát với xương cổ xuống vai gáy.đặc biệt là sự căng tức dây(Tk) bên trái.nó là nguyên nhân kéo đầu con lệch sang một bên mà con cảm nhận hôm nay và các lần tập trước đây. Khi đó thời gian áng chừng đã hết một nửa bài tập.
Bất ngờ con cảm nhận cái đầu mình cất lên cân đối, đồng thời gian đó một dòng khí rất lạnh vá ẩm thoát ra các đầu ngón tay, nó cứ thoát ra đến hết bài tập khi đó có một cảm giác rất dễ chịu.
Ngày hôm sau con tiếp tục tập bài tit dài ấy. Lần này con chú ý hơn, khi tiếng tít ..tít xoáy vào hạch tùng con để ý thấy tiêng nhạc ấy có hai tần số cao thấp một đến hạch tùng và tần số còn lại dến tuyến yên thì phải nó làm hai điểm ấy căng tức độ một lúc, sau đó con thấy bách hội có sự máy động và tiếng nhạc chuyển làn sang phát từ trên (BH) xuống . Lần này tiếng nhạc tít ...tít con có cảm tưởng như cái đầm dùi mát sa (con ví thế bởi nó rất dễ chịu)xoáy xuống làm căng tức các dây thần kinh nằm trong nội não(nói thật lúc đó con có hơi sợ nếu không tin tưởng THẦY chắc con đã dừng bài tập lại rồi.sau này con nghĩ người ta có thể mát sa bất cứ đâu trên cơ thể còn trong não thì hơi chờn ,nhưng thực tế thì con đã vượt qua.
Quay lại đoạn xoáy trên xuống độ một lúc thì nó lại chuyển làn phát qua ấn đường vào hạch tùng ròi lại chuyển lên phát từ (BH) xuống qua não đến huyệt linh đài. Hai lần sau này tần số phát có vẻ nhẹ hơn lúc dó con thấm mệt song rất dễ chịu.
ngày hôm sau nữa con vẫn tập bài (TD)ấy tiếng nhạc xoáy vào (ht) DI QUA (âd)độ một thời gian
khi đó trên đỉnh đầu như mọc lên một cái gì(c0n không cắt nghĩa được)song mọi âm thanh từ bài tập đều thu ở trên đó và còn lam cả vùng hội âm hơi đau nữa.con mong thầyvà anh chi em giải thich cho con được hiểu .con xin cảm ơn .

[linhle264]

oh giờ em đã hiểu ý nghĩa của những tiếng "tít...tít..." trog bài thiền của Thầy! Trong bài " Tiêu vạn bệnh" có đoạn "Khai tâm mở huệ" sau đó là những tiết tít tít, đầu tiên em tưởng file âm thanh bị làm sao. Sau em download lại vẫn thấy như thế thì mới biết là đây thực sự là 1 đoạn trong bài thiền. Nhưng em cứ thắc mắc mãi là tập thiền cần tịnh tâm, và nhạc phải nhẹ nhàng, sao đoạn nhạc này lại đặc biệt như vậy? Giờ thì em đã hiểu. Có lẽ vì cảm nhận của em chưa tốt nên chưa nhận ra được hết dụng ý của Thầy! Cảm ơn chia sẻ của anh rất nhiều!

[hoclamnguoi]

những tiếng TÍT có trong các bài tập có phải Thầy đang cho chạy ĐIỆN TÂM ĐỒ hay ĐIỆN NÃO ĐỒ hay là ĐIỆNTOÀN THÂN ĐỒ mình nghĩ vậy .Mình ko dám hỏi Thầy rất mong có bạn nào đó quan tâm hỏi giúp, chân thành cảm ơn.

[sau_rungsau]

Chào bạn! tiếng nhạc tít... tít ấy Thầy làm là để kích phát sóng não anpha ... đấy bạn ạ. Nghe nói Thầy vất vả lắm mới tim được thợ điện tử làm ra tiếng nhạc ấy đấy.

[sau_rungsau]

THẦY ơi!con xin hỏi THẦY. Khi sóng não an pa được kích phát và nó hoạt động thì sẽ tiêu tốn rất nhiều năng lượng cơ thể có phải không THÂY?...Con xin THẦY cho con một lời khuyên vào lúc này và hướng luyện tập củ thể. Con xin cảm ơn thầy ạ...

[NguyetQuangTu]

Tập tốt Đan điền công thì năng lượng sẽ có nhiều.

[TrThanh]

Tập tốt Đan điền công thì năng lượng sẽ có nhiều.
Thầy và các AC ơi cho con hỏi, tập DDC nhiều có sao không ạ, vì con tập lâu 1 chút cứ tầm 1 tiếng, mà con tập toàn 12h hay 1h đêm mà mồ hôi ra nhiều quá, cảm giác rất nóng, lúc tập cảm giác khí bị tụ lại ở vùng thiên cung không thoát ra được, người con như tắm mưa ấy ( con chỉ tập nội gia quyển thôi ạ vì con tiếp cận KCTL chưa lâu ạ ). Chứ nếu tập bài luyện của Thầy thì chỉ cần ngồi im nên không sao cả. Mong Thầy và các AC giải đáp giúp con ạ.

[hocdao]

Thầy và các AC ơi cho con hỏi, tập DDC nhiều có sao không ạ, vì con tập lâu 1 chút cứ tầm 1 tiếng, mà con tập toàn 12h hay 1h đêm mà mồ hôi ra nhiều quá, cảm giác rất nóng, lúc tập cảm giác khí bị tụ lại ở vùng thiên cung không thoát ra được, người con như tắm mưa ấy...

Gửi bạn TrThanh!
Để tập Đ.Đ.C tốt thì trước hết cơ thể phải được khai mở các huyệt đạo, khai thông kinh mạch, hiệu chỉnh hệ thống luân xa. Đảm bảo HTLX hoạt động cân bằng, ổn định. Cơ thể cơ bản được giải quyết một số bệnh đã mắc phải. Mặt khác, để luyện tập đan điền công, bạn phải được hướng dẫn để nắm chắc kỹ thuật luyện tập. Nếu theo bạn mô tả thì hệ thống luân xa, huyệt đạo của bạn đang có vấn đề. Bạn nên dừng tập Đ.Đ.C, chuyên tâm vào luyện tập các bài cơ bản một cách đúng cách, để giải quyết các bệnh, tật bạn đang mắc phải đã. Hãy từng bước vững chắc, không vội vàng, thì mới mong đạt được kết quả tốt trong luyện tập khí công.

Chúc bạn kiên trì luyện tập và có kết quả tốt!

[tamthien]

Thầy và các AC ơi cho con hỏi, tập DDC nhiều có sao không ạ, vì con tập lâu 1 chút cứ tầm 1 tiếng, mà con tập toàn 12h hay 1h đêm mà mồ hôi ra nhiều quá, cảm giác rất nóng, lúc tập cảm giác khí bị tụ lại ở vùng thiên cung không thoát ra được, người con như tắm mưa ấy ( con chỉ tập nội gia quyển thôi ạ vì con tiếp cận KCTL chưa lâu ạ ). Chứ nếu tập bài luyện của Thầy thì chỉ cần ngồi im nên không sao cả. Mong Thầy và các AC giải đáp giúp con ạ.

Chào Bạn TrThanh

Từ kinh nghiệm tập luyện của Mình thì không sao. Mình 3 tháng đầu chỉ có tập luyện nội gia quyền. kết quả đạt được là thông mạch nhâm, bắt đầu từ đó mình mới tìm tài liệu ở trên mạng ( mới biết đến khí công ) và tập ngoại gia quyền từ ngày đó đến nay đã 2 năm chỉ có tập duy nhất 1 bài Đan Điền Công, Mình chỉ biết duy nhất bài này. kết quả đạt được là thông nốt mạch đốc và sức khoẻ thì tốt hơn.
( vì Mình tự tập luyện chưa có một ai chỉ bảo cho mình pp tập KC, đến nay Mình mới xin phép Thầy NQT cho Mình tập môn pháp của Thầy )
Có mấy vấn đề này theo Mình Bạn cần phải đạt được từng bước một,
- Thời gian tập luyện giảm xuống 30 phút đến 45 phút / 1 lần tập

Thông Mạch Nhâm – Thông Mạch Đốc. quán dẫn thu xả khí từ từ => tốt trên vòng nhâm đốc.
Đến giai đoạn này thì thời gian tập luyện / 1 lần tập tăng lên tuỳ theo khả năng của cơ thể.
Trong quá trình tập luyện không được nóng vội nhằm đạt được mục đích, nhất là khi dẫn khí đả thông các huyệt đạo không được quá mạnh, hay là dùng thuốc thúc đẩy nhanh quá trình luyện công khi khả năng cơ thể không đủ điều kiện được dùng thuốc,v v dẫn đến có hại nghiêm trọng cho bản thân ( tauhoanhapma )
Nếu Bạn có điều kiện Bạn nên có một người Thầy, khi ấy Bạn có thể yên tâm tu tập vì người Thầy sẽ luôn bên Bạn chỉ bảo, giúp đỡ. Nhất là khi đạt được công pháp cao càng cần có sự bảo trợ của thầy.
Chúc Bạn khoẻ, tập luyện tốt, nhanh chóng thành công

[TrThanh]

Chân thành cảm ơn anh tamthien và hocdao đã giải đáp thắc mắc cho e!
Như anh hocdao chỉ bảo thì có lẽ em nên tập TKKT một thời gian nữa rồi hãy tập DDC.
Như anh nói thì có lẽ hệ thống luân xa em có vấn đề, không biết là em có chắc không nữa. Vì khi tập em quán dẫn khí vào huyệt bách hội xuống khí hải > đan điền vả ra cũng huyệt bách hội. Nhưng có một lần em nằm ngủ không tập tành gì cả chỉ tập trung cảm nhận vùng hạ đan điền, thì cảm giác như có một đường nhỏ thôi nhưng cảm giác rất rõ chạy từ hạ đan điền lên lại vùng trung đan điền, làm em ngán quá sao khí nó lại chạy ngược như vậy ( không nóng mà cũng không lạnh, nó tê tê ấy ^^).
Từ bữa đó em dừng lại và không tập nên có dịp sẵn hỏi Thầy và các AC giải đáp luôn cho em. PS: Sau cái ngày mà em cảm nhận rõ ở vùng thiên cung bị ngưng khí, thì hôm sau em cũng tập DDC như bt, lần này thì cảm giác đến nhanh hơn, và em cố gắng quán dẫn như bt, đến một lúc nào đó thì dường như ý nghĩ chỉ tập trung vào đường dẫn khí mà quên đi cả là mình đang thở như là phản xạ ấy. Em trụ thêm 10p thì như khí đã thoát ra khỏi huyệt bách hội, cảm giác không tê tê như lời các AC chia sẽ trên diễn đàn nhưng cảm giác mát mát thì rất rõ ràng, và cảm nhận cả vùng thiên cung rất là thư thái.
Sau cùng em có suy nghĩ như thế này không biết đúng hay sai mong mọi người chia sẽ: nếu như là người bt không biết đến hay tiếp cận KCTL, thì họ tập bt không có tập TKKT để khai mở huyệt đạo và hiệu chỉnh các luân xa, vậy có phải là khi khí nó tụ lại như vậy, tới một mức nào đó nó sẽ thoát ra theo huyệt mà tại đó nó bị tắc. Nếu như quá trình cứ tụ khí mà thoát ra không được một thời gian em nghĩ lợi bất cập hại quá.