1/ Bài luyện thứ nhất:THANH KHÍ KHAI TÂM [Lưu trữ]

Tùng Lâm

09-07-2010, 10:06

Bài này chính là bài đánh thức cảm nhận dọn đường để có khí cảm .Bài này đều tốt cho cả người mới tập lẫn người luyện tập lâu năm .Nên Thầy nói 90% đệ tử của Thầy đều có khí cảm ,ban đầu mình còn nghi ngờ nhưng bây giờ tin chắc là như vậy .Khi đã khai tâm tốt rồi thì tự nhiên mình tập bài nào cũng có kết quả khả quan .CHiều nay tập bài này tự nhiên con nôi soi thấy tất cả các luân xa của chính mình và sự tương tác với môi trường khí bên ngoài như thế nào .Chúc các bạn tập tốt.

Kiên trì tập bài này mấy ngày nay, mỗi ngày 2 lượt đêm và sáng, mình thấy kết quả đáng khích lệ là cơ thể đang đi vào cân bằng hơn. Một thời gian qua, bên trái và bên phải cơ thể lệch nhau, phải nói là rất đáng lo ngại: có lúc mu bàn tay trái mầu hồng còn mu bàn tay phải mầu trắng hơn; mũi bên trái thông còn mũi bên phải tịt; tổng thể cơ thể tự mình nhận định là phải tắc trái thông, liên quan đến cả hệ cột sống....
Bây giờ thực sự mà nói bệnh vẫn còn đó, nhưng cứ có tiến bộ bước đầu như vậy là mình cũng thấy đỡ lo, mình sẽ tập bài này thêm 1-2 hôm nữa rồi chuyển hẳn sang 2 bài chữa bệnh.
Nhận xét về bài tập: tính thiền nhiều, nên rất tốt cho phục hồi cân bằng. Tuy nhiên đoạn nào không có lời dẫn luyện dễ nghĩ lung tung.

Tùng Lâm

09-07-2010, 10:49

K/g Bác NQT: cháu có một nhận xét nữa: các bước thực hiện trong bài không nhắc đi nhắc lại. Ví dụ câu "khí dồn xuống ngực, dồn ra hai tay" thì Bác chỉ hô có một lần, không nhắc lại lần hai. Trong khi đó thời gian không có lời dẫn khá là dài. Thưa Bác, mục đích có phải là để cơ chế tự động làm việc không ạ? Trong thời gian không có lời dẫn thì chỉ việc ngồi thở đều chậm là được?

NguyetQuangTu

09-07-2010, 13:46

Lời hô là lệnh chỉ huy.Ra lệnh xong thì phải có thời gian cho cấp dưới thực hiện chứ.
Trong lúc người khác khai tâm,khai mở,chữa bệnh cho mình thì lúc đó ngồi tĩnh lặng là tốt nhất.Nên tập trung theo dõi khí ở đỉnh đầu,ở các đầu ngón tay,ngón chân và khí đang vận hành trong người ra sao.
Quyền năng như bóng của ta,
Đuổi theo...nó chạy...cứ xa xa dần.
Nếu ta quay gót dửng dưng,
Nó theo ta...mãi phục tùng theo ta.

NhuMai

23-07-2010, 20:20

Thưa Thầy theo con được biết thì hiện nay có nhiều người đã nghe các bài dẫn luyện của Thầy và đều thừa nhận là hay nhưng lại chưa tập theo vì các lí do
1/ Thầy sử dụng phần linh quá nhiều như vậy thì người mới tập hoặc có trình độ còn thấp liệu có hiểu và tiếp thu nổi hay không ?
2/ Với người đã hoặc đang tập môn khác mà bây giờ muốn tập theo môn này thì có bị ảnh hưởng gì không ?
3/ Hầu hết các môn khác thì phần linh là phần học cuối cùng hoặc chỉ một số học trò giỏi mới được học,ở đây Thầy đưa vào dạy cả cho những người chưa hề biết gì thì như vậy có hợp lí không ?

Tùng Lâm

12-08-2010, 08:01

Ngày xưa mình cũng thắc mắc như Như Mai, mình quyết định thay vì ngồi ngoài đánh giá, mình tham gia học của thầy
Đến giờ, đó là quyết định sáng suốt nhất trong quãng thời gian tu tập của mình.
Mình tầm sư học đạo được 8 năm rồi, cơ duyên gặp thầy từ lâu những vì những bám chấp của tư tưởng cũ, mà mình đã bỏ phí rất nhiều thời gian trôi nổi ở bên ngoài
Tất nhiên mỗi người có con đường đạo riêng, nhưng mình chân thành khuyên bạn đừng nên bỏ phí cơ duyên này.

Mình cũng là người yêu thích khí công, thể chất mình vốn thuộc hạng trung bình kém nên tìm đường để cải thiện sức khỏe là chính. Cũng mất 2 năm loay hoay vật vã, bây giờ xác định tư tưởng đơn giản là cứ tập mấy bài này thôi, hồi sau tính tiếp. Kết hợp với cải tiến lối sống lành mạnh hơn, suy nghĩ đơn giản hơn v.v... nên mọi thứ cũng ổn dần, sức khỏe khá dần nên cũng mừng. Sắp tới mua đôi giầy thể thao chiều về chạy bộ, đêm và sáng duy trì tập khí công nữa. Nói là cơ duyên cũng đúng, mà nói là may mắn cũng được

thuymai

15-08-2010, 07:46

Bác ơi, cháu mới tập bài này vài lần nhưng mà hầu hết lần nào tập cũng cảm thấy tức ngực. Đến lúc sau đoạn nhạc dài, khi có luồng khí đi từ trên xuống thì thấy rất nhức đầu, sau đó thì hết. Tức đầu ngón tay thì có nhiều người đã nói, nhưng không biết hiện tượng như cháu thấy thế có bình thường không ạ. Cháu cảm ơn bác.

NguyetQuangTu

15-08-2010, 19:49

Gửi thuymai
Hiện tượng tức ngực và nhức đầu xảy ra là do hai vùng đó đang được khai thông nhưng chưa xong,"thống do bất thông" mà.Hiện tượng đau sẽ hết khi kinh mạch được khai thông và khí xấu ở những vùng này đã được giải tỏa,chắc là không lâu đâu.Tập khí công cũng cần phải có lòng tin và sự dũng cảm đấy cháu ạ.

thuymai

15-08-2010, 23:27

Vâng, cháu cảm ơn bác nhiều!

291279

27-08-2010, 14:38

Thưa bác NQT, cháu đã tập bài Thanh khí khai tâm được mấy buổi, lúc tập thì mồ hôi trên đầu cháu chảy xuống ròng ròng mặc dù trong phòng không nóng. Hiện tượng này có bình thường không hả bác. Mong bác trả lời giúp cháu.

NguyetQuangTu

27-08-2010, 14:42

Gửi 291279
Mồ hôi ra là một trong những biện pháp giải độc,sau một số lần tập hiện tượng này sẽ hết.

hoa duc

29-08-2010, 19:43

Thua thay! em la linh moi tham gia vao dien dan cua thay.Em cung moi tap luyen bai dau tien la thanh khi khai tam. nhung em xin duoc hoi thay la em dang co thai, vay thi viec tap luyen lieu co tot khong ? co anh huong gi den thai nhi khong ah? Em dang rat ban khoan thua thay?

hoa duc

30-08-2010, 09:47

Thay oi! con moi tap bai thanh khi khai tam lan dau tien.khong hieu sao nguoi con cu xoay vong tron khong cuong lai duoc va thay rat nhieu hinh dang khac nhau.co luc thay minh xoay vong trong khong gian, co luc di theo mot cot hinh xoay va cuoi hinh xoay la thu anh sang lap loe, va cuoi cung con thay la mot bong hoa giong nhu la hoa cuc no rat to va toa ra xung quanh anh hao quang rat sang va rat lau..vay nhung hinh anh do la gi vay thay? khi nao moi biet la minh da khai tam hay chua?

NguyetQuangTu

30-08-2010, 10:02

Gửi hoaduc :
Chúc mừng hoaduc,mới tập mà đã có kết quả thế là tốt lắm đấy.Có nhiều người tập cả năm trời mà không được như vậy đâu.Cứ yên tâm mà tập luyện,khi nào khó khăn thì gọi cho T nhé.

hoa duc

31-08-2010, 21:24

Gửi hoaduc :
Chúc mừng hoaduc,mới tập mà đã có kết quả thế là tốt lắm đấy.Có nhiều người tập cả năm trời mà không được như vậy đâu.Cứ yên tâm mà tập luyện,khi nào khó khăn thì gọi cho T nhé.

Hoa duc xin duoc cam on thay!Qua thuc qua lan tap thu 2 :bai thanh khi khai tam thi cuong do xoay vong.co luc day nguoi con nga ra phia truoc roi day lai ra phia sau lien tuc,va cang luc cang manh va nhieu.lan nay con khong thay bong hoa cuc nua ma thay co nhung vet anh sang mau xanh va co hinh mot con rong trang dang bay.luc tap xong con cam thay rat met thay a.con nghe nhieu nguoi noi tap xong la thay khoe nhung sao con lai thay co the rat met, ra roi.con cung thay lo nen moi hoi y kien cua thay xem la cuong do tap bao nhieu la du thua thay?

NguyetQuangTu

31-08-2010, 22:26

Gửi hoaduc
Bài tập này không gây nên bất cứ một nguy hiểm nào cho người tập đâu.Tập luyện cũng cần phải dũng cảm đấy.Gửi thư cho T thật chi tiết nhé.

291279

01-09-2010, 13:58

Thưa bác NQT, cháu tập bài này cứ hay bị ngủ gật ở đoạn không có lời dẫn. Đến lúc người nghiêng ngả thì giật mình tỉnh lại. Buổi tập nào cũng bị vài lần như vậy nhưng thời gian không lâu. Có phải cháu bị hôn trầm không bác.

NguyetQuangTu

01-09-2010, 14:33

Hôn trầm là một biểu hiện của việc người tập đã nhập thiền,tuy vậy hôn trầm nhiều thì không có lợi,nếu hôn trầm nhiều quá thì có thể mở mắt ra vài phút rồi lại nhắm mắt tập tiếp.

TrangNTN

02-09-2010, 15:25

Ah, hiện tượng ngủ gật rồi giật mình, rồi nghiêng ngả ra phía trước phía sau con cũng gặp và dạo gần đây con tập thì thấy sóng lưng ...lúc trước thi đau ,bâygiờ thì nóng rang lên thầy ạ...dấu hiệu đó là gì vậy thưa thầy?Đôi lúc co những khoảng khắc rất ngắn, con thấy cơ thể con rất nhẹ, con thích cảm giác đó nhưng lại kg kéo dài đươc va kg phải lúc nào cũng có cảm giác do...

phanmei

02-09-2010, 20:02

thầy ơi , con thì lại bị cái cảm giác mê man,thấy người mình giãn ra ,như muốn bật khỏi vị trí (con chẳng biết tả thế nào cho đúng ) sau đó giật mình ,tỉnh táo xác nhận lại thấy mình ko hề xê dịch

NguyetQuangTu

02-09-2010, 21:51

Gửi Hoaduc,291279,TrangNTN,Phanmei...
Thiền là như thế đấy...giai đoạn sau sẽ thấy hay hơn nhiều.
Thiền mà vẫn tỉnh táo hoặc thiền mà không biết gì thì không phải là thiền.
Bình tĩnh - Kiên trì - Khổ công rèn luyện sẽ có tất cả.

Vô Ngã

07-10-2010, 23:04

Chào thầy NQT,

Tôi cũng mới được biết forum này, thấy rất hay và bổ ích và tôi đang học theo các bài luyện của thầy. Tôi bắt đầu từ bài Thanh Khí Khai Tâm. Nhưng tôi vẫn chưa rõ về cách luyện. Có phải cứ ngồi thiện tĩnh tâm + nghe file hướng dẫn của thầy. đặc biệt các đoạn hướng dẫn về việc thở (hít sâu,...) ... tôi có phải làm theo ? còn các đoạn về các luồng khí từ bên ngoài đi vào cơ thể ... tôi phải tưởng tượng ? hay ?

Mong Thầy hướng dẫn. Cảm ơn Thầy.

NguyetQuangTu

07-10-2010, 23:30

Gửi Vô Ngã :
- Giai đoạn đầu của quá trình luyện tập môn này thì chủ yếu là : Ngồi im,ngồi im và chiêm nghiệm,chiêm nghiệm bằng cách hãy lắng nghe cơ thể mình.

NguyetQuangTu

13-10-2010, 21:37

Vô Ngã

20-10-2010, 21:39

thưa thầy, con mới luyện được vài ngày. hôm qua tự dưng thấy có hiện tượng như kiến bò dọc từ bả vải xuống bàn tay, xuất hiện cả 2 tay. mong thầy giải đáp giúp ạ.

NguyetQuangTu

20-10-2010, 22:11

Gửi Vô Ngã :
- Kinh mạch ở hai tay con đang được khai thông.Khí bắt đầu lưu thông rồi đấy.

Vô Ngã

20-10-2010, 23:47

Tối này ngồi luyện, tâm con tĩnh hơn mọi hôm, nghe được trọn vẹn bài thầy giảng (mọi hồm thì ko đc vậy :)). hiện tượng "kiến bò" lần này lan rộng hơn :), đặc biệt xuất hiện hiện tượng có 2 chỗ con như bị kiến đốt, nhưng ko đau, nhói lên rồi dịu dần và cứ giữ cảm giác nhói ở chố đấy: 2 chỗ là ở yết hầu và phía trong khuỷu tay trái. cảm nhận khí trong người con thấy rõ hơn mọi hôm.

Đặc biệt, ngồi một lúc, con nhìn thấy 1 cụ già khoác áo đen trùm đầu đứng nhìn con, nhưng ko có ý hại con. người thứ 2 con nhìn thấy là một vị phật, con không nhìn rõ nhưng giống như Thánh Mẫu.

sau khí con nhìn thấy 2 vị này, thì bắt đầu xảy ra hiện tượng "kiến bò" chạy từ trên xuống đến yết hầu và dừng ở đó, nhói lên rồi dịu dần, con cảm nhận rõ :)

vài dòng báo cáo với thầy :)

NguyetQuangTu

20-10-2010, 23:56

Gửi Vô Ngã :
- Hãy bình tĩnh ghi nhận để chiêm nghiệm,đừng vội kết luận điều gì cả.
- Thầy luôn ở bên con,ủng hộ con,xác định chính xác thật giả... và bảo vệ con khi cần.

Vô Ngã

21-10-2010, 00:26

2 người con thấy, sao lại có vẻ trái ngược nhau:
- Vị Phật: Áo vàng, tỏa ánh vàng.
- Cụ già: thì khoác áo đen.

mới luyện được vài hôm, con ko dám suy diễn hay mông lung đi quá giới hạn. nhưng đúng là hôm nay 2 người này còn nhìn thấy rõ. người áo đen đến trước, sau đó là vị Phật.

Đỗ Tương

21-10-2010, 08:00

291279

21-10-2010, 08:02

Thưa thầy, sau chuyến đi Côn Sơn cái tâm của con nó cũng bớt "lăng xăng" rồi thầy ạ.

PhongThuyGia

21-10-2010, 08:33

Thưa thầy,từ hôm con đi Côn Sơn về,cơ thể con xuất hiên hiện tượng động công.Và con thấy rất vui vì đã ngồi được kiết già.
Hôm qua,con thiền theo bài thanh khí khai tâm,cơ thể lại xuất hiện hiện tượng động công,lần này đến câu dẫn luyện cuối của thầy là "từ từ dừng lại" mà cơ thể vẫn không hết động công,con ngồi tiếp chờ cơ thể hết cử động thì con mới dừng,nhưng cơ thể và hai tay vẫn cứ chuyển động,được một lúc thì cơ thể còn tự chuyển sang thiền nằm.Một lúc sau thì con có việc nên phải xuất thiền.
Thế từ đó trở đi,tay của con cứ tự chuyển động,nó cứ đập đập vào các vùng bị tắc.
Thưa thầy,bây giờ hay là con cứ để kệ nó thôi ạ ?

Cái này giống anh ở buổi tập đầu tiên. Lúc anh bảo thầy, thầy ơi không phải con làm mà có ai làm ấy ( xong trận rồi tay vẫn lắc). Thầy bảo anh Sơn kiểm tra, nghe thấy câu đấy chắc sợ quá ( kiểu như bác sĩ khám bệnh chuẩn bị tiêm cho bệnh nhân ấy) thôi lắc luôn. Tuy nhiên vẫn liên tục bị thở 4 thì với cơ bụng nở và ép hết cỡ, tuy nhiên không mệt do không cần cố gắng. Hôm nay nghĩ tới các quảng cáo có chi siu black bảo "nhẹ như lông hồng", mình nhẩm tính "ta đây mới nhẹ như lông hồng đây này"

Vkonline

27-10-2010, 22:01

Xin được hỏi thầy có phải đây là bài luyện đầu tiên cho người mới bắt đầu phải không ạ?

NguyetQuangTu

27-10-2010, 22:20

Gửi Vkonline :
- Thanh khí khai tâm là bài luyện đầu tiên.

Vkonline

27-10-2010, 22:45

Con cảm ơn thầy rất nhiều à

Bin.hero

02-11-2010, 07:56

thầy NQT cho con hỏi, nếu muốn tâp bài thanh khí khai tâm thì nên tập 1 ngày mấy buổi, mỗi buổi trong bao lâu, nên tập vào thời gian nào là tốt nhất. Khi tập có nên đeo tai phone để tránh những tiếng động bên ngoài ko, thưa thầy ?

NguyetQuangTu

02-11-2010, 08:21

Gửi Bin.hero :- Mỗi ngày tập 1 đến 2 lần vào sáng sớm hoặc đêm khuya.Đeo tai nghe cũng được

Bin.hero

02-11-2010, 09:40

Gửi Bin.hero :- Mỗi ngày tập 1 đến 2 lần vào sáng sớm hoặc đêm khuya.Đeo tai nghe cũng được

con chưa tập buổi nào nên cũng có thể nói là chưa biết gì ạ, thầy cho con hỏi tư thế khi tập giống ngồi thiền ạ, con cũng chưa từng ngồi thiền bao giờ . Mong thầy chỉ bảo

Đỗ Tương

03-11-2010, 06:36

con chưa tập buổi nào nên cũng có thể nói là chưa biết gì ạ, thầy cho con hỏi tư thế khi tập giống ngồi thiền ạ, con cũng chưa từng ngồi thiền bao giờ . Mong thầy chỉ bảo
Bạn đọc lại bài giảng của thầy đi,thầy đã viết rất rõ ràng rồi.

Bin.hero

03-11-2010, 16:03

Tính từ ngày hôm qua con đã tập được 2 buổi bài " Thanh khí khai tâm của thầy ", con có những cảm nhận thế này, mong được thầy lắng nghe và chỉ bảo.
- Buổi đầu tiên con chỉ ngồi được ngoài 30' là phải đứng dậy vì chân đau quá, ko chịu đc thầy ạ ( con ngồi theo kiểu bán già ) vì chưa bao giờ con ngồi thiền cả. Trong quá trình ngồi tập, con cảm giác như có những lúc người rung rung, xuất phát từ bàn tọa ( con ko biết nó gọi là vùng gì nên nói vậy), lúc mạnh, lúc nhẹ khác nhau, được 1 lúc lại hết. Được 2/3 bài thì có cảm giác như có kiến bò ở 2 bên khớp tay, bên trái mạnh hơn bên phải. Ngoài ra con chưa có cảm nhận gì về khí trong cơ thể mình. Nhưng thật sự khi tập xong con cảm giác rất thư thái và nhẹ nhõm, mặc dù chân trái phải vắt lên quá lâu nên tê luôn ^^
- Buổi thứ 2 là buổi chiều nay, đã quen hơn hôm qua nên con ngồi đến hết bài tập thầy ạ. Khi tập vẫn có hiện tượng đôi lúc người cảm thấy rung rung như hôm qua. Tập được nửa bài thì tự dưng 2 bàn tay con lạnh toát, như kiểu trên 2 bàn tay là 2 khối khí lạnh vậy, đi được 3/4 bài thì bàn tay con bắt đầu ấm dần rồi lại trở lại bình thường. Vùng xương chậu đôi khi có cảm giác như có gì đó lan tỏa lên trên nhưng ko lên được, con cũng ko biết đó là gì. Ở đoạn ko có lời dẫn con nhìn thấy 1 vùng ánh sáng bé hình elip, nó xoay chuyển và lan tỏa ra, ko biết con có bị ảo giác hay ko, cố nhìn xem còn thấy gì nữa ko nhưng rốt cuộc là ko thấy gì nữa cả.
Sau 2 buổi tập con vẫn chưa có cảm nhận gì về khí và cũng ko biết khí chạy như thế nào, ko biết có bị chậm so với những người tập trước ko nữa. Mong được sự giúp đỡ của thầy và mọi người !

NguyetQuangTu

04-11-2010, 08:25

Gửi Bin.hero :
- Con hãy coi hiện tượng ấy là một tin vui,một hình ảnh đẹp.
- Cố gắng tập luyện đi,cái gì đến nó sẽ đến.Mong cũng không được,cản cũng không xong.

abc

13-11-2010, 13:55

Chào Chú,
hiện cháu đang thực tập Thiền,cháu có hiện tượng rung người và khí mát ở đỉnh đầu.
Gần đây cháu có đọc được trang web này.
Cháu có thể thực tập theo bài TKKT được không ạ(vì tò mò nên cháu muốn thử)

ductm

15-11-2010, 12:57

Thưa Thầy, con là người mới tham gia diễn đàn. trước đây con có tập tĩnh tậm theo các chỉ dẫn trên mạng, nhưng TÂM muốn tĩnh mà chẳng tĩnh được, mong thầy chỉ giúp con con dường để khai sáng đặng tu luyện

ductm

17-11-2010, 20:23

Thưa thầy, con tập thử bài này nhung có chỗ thắc mắc muốn hỏi thầy: khi bắt đầu nghe lời thầy chi dẫn hô khí tử bách hội xoáy xuống dọc cơ thể thì con phải hô hấp thế nào vì con có cảm giác kô thể giữ được hơi thở, cũng như tuơng tữ khi tầy bảo tập trung khí từ địa cung, hơi thở của con lúc này bị tan loạn. khon gbiết các bạn khác tập thế nào, có kinh nghiệm gì chỉ cho mình với.
Mình ngời đến lúc thầy ngưng dọc là chân tê hết rồi.

snowwhite612

23-11-2010, 23:18

mình mới tập đc 4-5 buổi ko nhớ rõ, buổi trước buổi tối nay tập, có hiện tượng bị tức ngực, khó thở, ko nhịn được, phải mở mắt ra mới trở lại bình thường. Tập xong thấy nóng ấm vùng quanh hông.
Từ trước đến giờ nói thật là cũng sợ ma. Lúc tập vào buổi tối luôn có cảm giác có lực lượng xấu bao quanh đe dọa mình, ko biết có phải do cảm giác sợ ma mang lại ko.

Tối nay tập thì lại cảm thấy những thứ gì đó đen tối, xấu xa, xuất hiện trước mặt và bao quanh. Mình lấy hết can đảm đối đầu với chúng theo kiểu thấy cái gì đen tối xuất hiện trong đầu thì phải tiêu diệt cho bằng được, sau một hồi thì thấy thưa dần và ko thấy xuất hiện nữa. Sau đó thì mình cảm thấy bao quanh 2 bàn tay có cái gì đó mát mát.
Rất mong được mọi người chia sẻ

snowwhite612

30-11-2010, 16:05

Buổi tập thứ 5: cảm thấy hơi mát mát ở bên hông bên trái của cổ và trước trán(vùng huyệt Ấn đường) trong thời gian chưa đến 1 phút

Buổi tập thứ 6(sáng): cảm thấy hơi mát ở trước trán, và ở trên đỉnh đầu có luồng gió nhỏ, nhẹ, man mát. Cả ngày đi làm luôn cảm thấy một luồng gió mát ở đỉnh đầu, rất sảng khoái. Tối đi uống bia, bỏ tập 1 ngày, sang hôm sau thấy luồng gió yếu dần, có lúc mất hẳn trong vài tiếng. Không biết có phải do uống bia ko?
Buổi tập thứ 7: ko có gì. Sang buổi thứ 8 tập xong. Luồng khí mát trên đỉnh đầu xuất hiện trở lại, mát và mạnh hơn trước 1 chút. Thi thoảng lại có cảm giác tức ngực. Cả chiều nay luồng gió mát luôn thường trực trên đỉnh đầu tuy nhiên không hình dung được chiều của luồng gió là đi vào hay đi ra từ đỉnh đầu.

Từ lúc bắt đầu tập, đọc tài liệu thì mới nhớ được vị trí của 3-4 huyệt. Mọi người cho mình hỏi, trước mắt cứ tập nghe bình thường cái khác để sau, hay là vừa luyện vừa nhớ thêm các huyệt đạo, kinh lạc?
Rất mong mọi người chia sẻ!

tuankietvu

22-12-2010, 09:26

Con chào Thầy, hiện con đang bắt đầu tiếp cận với môn học từ bài đầu tiên THANH KHÍ KHAI TÂM, nhưng cứ vào đường link là bị chặn, thầy và mọi người chỉ cho con cách để có được bài luyện thứ nhất này với, trân trọng cảm ơn thày

HoaXuan

22-12-2010, 16:43

Thưa thầy, hôm nay là lần đầu tiên con tập bài Thanh khí khai tâm. Mới tập nên con cũng chưa có cảm nhận nhiều như mọi người. Lúc thầy nói : "tập trung lên đỉnh đầu bách hội ", kể từ lúc đó con cảm nhận thấy trên đỉnh đầu mình có khí ấm nóng toả ra và đi từ ngoài vào. Còn khí chân âm con chưa cảm nhận được thầy ạ. Con sẽ tiếp tục kiên trì tập luyện theo thầy. Con cám ơn thầy!

trangpham6788

25-12-2010, 19:44

Sau khi down bài luyện của thầy! con tập ngồi thiền!
Con bị tai nạn năm 2003 , bị lún đốt L1. do bó bột chưa đủ ngày nên vẫn bị đau khi thay đổi thời tiết! Lúc bắt đầu thiền con đã đau rồi! ngồi được 15 phút thì con đau không chịu được nữa nên phải mở mắt! bật đèn!
Cảm giác lúc ngồi thiền chỉ thấy người hơi lắc lư và gần như người không có trọng lượng! đang ngồi mà cảm giác như đang nằm ý! Chỉ tại đau lưng nên nó cắt ngang hết mọi sự tập trung!
Con sẽ cố gắng tập xem có kết quả gì không!

NguyetQuangTu

25-12-2010, 20:36

Gửi trangpham6788 :
- Vì con còn đang là bệnh nhân nên không câu chấp quá về tư thế thiền.Con có thể tập trong tư thế nằm ngửa,hai tay ruỗi ngửa đặt hai bên thân người,thả lỏng cơ thể hoàn toàn.
- Sau khi lưng được chữa đỡ đau thì lúc đó ngồi thiền cũng được.
- Chúc con sớm khỏi bệnh.

trangpham6788

26-12-2010, 07:39

Vâng! con cảm ơn thầy! may quá! con không biết là có thể nằm được! Nhưng chỉ sợ nằm nghe nhạc như thế lại ngủ quên mất thì hỏng! vì con rất dễ ngủ!
Con cố gắng tập để cho cơ thể khỏe mạnh! không mệt mỏi! không bị stress! Nếu đỡ được bệnh đau lưng thì tốt quá!

nguyetphong

01-01-2011, 18:47

Phong tò mò nên cũng muốn thử xem thế nào. Nhưng sao down cà 2 ngày nay mà vẫn chưa tải xong chương trình T T

nguyetphong

02-01-2011, 08:40

Cuối cùng cũng tải xong ^^
Tò mò mở lên, ngồi nghe mà làm theo. Tuy có vài từ không hiểu, nhưng vẫn bình tâm mà ngồi >< . Đại khái là cháu không có khiếu hình dung, nhưng chỉ cảm thấy có 1 luồng khí nóng bao quanh mình thôi. Gần tới nửa bài, cháu ngưng 1 chút, rồi... ắt xì liên tục luôn +"+
Cháu xin báo cáo buổi đầu luyện tập của cháu là thế đấy ạ ><

tamanh

02-01-2011, 08:56

Chúc mừng bạn nguyetphong, bạn tập mà cảm thấy có luồng khí nóng quanh mình thế là có kết quả tốt đấy. Cứ yên tâm mà tập luyện bạn sẽ có những cảm nhận khác ở những buổi tiếp theo.

nguyetphong

02-01-2011, 13:46

Thật ra thì trước lúc biết diễn đàn này, thỉnh thoảng Phong cũng cảm thấy có luồng khí nóng bao quanh mình, nhưng Phong không biết đó là gì. Tuy nhiên, nhờ có nó mà đôi khi trời trở lạnh, Phong cảm ấy rất ấm, không thấy lạnh như mọi người. Nếu được, nhờ bác giải thích giúp Phong hiện tượng này luôn ạ. Phong cám ơn bác nhiều ạ ^^

Dieu Minh

02-01-2011, 23:42

Hôm nọ con tập bị đau đầu, chóng mặt, thầy khuyên con nên nghỉ tập, con đã nghe Thầy nghỉ tập 2 ngày, tối nay con thấy nhớ bài và thèm tập nên con ngồi tập lại rồi. Con cảm nhận đầu con đau rõ ràng hơn, ngay cả khi con còn ngồi tập. Lúc đang tập, con cảm giác có một luồng khí cực mạnh, khí đó mạnh như một vật rắn đâm thẳng xuống đỉnh đầu của con. Con ngồi nghỉ gần 2 tiếng rồi vẫn còn cảm giác đau buốt.
Con có đọc ý kiến của các bạn trong diễn đàn, mọi người cảm nhận được khí mát, còn con chỉ thấy rất đau trên đầu.
Trong lúc tập, con có cảm nhận được khí thoát ra chạy dọc tới đầu ngón tay của con, ở ngón giữa, ngón cái và ngón áp út rõ ràng nhất vì con thấy như có kim châm nhẹ làm đầu ngón tay của con hơi căng lên. Có điều, khí đó thoát ra ở mọi nơi trên cơ thể. Có phải con đã tập sai ở đâu không ạ?
Xin thầy chỉ dạy cho con!

thienhuu

04-01-2011, 12:37

Kính chào Thầy Nguyệt Quang Tử!
Con mới bắt đầu tập: THANH KHÍ KHAI TÂM. Nhưng trong lúc tập thì khí nóng cứ tồn ở Trên đầu, con không chuyển nó xuống được, Xin Thầy chỉ bảo cho con với.

PhongThuyGia

04-01-2011, 12:42

@ Thienhuu
Bạn đã có cảm nhận về khí. Bạn Kiên trì tập luyện nhé. Hiện tại chưa cần quan tâm tới việc "chuyển nó" đi ....

thienhuu

04-01-2011, 13:51

@ PhongThuyGia
Bạn ơi nhưng luồng khí nóng cứ tăng dần lên và mình không thể đưa khí âm từ dưới địa cung đi lên, giống như tiến không được, mà lùi không xong, bạn cho mình lời khuyên nha!

NQT gửi :

- Đã ai dạy bạn đưa khí âm lên mà bạn định áp dụng.Nếu đã học những môn khác rồi mà không đọc kỹ những bài viết của tôi thì không nên học môn này nữa.
- Tập luyện chứ không phải trò chơi mà thử.

291279

12-01-2011, 09:04

Thưa thầy, khi luyện tập con không còn bị hôn trầm nữa nhưng lại có hiện tượng có vài giấc mơ rất ngắn xảy ra mặc dù con vẫn biết là mình đang ngồi luyện. Cả 2 bài Thanh khí khai tâm & Lửa thiêng trận pháp con đều bị như vậy.
Thầy cho con hỏi như thế có gì bất thường không ạ. Con cảm ơn Thầy !

NQT trả lời :
Đấy không phải là mơ, mà con bắt đầu nhận biết được hình ảnh của không gian khi đang luyện tập.Vía của con đã thôing tin về.

trannam792003

12-01-2011, 09:13

Linh bị hết hạn rồi. Nhờ các bác xem lại

Bác có thể vào link này để down bài Thanh khí khai tâm về và luyện tập. Link này em mới up lại sáng nay.
http://www.mediafire.com/?xvplhlpdrppj9ao
Chúc bác khỏe.
RG
Nam Tran

bgone

12-01-2011, 09:39

Tất cả các đường link vẫn hoạt dộng bình thường, mình vừa kiểm tra và download thêm được bài thơ :)

luulytim_20

12-01-2011, 16:43

hic hum qua minh tải mãi cung có dc đâu

khicongtl

12-01-2011, 18:16

Cảm ơn bác trannam đã quan tâm. Hiện nay đường link của các bài khác đều bị hết niên hạn. Bài TKKT hôm nay đã được bác NQT sửa và up lại rồi, có thể dowload được. Những bài khác mong bác NQT và mọi người kiểm tra lại để mọi người dowload về tập. Cảm ơn nhiều.

trieuducphu

17-01-2011, 18:52

Bác NQt ơi! Cái này mà luyên tập vội vàng liệu có tác dụng phụ gì khác không ạ? ý cháu là như kiểu tẩu hỏa ... như người ta thường nói ý.

NQT trả lời :

Đến ăn vội vàng còn nguy hiểm nữa là...

huyenkhongthanhnam

11-02-2011, 14:22

huyenkhongthanhnam

12-02-2011, 20:03

1/Đây là đường link để các bạn down bài luyện thứ nhất về máy của mình và bắt đầu luyện tập.Đối với bài thứ nhất này chúng ta chỉ cần ngồi luyện đúng tư thế và cố gắng tĩnh tâm là được.Mọi việc khác đã có người giải quyết rồi.Sau một thời gian tập nếu có điều gì lạ xin các bạn thông báo cho tôi biết.Chúc các bạn thành công.
http://www.mediafire.com/?immkdtu2guh
2/ Đây là đường lin
http://www.mediafire.com/?znfjaad46a31alt
Thơ của thầy (đã được chỉnh sửa)

Thầy kính mến,
Sau buổi tập hôm nay, lần đầu con đã phá vỡ được "VÁCH NGĂN" giữa lồng ngực và vùng bụng. Con đã có thể thở ra và hít vào theo đúng như trước đây con đã từng cố gắng mà chưa làm được.
Thật tuyệt thầy ạh.
Con chân thành cảm ơn thầy.

nhuhainguyen

15-02-2011, 00:52

Kính gửi thầy. Hôm nay con mới thực hành lần đầu tiên. Ở đoạn thầy nói chuyển khí từ bách hội xuống ngực ra hai tay, cảm nhận các luân xa đang quay nhịp nhàng thì con chưa có cảm nhận rõ nét. Nhưng khi kiếm linh từ thiên cung và địa cung quay trong người qua trục thì người con rung lên bần bật không ngừng. Sau đó tiếp tục rung ngay cả khi thầy nói cảm nhận cơ thể tan ra trong không gian. Lúc này cổ và toàn thân con cứng đơ tiếp tục rung. Con xin hỏi lúc thầy nói cơ thể tan ra thì con phải cảm nhận như vậy hay tiếp tục cảm nhận 2 thanh linh kiếm vẫn quay trong người ạ? Con cám ơn thầy

NguyetQuangTu

15-02-2011, 06:35

nhuhainguyen

15-02-2011, 07:00

mai

28-02-2011, 13:33

Kính gửi Thầy!
Thầy ơi dạo này con vẫn tập đều hàng ngày ạ, chủ yếu con tập bài "thanh khí khai tâm" và thỉnh thoảng có tập thêm bài "lửa thiêng trận pháp" nữa. Con đã gửi tin nhắn đến thầy về những cảm nhận của con sau khi tập. Sau có hai tuần mà con có nhiều biểu hiện rất tốt về sức khỏe rồi ạ, trước con ăn rất kém và không thấy ngon nhưng giờ đã ăn tốt lên nhiều và thấy ngon nữa, khả năng tập trung làm việc cũng tăng lên đáng kể ạ. Nhưng Thầy ơi trước đây rất hiếm khi con nằm mơ và khi tỉnh thì chả bao giờ nhớ mình đã mơ gì, nhưng mấy hôm nay con hay nằm mơ quá, con toàn mơ thấy chơi đùa chuyện trò với những người bạn bè thân thiết, và khi tỉnh dậy con nhớ rất rõ ràng chi tiết những việc ấy, và dù mơ nhiều nhưng khi dậy cũng không bị mệt mỏi gì. Con kính mong thầy chỉ bảo thêm.
Con!

tamanh

12-03-2011, 06:28

Gửi Phuong2018:
- Trước tiên Em hãy làm như Vũ Hiên nói
- Sau đó Em chỉ cần ngồi thiền và nghe theo lời dẫn của Thầy trong bài, không cần phải làm gì cả
- Cuối cùng là việc gì đến nó sẽ đến

Chúc Em thành công

thuhuong

12-03-2011, 19:54

Thay oi!
Con chủ yếu tap bai "Thanh khi khai tam" cung chưa co cam nhan gi ro ret luc tap, nhung tap 1 thoi gian thi con thay ngu sau hon, nguoi khoe hon- nhat la nhung luc met moi. Hom truoc con co tap thu bai: cat lop chua benh, luc chua tap con thay lanh tu ben trong nguoi, tap duoc 1 luc thi cam thay nguoi nong len, den doan: khi xoay tu tren xuong va tu duoi (dia cung) len thi con thay nguoi lac xoay theo. Nhung con khi tap bai : "lua thieng tran phap" thi tap xong con lai thay rat met, nen con moi tap duoc 1 lan va k dam tap tiep nua. Con co nen tap tiep bai : lua thieng nua k thay, phai tap bai thanh khi khai tam den khi nao thi moi nen tap tiep cac bai khac a?
Mong loi khuyen cua thay!
Con.

NguyetQuangTu

12-03-2011, 22:21

Nên tập theo thứ tự các bài đã đăng trên mạng, tập bài một cho tương đối thuần thục rồi hãy tập bài tiếp theo.
1/ TKKT, 2/ Cắt lớp chữa bệnh, 3/ Lửa thiêng trận pháp, 4/ Hộ Tâm, 5/ Hộ Não

thuhuong

13-03-2011, 21:03

Vang, con cam on thay. con se kien tri luyen tap bai 1 truoc.

trustone

15-04-2011, 16:03

Hic Sao cháu thấy khó hiểu thế? Nghe xong mà có nhiều chỗ không hiểu gì?

tamanh

15-04-2011, 18:35

Gửi bạn: trustone
Bạn chỉ cần ngồi im theo tư thế ngồi thiền (đã có hướng dẫn ở trên), không cần hiểu gì cả thế là được rồi.
Chúc bạn thành công

thanhnt_ht

22-04-2011, 14:02

Sao con không mở được đường link?

minhthanh

14-06-2011, 18:08

Xin chào thầy-con pháp danh MINH THANH, mới là thành viên của diễn đàn KCTL. Có thể đây là cơ duyên đưa con đến với KCTL,vì con rất đam mê khí công và hơn thế nữa rất thích bước vô thế giới tâm linh nhưng vì sức khoẻ kém,muốn hoà nhập với tâm linh cần phải có 1 thể chất khoẻ mạnh (kim cang thân) thì mới hoà nhập được tâm linh 1 cách chánh pháp, hiện tại con bị bệnh,khám bên đông y thì các thầy chẩn bệnh SUY THẬN-khám bên tây y thì bác sĩ chẩn bệnh suy nhược thần kinh-rối loạn thần kinh thực vật. Tình cờ vô được web của thầy M.Thanh rất mừng nhưng con vô các link bài khí công của thầy để load về các files để tập nhưng khi bấm vô link thì link mở ra trang khác mà không có file đề load về,xin hỏi thầy con có thể load các file của thầy như thế nào ạ, không biết là con có làm thiếu bước nào không?mong thầy chỉ dẫn cho M.Thanh.
Kính thư
Chúc thầy sức khoẻ-
OM CALE CULE CUNDE SVAHA

VÔ CỰC

23-07-2011, 22:37

Con (vô duyên) đã mất nhiều thời gian lang thang tìm hiểu và nghiên cứu về khí công để tự luyện tập nhưng tất cả, tất cả đều cảm thấy mơ hồ và đầy rẫy nguy hiểm ...
Rồi một ngày rất tình cờ con biết được diễn đàn và được đọc những tâm huyết của thầy gửi gắm qua diễn đàn này.
Cảm ơn thầy đã khai sáng cho con.

Học trò: Vô cực

Bạch Lang

12-08-2011, 23:43

Con cũng là người rất say mê khí công. Nhưng vô tình biết được diễn đàn này, con mới hiểu được thế nào là tâm thanh tịnh, con cám ơn thầy đã cho con 1 nơi để linh hồn mình an tĩnh. Và giao lưu chia sẻ những ai say mê con đường tu luyện.

Bạch Lang

12-08-2011, 23:46

PhongThuyGia

13-08-2011, 09:35

Con cũng là người mới, vô tình biết được diễn đàn này. Từ nhỏ con đã vô duyên với võ đạo ngoại công ( vì cơ thể yếu), nên rất mê nội công, con đã tìm rất nhiều bản tâm pháp luyện kí công và có chút thành tựu là cảm nhận được khí nhưng đến giờ vẫn không có tiến bộ gì. Rất mong thầy và các bạn chỉ giáo. Con cám ơn mọi người.
Gửi Bạch Lang. Mình cũng là một người yêu thích võ thuật và khí công. Lẽ đương nhiên võ thuật cũng có nhiều môn, khí công cũng có nhiều phái. Mỗi một môn, một phái dường như đều có những điểm chung và cũng có những tinh hoa riêng biệt. Để hiểu được một môn nào đó, có lẽ người học sẽ phải dành ra nhiều tâm huyết và công sức hòng may ra mới có cơ lĩnh ngộ được phần nào. Trong quá trình tu luyện đó, nếu một người tự học, tự tìm tòi luyện tập sẽ lâu hơn rất nhiều khi người đó được một người Thầy tốt chỉ dạy.
Hy vọng rằng bạn có thể thử xem sao! Biết đâu lại...

toilaai

07-03-2012, 14:31

Con chào Thầy và các bạn trên diễn đàn,
Trước hết con xin cảm ơn Thầy đã mở ra diễn đàn Từ Khí Công Đến Tâm Linh để quảng bá và truyền dậy cho mọi người phương pháp tập rèn luyện sức khỏe và chữa bệnh bằng Khí Công tâm linh.
Con từ trước tới giờ chưa biết chút gì về khí công, đây là lần đầu tiên con tham gia vào một diễn đàn về khí công và hiện con đang luyện tập bài Thanh Khí Khai Tâm.
Do chưa có nhiều thời gian nên con tập chưa được đều vẫn bị dán đoạn ngày tập được ngày không, thời gian tới con sẽ cố gắng thu xếp thời gian để tập đều đặn ít nhất mỗi ngày một lần.
Con có một chút cảm nhận sau khi tập như sau:
- Một vài ngày đầu,khi bắt đầu ngồi thiền và nghe thầy đọc thì cảm thấy buồn buồn, cái buồn nó chạy dọc sống lưng, người hơi gai gai, nên không thể ngồi yên được cứ phải ngọ nguậy liên tục. Tư tưởng thì không tập trung được, vẫn nghĩ vẩn vơ khi đang ngồi thiền. Con ngồi tập được hết bài và ngủ thấy sâu giấc.
- Sau khi tập được hai ngày đến ngày thứ ba, khi đang tập, con ngồi thiền nhắm mắt nhưng vẫn cảm thấy có vật gì đó màu đen đi lướt qua, giật mình mở mắt ra thì không thấy gì, sau đó thì không tập trung quay lại được bài tập nữa, nhưng con vẫn cố gắng tập hết bài. Đêm đó con bị mất ngủ, nằm trằn trọc đến tận sáng.
- Một số ngày không tập được thì con cảm thấy phần eo lưng đau, đầu hơi bị váng, không biết có phải do con không tập trung tập đều đặn không.
Đến này con mới tập được 10 buổi thôi ạ.
Trên đây là một số chia xẻ khi luyện tập của con.
Chúc Thầy và các bạn trên diễn đàn mạnh khỏe:)

Tule

13-03-2012, 13:30

Gửi 291279 :

Khi ta nhận thấy tâm ta luôn trong sáng,luôn hướng thiện,luôn nghĩ đến những điều tốt đẹp,luôn muốn làm những điều tốt đẹp cho người khác...
Nếu đúng là như thế tức là ta đã được khai tâm,lúc này chỉ còn một việc đơn giản là giữ cho tâm ta mãi mãi như vậy.

Thầy ơi, từ xưa đến giờ khi chưa tập luyện thì tâm con đã được như vậy rồi, và lúc nào con cũng tự nhủ mình phải luôn giữ tâm vững như sơn và sáng trong như pha lê, nghĩa là sao vậy Thầy?
Theo tử vi của con nói rằng " số mệnh con sinh ra thì không có khả năng làm chuyện xấu ", nghĩa là con đã may mắn được vì sao tốt chiếu mệnh, tâm con đã khai mở sẵn nên khi có cơ duyên với khicongtamlinh thì con sẽ phát huy dễ hơn phải không Thầy?

ThanhTrung90

14-03-2012, 08:25

Hôm qua con gặp một chuyện buồn kinh khủng, một thất bại trong công việc cảm tưởng như không thể vực dậy được.
Thế rồi khi đi xe về đến gần nhà, trong đầu con bỗng vang lên câu của Thầy trong bài TKKT: "buông bỏ mọi việc...", thì ôi chao, trong vòng vài phút mọi ý nghĩ mệt mỏi, day dứt kia cứ tiêu biến dần đi, gần hết (như thể axit bị trung hòa bởi bazơ vậy), về đến nhà thì con đã nhẹ nhõm đi rất nhiều.
Con tin rằng đó không chỉ là một ý nghĩ thông thường, mà quả thực là một phép màu kì diệu!
Con muốn cảm ơn Thầy rất nhiều, nhiều lắm ạ!

Nghệ An

14-03-2012, 22:33

Cảm ơn bạn ThanhTrung09! Mình cũng giống bạn, có đôi khi chán nản mệt mỏi chuyện gì đó mình lại nghĩ đến câu của Thầy: "việc thứ nhất làm mau buông bỏ...." để tâm được nhẹ nhõm. Những khi buồn được nghe thơ của Thầy là lòng thấy nguôi ngoai.
Con cũng gửi lời cám ơn chân thành tới Thầy!

Hoasentrang

16-03-2012, 13:16

Hôm nay con tập TKKT ở văn phòng, chưa khi nào con cảm nhận mọi thứ rõ như thế. Ngay lúc đầu tiên, con đã thấy trên hai bàn tay mình đảo khí rất mạnh, rồi sau đó nhẹ dần và đu đưa. Rồi thấy các luồng khí chạy ra 2 bàn tay, ra nhiều đến mức tay con tê đi a. Tiếp theo con thấy phần mông (chỗ con ngồi) bắt đầu ê buốt. Rồi thấy có luồng khí xuống xả ra 2 chân, rất ít thôi ạ. Trên tay con thì vẫn xả đều. Rồi sau đó, con thấy ở sống lưng có cái gì đó chay dọc, xuống đến phần xương cụt. Lúc thiền theo nhạc thì thấy 2 tay cũng tê buốt, vẫn có cảm giác khí ra. Con có nhìn thì không thấy khói như những hôm trước nữa. Tập xong, đầu con vẫn ong ong khí 1 lúc nữa mới hết.

Vài cảm nhân của con, con chia sẻ với thầy cũng như ACE trên diễn đàn, chúc mọi người tập tốt và mạnh khỏe

sakura_nhatrang

03-04-2012, 23:42

Hôm nay con có một buổi tập rất tuyệt vời, tập xong thấy cảm giác người rất khoan khoái, tập xong con thấy đỡ hẳn đau lưng và đau cổ. Mới đầu khí có luồng khí vào người thì lưng con rất nóng và hai cánh tay rất lạnh. Nhưng đến khi thầy ngừng đọc và chỉ còn nhạc, con bỗng thấy toàn bộ phần thân mình được kéo giãn từ từ từ dưới lên và từ trước ra sau, sau đó cơ thể lại thu lại theo chiều từ trên xuống và từ phía sau về phía trước. Đúng lúc con cảm thấy dường như đầu mình sắp gục xuống đất thì bỗng chốc như được ai đó giữ ở 2 bên tai và nâng lên. Sau đó vẫn có lực giữ rất mạnh ở hai bên tai và cổ con bắt đầu xoay từ trái sang phải, từ sau ra trước rồi lại đổi bên, cứ như vậy và con không định hình được cổ của mình quay như thế trong bao lâu (hôm nay là lần đầu tiên con tập mà không có bất cứ cảm nhận nào về thời gian), mà cứ quay mãi, quay lúc nhanh lúc chậm cho đến khi con không còn thấy mỏi cổ nữa (mấy hôm nay cứ ngồi trước máy tính là cổ con mỏi nhừ). Khi cổ quay từ từ (giống như từ từ dừng lại) thì con không còn thấy lực giữ ở 2 tai nữa, đầu con nhẹ bỗng và sức nặng dồn hết về hai bàn tay khiến các ngón tay tách rời hết nhau ra, bàn tay con nở rộng (khi tập con luôn để đầu ngón tay cái chạm đầu ngón tay giữa, 3 ngón còn lại duỗi thẳng). Sức nặng dồn ở hai bàn tay và lúc này con thấy cơ thể mình giống như một tảng đá và sức nặng chỉ tập trung ở hai bàn tay, còn đôi chân con không có cảm nhận gì. Chỉ đến khi giọng thầy đọc trở lại, con thấy sức nặng từ lòng bàn tay lan tỏa ra ngoài và nhẹ dần, nhẹ dần, lúc đó con cảm thấy sự hình thành cơ thể mới và sự di chuyển trong cơ thể mình. Tập xong con thấy rất thoải mái và cảm thấy khỏe khoắn hẳn lện. Con cảm ơn thầy rất nhiều.
Kính chúc thầy và các anh chị trên diễn đàn mạnh khỏe!

AUM

24-04-2012, 01:01

qingli

24-04-2012, 12:55

Chào thầy và các anh chị trên diễn đàn. Qua 1 người bạn con biết đến tukhicongdentamlinh và đã luyện tập bài thứ nhất " Thanh khí khai tâm ". Khi tập con thấy rất lạ là sáng ngủ dậy toàn thân đau mỏi ê ẩm và chưa bao giờ có thể luyện tập hết toàn bộ bài. Thầy và các anh chị cho con lời khuyên để luyện tập tốt hơn. Xin cảm ơn thầy và các anh chị !

Bạn nên cố gắng dành thời gian tập hết toàn bộ bài TKKT, chỉ có 40' thôi mà, đừng tập dở chừng vì mình mà bị ngắt dở chừng thì mình cũng thấy người mệt mỏi và khó chịu bức bách lắm! Nếu tập hết người sẽ thấy thoải mái nhẹ nhàng hơn! Chúc bạn tập tốt nhé!

lehoaiphuong

09-05-2012, 01:35

Hôm nay con có một buổi tập rất tuyệt vời, tập xong thấy cảm giác người rất khoan khoái, thoải mái và không nghĩ ngợi đến những chuyện linh tinh nữa. khi thầy đọc đến đoạn "cơ thể phình to ra "con cảm nhận thấy mình đang dần dần phình ra và tan biến vào không gian . Nhưng đến khi thầy ngừng đọc và chỉ có nhạc con cảm thấy mình như đang bay bổng trong không trung và xoay thành vòng tròn, cổ con cũng xoay từ trái sang phải và ngược lại ,chân và tay con ko còn cảm nhận đc. Chỉ đến khi thầy đọc trở lại, con thấy có 1 luồng khi thoát ra từ lòng bàn tay lan tỏa ra ngoài và nhẹ dần.lúc đó con cảm nhận đc sự di chuyển trong cơ thể mình,khi thầy đọc đến đoạn "thanh khí từ mọi nơi từ mọi phía dồn thật mạnh vào cơ thể" con cảm nhận thấy có một luồng ánh sáng chạy thẳng vào đầu con . Tập xong con thấy rất thoải mái và cảm thấy khỏe khoắn hẳn lện. Con cảm ơn thầy rất nhiều.
Kính chúc thầy và các anh chị trên diễn đàn mạnh khỏe!

ThanhNgan

18-07-2012, 17:15

Cac anh chi oi, co ai huong dan dum em download bai luyen tap thu nhat: Thanh ky Khai Tam ve dien thoai voi. Sao em download ma may tinh cu bao loi hoai ah, buon qua hic hic

TruongKhoat

18-07-2012, 22:12

@ThanhNgan: Hoan nghênh bạn đang muốn tải bài TKKT về để tập, đúng là bạn Copy vào điện thoại sẽ chủ động hơn trong việc tập.

Mình nghĩ rằng, bạn nên cố gắng hơn trong việc xử lý tình huống, việc tải bài tập về là việc khá đơn giản, bạn có thể nhờ bạn bè xung quanh, việc hỏi nên tập trung vào chính chủ đề, để tránh bị loãng và đó là cách bạn tôn trọng Thầy, tôn trọng các anh chị em khác.

Đường link bài TKKT đây:

Bài số 1: Thanh khí khai tâm (http://www.mediafire.com/?5aqb5kb11qyjd5u)

Bạn chờ thấy có nút download rồi ấn vào mà tải về. Sau đó copy vào thẻ nhớ.

Đồng thời bạn nên dành nhiều thời gian để hiểu rõ thêm về những kiến thức cơ bản:

1. Những kiến thức cơ bản về khí công học (http://tukhicongdentamlinh.net/diendan/forumdisplay.php/11-Nhung-kien-thuc-co-ban-ve-Khi-Cong-hoc)
2. Đọc lại 14 trang về các chia sẻ của bài tập TKKT của chính topic này.

Chúc bạn sẽ say mê học và có những kết quả tốt nhé.

ThanhNgan

20-07-2012, 13:39

Em đã download thành công rồi, em cảm ơn anh Truongkhoat nhiều thật nhiều nhé.

ha-91

31-07-2012, 10:05

Con xin chào thầy và mọi người.con mới biết diễn đàn này qua một người bạn giới thiệu.hôm nay là buổi đầu tiên con tập bài TKKT ,con thấy 2 tay như không còn cảm giác, sau khi tập xong con thấy người nôn nao khó chiu,đầu ong ong. xin thầy và mọi người giải thích giúp con hiện tượng này là như thế nào .con xin cảm ơn thầy và mọi người rất nhiều .

ThanhTrung90

02-08-2012, 11:36

tamcan

05-08-2012, 09:47

Thời gian vừa qua thình thoảng con bắt gặp những hình ảnh giống như ở trong những căn phòng. Những hình ảnh xuất hiện và biến mất rất nhanh, lúc đó con cảm giác mình nhìn bằng duy nhất một con mắt nằm giữa trán Thầy ạ.
Thầy ơi, con sẽ cố gắng tiếp tục phấn đấu hơn nữa để có được những kết quả tốt hơn ạ.

Mình chưa cảm nhận được gì nhiều hết.Hôm trước thấy chỗ huyệt đản trung tê buốt như có khí chạy vào. Hôm sau nữa thấy cánh tay trái như có khí chạy từ trong ra huyệt lao cung thoát ra ngoài. Mặc dù chỗ huyệt bách hội mình chưa thấy dấu hiệu gì hết. Không hiểu khí ở đâu chạy ra cánh tay nữa.

ThanhTrung90

05-08-2012, 20:12

Chúc mừng bạn đã có những tín hiệu tốt rồi đó, vì thời gian đầu là lúc cơ thể khai thông các kinh mạch và các huyệt đạo. Bạn hãy kiên trì luyện tập nhé.

Niềm tin

25-10-2012, 12:50

july

25-10-2012, 16:06

Theo những gì mình được hướng dẫn trên này thì bạn cố gắng tập trung vào hơi thở, cũng sẽ bớt nghĩ lung tung hơn đấy. Loại bỏ được hoàn toàn thì chắc phải kiên trì luyện tập lâu dài. Còn mình mới luyện tập thì cố gắng hết sức nhé

Tiểu Sơn Hải

26-10-2012, 22:36

Em cũng mới tập nên chẳng có gì thay đổi cả, được cái ngủ ngon hơn nhiều. Nhưng mà khi tập thì thỉnh thoảng đầu óc vẫn nghĩ lung tung, vậy là k đúng phải k ạ? Phải hoàn toàn vứt bỏ tất cả tạp niệm mà khó quá.

Mới tập mà ngủ ngon hơn là một chuyển biến tốt rồi đấy bạn ạ.
Còn để loại bỏ tạp niệm thì phải có quá trình luyện tập. Vấn đề này cũng đã được bàn đến trong diễn đàn. Bạn hãy tìm đọc thêm. Tìm ra cách phù hợp với mình mà áp dụng. Cơ bản có những cách như sau:
- Tập trung theo dõi hơi thở.
- Gạt bỏ các tạp niệm khi nó khởi phát (cách này rất khó)
- Luyện tập cách tập trung tư tưởng. Nghĩa là luyện tập cách chỉ suy nghĩ đến một vấn đề duy nhất nào đó.
- ...
Có thể có rất nhiều cách khác nhau để loại bỏ tạp niệm. Nhưng cái đích cuối cùng là giảm thiểu tối đa những suy nghĩ không cần thiết. Đấy chính là thiền.

nhanduyen

29-10-2012, 12:47

Cháu chào bác NQT . Bác cho cháu hỏi là hiện nay cháu tập bài TKKT và ngồi kiết già: chân trái đặt lên đùi phải trước và chân phải để lên đùi trái sau thì cháu có thể ngồi tập được cảm thấy thoải mái, dễ chịu đến hết bài tập. Nhưng nếu cháu để ngược lại chân phải trước, chân trái để sau thì cháu không thể tập được, chân phải ở chỗ huyệt tam âm giao cảm giác như muốn gãy ra . Liệu cháu chỉ để tập trung chân trái trước, chân phải sau thì có bị lệch không và có ảnh hưởng gì không hay cháu có thể tự ngồi thế nào miễn cảm thấy thoải mái, phù hợp với cơ thể của mình. Cháu cám ơn Bác.

hocdao

29-10-2012, 14:25

Bạn hãy lựa chọn một tư thế ngồi thích hợp với bản thân mình sao cho thấy thoải mái nhất. Tất nhiên, ngồi được kiết già là tốt nhất rồi, nhưng cũng không cần phải đổi chân "cho đều" như bạn nghĩ đâu.
Các bạn hãy tham khảo thêm các hướng dẫn ở các bài viết trên diễn đàn nhé. Trong đó có bài này http://tukhicongdentamlinh.net/diendan/showthread.php/870-Huong-Dan-Luyen-Tap-Dnh-Cho-Nguoi-Moi

Niềm tin

30-10-2012, 12:44

Y Xuan

30-10-2012, 18:48

Hai hôm nay khi tập thì em đã tập trung được hơn, những suy nghĩ vẫn xuất hiện nhưng thường bị chặn đứt ngay khi nó khởi phát. Nhưng mắt em lại rất nhức, đến cả khi tập xong rồi, cứ nhắm mắt lại là nhức. Trong khi tập em có cảm giác (dù đã nhắm mắt) là phía trước có 1 vùng không gian rất rộng đang chờ mình nhưng bị 1 tấm màn tối che lại khiến cho đôi mắt cứ căng ra nhìn về phía đấy.

Thiền là giảm thiểu tối đa những suy nghĩ không cần thiết và thiền cũng là cách đưa cơ thể vào trạng thái tuân theo quy luật tự nhiên. Hiện nay bạn đang bị sai về phương pháp. Theo tôi, bạn nên bình tĩnh lại, chậm lại và chịu khó đọc các bài trên diễn đàn này. Khi bạn đã đủ NIỀM TIN và HIỂU ĐÚNG cách thiền rồi mới bước vào luyện tập. Như thế, sẽ không còn tấm màn nào che phủ phía trước được nữa.
Chúc bạn luôn có đủ niềm tin và hiểu đúng cách luyện tập để đạt được kết quả mong muốn.

trannam792003

30-10-2012, 21:33

Gửi bạn Niềm tin
Mình có ý kiến thế này: Trước khi tiến hành tập luyện, bạn nên tìm hiểu thật kĩ và trang bị cho mình những hiểu biết đúng đắn về thiền. Tất cả đã có trên diễn đàn và được những nguời đi trước chia sẻ rồi.
Theo như bạn mô tả, mình tưởng tượng bạn đang ngồi đợi để đuổi những "ý nghĩ lạ" tìm cách xâm nhập vào suy nghĩ của bạn thì đúng hơn.
Bản chất của thiền là thả lỏng và buông bỏ, tức là bạn không nghĩ về bất cứ điều gì để cho bộ não được nghỉ nghơi, và bộ não nghỉ nghơi thì các cơ đươc nghỉ ngơi, các cơ sẽ mềm ra và bạn sẽ không còn thấy đau hay mỏi nữa. Tất nhiên là cần phải có thời gian luyện tập và quyết tâm cao thì mới có thể dễ dàng buông bỏ.
Nếu bạn nhắm nghiền mắt lại, gạt phăng các ý nghĩ lạ ngay khi nó xuất hiện tức là bộ não bạn đang làm việc ở mức độ cao rồi đấy, như thế thì thà không thiền, đi ngủ có khi lại khỏe hơn, không bị nhức mắt....
Vài dòng góp ý, chúc bạn luyện tập tinh tấn.

hoasen

30-11-2012, 22:41

Con chào thày và các anh chị trên diễn đàn. Hôm nay là buổi tập " Thanh khí khai tâm" đầu tiên của con.Con muốn ghi lại cảm nhận đầu tiên của mình để thầy và các anh chị được biết, và cũng là để theo dõi xem sau này con có sự thay đổi như thế nào. Khi tập theo chỉ dẫn của thầy phần đầu con cảm thấy có một luồng khí bao bọc quanh mình (Không biết có phải do tưởng tượng không?) Khi đến phần nhạc thì tưởng tượng đang bay lên trời phiêu du, rồi tưởng tượng đến phật bà quan âm (Hình như trong đầu em tưởng tượng đến phim tây du ký), rồi lại tưởng tượng đang ngồi thiền bên suối ngọc ở Côn Sơn (do đọc trong đây có nói đến thầy và các anh chị có đến Côn Sơn). Nói chung khi tập xong cũng chưa có cảm thấy luồng khí gì chạy trong người cả, cũng chưa thầy có gì thay đổi mấy. Em sẽ cố gắng tập kiên trì để thấy có sự tiến bộ. Em sẽ ghi lại cảm nhận của mình sau mỗi buổi tập để thầy và các anh chị giúp đỡ. Em xin chân thành cảm ơn thầy và các anh chị!

hoasen

01-12-2012, 12:52

Con chào thầy và các anh chị trên diễn đàn ạ.
Con vừa tập "Thanh khí khai tâm" lần thứ 2 ạ. Con muốn báo cáo luôn cho thầy và các anh chị được biết cảm nhận của con ạ. Ở phần thầy đọc lệnh con không có cảm giác gì, nhưng đến phần thiên địa nhân giao hòa, bắt đầu phần nhạc thì cổ con bắt đầu lắc tròn theo chiều kim đồng hồ, sau đó thì quay ngược lại. Rồi tiếp theo con thấy toàn bộ người rung lắc. Trong người con thấy rất hoan hỉ, và con cứ thế là mỉm cười, cười rất nhiều thầy ạ, và trong đầu con lúc này nghĩ rằng, khi tập xong nhất định con sẽ báo cáo với thầy. Con không còn tưởng tượng giống hôm qua nữa, mà con tập trung để ý sự thay đổi trong cơ thể . Lúc người con rung lắc thì con cứ mỉm cười, và dường như không nghe thấy nhạc. Một lúc khá lâu thì người con dừng lại, lúc này tai con nghe được nhạc rõ hơn. Một lúc sau người con lại rung lắc và con lại muốn cười, con đã cố gắng không cười nhưng không dừng lại được thầy ạ. Hình như con quá hoan hỉ. Rồi con mở mắt xem có phải mình tưởng tượng không, nhưng không phải, con nhìn thấy người con rung lắc thực sự. Và con nghĩ thật là kỳ diệu. Khi thầy hô điều hòa hô hấp trở lại thì người con ngừng rung lắc ngay lập tức. Rồi những lệnh tiếp theo của thầy con cảm thấy như có những làn sóng lăn tăn đi vào cơ thể mình, rồi một lực nặng trĩu đi từ trên đầu xuống phía dưới. Thật tuyệt vời quá thầy ạ. Con cứ nghĩ phải mất một thời gian tập luyện thì mình mới có cảm nhận. Không ngờ ở ngay buổi tập thứ 2 mà con đã thấy có sự thay đổi rõ rệt. Con bị hội chứng tiền đình (sợ quay tròn và sợ đi tàu xe) vậy mà khi cổ con xoay tròn, và người con xoay tròn (chỉ từ từ thôi chứ không mạnh) đến khi dừng lại con vẫn không bị sao. Mới đầu con cũng khá sợ, không dám tập vì có một số chị trong diễn đàn nói rằng, khi tập xong thấy chóng mặt không dậy nổi. Nhưng may quá con không bị sao cả. Con sẽ cố gắng tập luyên chăm chỉ để có một cơ thể khỏe mạnh và một tâm hồn trong sạch, đẹp đẽ. Con cảm ơn thầy rất rất nhiều ạ.

hoasen

06-12-2012, 08:15

Con chào thầy và các anh chị ạ.
Thầy ơi sau khi luyện TKKT được mấy buổi, con muốn kể cho thầy một số hiện tượng mà con gặp hôm qua. Con mong thầy giải thích giúp con và hỗ trợ con trong quá trình tập luyện để con an tâm và vững tin hơn trong lúc tập ạ.
Bố con mới mất được 3 tuần, và tuần nào thì nhà con cũng nhờ các cụ đến tụng kinh. Hai lần đầu thì em chưa tập TKKT, nên lúc ngồi nghe các cụ tụng kinh thì con cũng chỉ gọi là ngồi ở đấy nghe thôi. Nhưng đến tuần thứ 3 ( lúc này con đã tập TKKT được 4 buổi) thì lúc các cụ tụng kinh, khi con tập trung nghe các cụ tụng, thì người con tự nhiên cũng lắc lư, xoay tròn như lúc tập TKKT vậy, con sợ quá không dám tập trung nữa, mà phải phân tán tư tưởng để người không bị lắc lư (Con sợ mọi người tưởng con là bị vong nhập, vì khi tụng thì các cụ cũng bảo là thắp hương để mời vong về nghe tụng kinh). Thỉnh thoảng con lại tập trung nghe tụng để xem mình thế nào, thế là khi con chắp tay, tự nhiên tay con chuyển động vái lậy phật. Con bỏ tay đặt xuống đùi thì thấy hai bàn tay tê tê. Cứ khi thấy người rung lắc là con lại phải chuyển suy nghĩ, vì con sợ mọi người chú ý. Khi về nhà con vẫn cảm giác có luồng khí trên đầu, rồi con ngồi theo theo tư thế thiền thì người con lại xoay tròn , lắc lư.
Con mong thầy giải thích cho con hiện tượng trên, và cho con biết liệu có gì nguy hiểm không?
Con muốn hỏi thêm là: Con có mua một chiếc vòng tay granat (vì thấy bảo có ý nghĩa tích cực trong tâm linh), vậy khi tập TKKT con có nên đeo vòng tay để tập không?

NguyetQuangTu

06-12-2012, 08:32

Gửi hoasen;

Cơ thể con quá nhạy cảm và rất dễ nhập thiền, khi nào con không muốn rơi vào trạng thái này thì ngồi bình tâm và mở mắt ra. Không phải lo lắng gì đâu, nhập thiền dễ thì kết quả thiền sẽ tốt hơn.

hoasen

06-12-2012, 12:10

Thầy ơi con quên chưa nói chuyện này. Mới đầu tập TKKT thì con ngủ rất ngon và không mơ thấy gì cả, nhưng hôm qua tập xong thì con rất là khó ngủ, cảm giác như không thể ngủ được vì đầu rất tỉnh táo, chắc phải mấy tiếng sau con mới ngủ được, trong đầu cứ nghĩ đến câu nói "người được lựa chọn" (Con đọc ở phần trả lời nào đấy của thầy về phần mở nhãn thần). Mọi lần khi không ngủ được thì sáng hôm sau dậy con rất mệt và muốn ngủ tiếp, nhưng sáng nay dậy con cũng không cảm thấy mệt và đầu vẫn rất tỉnh táo. Con rất muốn tập thêm phần "luyện tâm" nữa, liệu bây giờ con đã tập được chưa ạ? Hay phải một thời gian nữa mới tập được ( vì con mới tập TKKT được 5 buổi).
Con mong thầy luôn dõi theo con để con yên tâm trong quá trình tập luyện ạ (Vì con rất nhát, và chưa biết gì về thế giới tâm linh thần bí nên hơi sợ).
Con cảm ơn thầy rất nhiều, con kính chúc thầy luôn luôn mạnh khỏe và an lành!

hoasen

08-12-2012, 11:54

Con vẫn chăm chỉ luyện tập thầy ạ. Hôm nay con có cảm nhận như thế này: Con không cảm nhận thấy luồng khí chạy, nhưng có lúc con phải nhíu mắt lại, rồi tai thì thỉnh thoảng nghe thấy tiếng ù ù. Một chút thấy mát mát trên đính đầu (chắc là do đầu con xoay tròn nên tạo ra gió, con nghĩ vậy). Nhưng mà rõ nhất là phần mông con ngồi như là bị kim châm đấy thầy ạ. Rồi lúc người xoay tròn con cảm giác như là bỏng rát phần mông (hic hic :(...đau lắm thầy ạ, cảm giác như không thể chịu nổi), con vẫn tự nhủ là phải cố gắng tập tiếp. Cảm giác đau cũng qua đi và trở lại bình thường thầy ạ.(Trước khi tập con cũng nói thầm trong đầu là : Bây giờ con bắt đầu tập, con mong thầy Nguyệt Quang Tử đến giúp con tập luyện, con mong có thầy ở bên cạnh chỉ bảo lắm thầy ạ).
Đôi dòng báo cáo để thầy biết ạ.
Con chúc thầy luôn mạnh khỏe, an vui và hạnh phúc ạ :) !

kienlonbo

10-12-2012, 06:58

hoasen

11-12-2012, 08:16

Thầy ơi! Con kể thầy nghe nhé:
Tối hôm qua con tập TKKT, lúc thầy đọc lệnh thì cơ thể con có xoay tròn và rung lắc giống mọi hôm, nhưng mà yếu hơn thầy ạ. Đến phần nhạc thì cơ thể con ngồi im luôn, chẳng thấy động tĩnh gì. Một lúc ngón chân cái bên trái ngứa không chịu được, đổi chân, lại thấy ngón chân cái bên phải ngứa. Một lúc thấy ngứa ở trên trán.
Ô hô! hình như mình đang có bước tiến bộ.
Nhưng...... vo ve bên tai trái ..........vo ve bên tai phải
HU HU............. KHÔNG BIẾT ĐÂU............. CON MUỖI NÓ ĐỐT DAU...........

hoasen

11-12-2012, 14:03

Xem video "Ngồi thiền" mà thấy thèm. Không biết đến bao giờ mình mới khai mở được huệ nhãn, xuất vía đi chu du và nghe được những lời giảng của bề trên. ÔI MƠ ƯỚC!
Luyện tập thôi, luyện tập thôi.

Y Xuan

11-12-2012, 20:44

Chào các anh chị,em mới tập nghe bài TKKT khoảng 2 tuần nay,cảm giác chưa rõ rệt lắm nhưng mấy hôm nay vùng huyệt phong trì bên phải của em bình thường thi không sao nhưng khi chạm vào rất đau nhức,em muốn thắc mắc là liệu nó có ảnh hưởng gì đến cơ thể hay là quá trình luyện tập không ạ?
Bạn cứ yên tâm tập luyện và chia xẻ trên diễn đàn để mọi người biết được thông tin. Mọi chuyển biến trong cơ thể khi tập bài TKKT đều là chuyển biến tốt.

hoasen

12-12-2012, 12:53

Thầy ơi! Hình như càng tập thì con càng tiến bộ giật lùi hay sao ấy .
Hic hic...... hôm qua con tập thì con thấy người con ngồi im từ đầu đến cuối, chẳng thấy có cảm nhận gì cả, chẳng lắc lư, cũng chẳng xoay tròn, cũng không cảm nhận được khí gì cả.
Hu hu........vậy là sao???
Có ai chỉ giúp cho con với !

hoasen

14-12-2012, 10:45

Thầy ơi! Tối qua con tập, con đã lấy lại được sự cảm nhận của cơ thể rồi ạ. Thấy mọi người tập tiến bộ vèo vèo, mà sao con vẫn vậy, thấy mình thật chậm chạp. Ước gì con được tập dưới sự hướng dẫn trực tiếp của thầy và các anh chị em trong gia đình KCTL. Xem ảnh mọi người ngồi vòng tròn tạo quả cầu năng lượng chữa bệnh cho 2 em bé mà "thèm" quá thầy ạ:o. Thôi đành tự nhủ và đưa ra khẩu hiệu cho bản thân là : " Chiến thắng chỉ dành cho những ai biết cố gắng và kiên trì tập luyện". Con rất mong đến một ngày nào đó mình được là một thành viên trong gia đình KCTL. Con kính chúc thầy và các anh chị trong diễn đàn sức khỏe dồi dào, an lành và hạnh phúc!

hoasen

14-12-2012, 15:10

Y Xuan

15-12-2012, 08:54

Thầy ơi con hỏi một chút ạ. Khi con tập TKKT, con để loa ngoài, còn con của con thì ngủ (nếu nó thức thì nó sẽ nghe được bài luyện TKKT. Vậy con của con có được hưởng chút thanh khí nào khi ngủ không ạ? Hì hì......con hơi tham lam , nhưng mà cũng chỉ vì mong con của con luôn được khỏe mạnh thôi ạ (Bởi vì cháu còn nhỏ, mới 4 tuổi, nên cháu chưa biết tập).

Chào bạn hoasen,
Mỗi một bài luyện của Thầy là một trận khí, trận khí này nó có tác dụng chữa bệnh với những người ngồi trong vùng trận khí đó. Do đó, khi bạn tập TKKT mà con bạn nằm bên cạnh kể cả bạn cắm tai nghe thì con bạn vẫn hoàn toàn có thể được hưởng và hưởng rất nhiều thanh khí từ bài tập. Ngoài ra, con bạn còn được hưởng nguồn năng lượng là tình yêu của người mẹ dành cho đứa con của mình nữa.
Về vấn đề này Thầy cũng đã có bài trả lời bạn hãy tìm đọc trên diễn đàn:
http://tukhicongdentamlinh.net/diendan/showthread.php/2608-NGUYET-QUANG-TU-tra-loi-42?p=9196#post9196
Và xem thêm các bài trao đổi khác.
http://tukhicongdentamlinh.net/diendan/showthread.php/2567-Con-tre-tap-bi-THANH-KHI-KHAI-TAM-khoi-ho-do-cam-lanh?p=9061#post9061

Chúc bạn thành công.

hoasen

17-12-2012, 12:48

Con chào thầy và các anh chị em trên diễn đàn.
Thầy ơi, hôm nay tâm trạng con thấy buồn quá thầy ạ. Áp lực công việc thì không nhiều, nhưng có những sơ xuất của mình làm ảnh hưởng đến người khác làm con buồn. Rồi có những lỗi không phải do mình nhưng không thể giải thích. Có những lỗi người khác gây ra cho mình, con có thể tha thứ nhưng vẫn không thể quên. Con muốn mình không phải vướng bận vào những thị phi trong cuộc sống, vậy mà bản thân con chưa làm được thầy ạ. Vẫn thấy mình còn ích kỷ nhỏ nhen. Muốn tâm hồn mình thanh thản mà không được, sao vẫn thấy lòng buồn thế.
Đôi dòng tâm sự cùng thầy, con mong được chia sẻ để vơi đi bớt nỗi buồn trong lòng (Con muốn khóc quá thầy ơi!)

TrThanh

19-12-2012, 09:11

Con chào thầy và các anh chị em trên diễn đàn.
Con tập được 3 ngày bài TKKT, chắc do cảm nhận không tốt nên cũng chưa thấy gì, con sẽ tiếp tục cố gắng. Nhưng sao con cứ tập xong, con tập 12h đêm rồi ngủ thì toàn thức dậy lúc 4h. Không biết con có bị gì không nữa? sao cứ 4h là thức :confused:

hoasen

13-01-2013, 22:26

Thầy ơi! Hôm nay con tập TKKT tự nhiên thấy ngứa ở mấy đầu ngón tay thầy ạ. Không dám tưởng bở, vẫn nghĩ là bị muỗi đốt, nhưng hình như không phải, muỗi không thể đốt liền một lúc vào mấy đầu ngón tay được thầy nhỉ :rolleyes:. Con cứ tưởng mình là tảng đá vô tri vô giác, nhưng hình như "tảng đá" đã bắt đầu có cảm nhận rồi, "nước chảy đá mòn" thầy nhỉ. Con cứ vừa tập vừa thách thức bản thân, xem mình cứng đầu cứng cổ đến mức nào :o.

PoCoLo

15-01-2013, 11:16

Xin thưa mọi người, em vừa đi Bodh Gaya - Bồ Đề Đạo Tràng ở Ấn Độ về, đã đến ngôi chùa lớn là Mahabodhi nơi Phật tổ ngồi giác ngộ hơn 2000 năm trước và ngôi chùa Việt Nam Phật Quốc Tự do thầy Huyền Diệu xây năm 1987 và được các nhà sư tặng cà sa, tràng hạt, lá bồ đề. Em cảm thấy từ ngày đi về và đeo tràng hạt của sư thầy cho tập các bài tập của thầy thấy tịnh tâm và nhiều cảm giác hơn, đặc biệt như hôm qua tập bài TKKT cảm giác rất sâu và khí di chuyển khắp đầu và gần như không có cảm giác về thời gian cho đến khi kết thúc bài tập.

Thanh Ha

13-02-2013, 00:46

Thưa Thầy,
Cách đây một năm con có tập theo bài TKKT của Thầy được 02 lần và cảm nhận thấy rất rõ luồng khí mạnh giống cơn lốc xoáy xuống bách hội và toàn thân lắc từ nhẹ đến mạnh theo chiều kim đồng hồ. Lúc đó con cứ nhắm mắt là đầu óc trống rỗng ngay và thấy vùng sáng trước mắt. Nhưng vì do thấy cơ thể xoay như vậy nên con sợ dễ bị kẻ xấu lợi dụng nên không tiếp tục tập nữa.
Đến nay tập lại, con cảm giác bản thân tĩnh tâm không tốt được như trước. Buổi đầu tập, con cảm nhận được khí xuống bách hội (không lạnh), khí chạy ra hai tay nhưng không có cảm nhận ở chân (khí chạy lan tỏa ra hai tay và sau lưng là khí lạnh). Khi con dừng tập thì chân tê và mỏi lưng. Ngày thứ hai, con vẫn cảm nhận như hôm đầu nhưng có thêm cảm nhận được luồng chân khí nguyên dương và nguyên âm hòa quyện vào nhau và cảm thấy rất khoan khoái. Tuy nhiên, đến đoạn chỉ có nhạc, đôi lúc con cảm giác như không tập trung vì trước mắt mình xuất hiện những cảnh vật khác nhau theo tiếng nhạc (chủ yếu là trên ngọn những dãy núi mù sương, lúc thì qua biển và gần cuối là có hai đến ba lần bay qua những vùng rất sáng và sáng trắng (có lúc chỉ là khe sáng chói giống như nhìn từ hang động ra)). Khi dừng tập con không có cảm giác chân tê hay mỏi lưng nữa.
Liệu có phải ở buổi tập thứ 2 con đã không tập trung hoặc làm sai gì đó không Thầy?

TamTinh

13-02-2013, 14:50

Con chào thầy,
Năm mới con xin chúc thầy và gia đình KCTL 1 năm thành công và may mắn. Con đã theo dõi diễn đàn và luyện tập bài thanh khí khai tâm được 1 thời gian, con đã suy nghĩ rất nhiều mới dám gửi bài viết lên diễn đàn. Khoảng 2 năm trở lại đây, có 1 vài chuyện xảy đến với con. Tinh thần con rất xấu, cũng vài lần nghĩ đến cái chết nhưng lại không dám. Dạo gần đây, tâm trạng của con bất thường, lúc nào cũng có thể khóc được. Con đến với KCTL với mong muốn nhận ra giá trị thật sự của bản thân mình, muốn quên hết những điều đau buồn, muốn có thể “hư tĩnh” được. Con đã tìm hiểu diễn đàn và tập theo sự hướng dẫn của thầy cũng như mọi người trên diễn đàn 1 thời gian, nhưng con vẫn chưa tiến triển được gì. Con chỉ tập bài thanh khí cơ thể, mới tập được gần 1 tháng. Trong thời gian tập, con đôi khi thấy cơ thể nóng lên, nhưng tâm trí vẫn không thể tập trung hoàn toàn vào bài tập, rất hay suy nghĩ lung tung. Dạo gần đây, con lại thấy tâm trạng không được tốt. Hôm trước vừa tập vừa khóc, nước mắt cứ chảy ra mặc dù trong đầu đã thầm nhủ là không được suy nghĩ lung tung, nhưng không được. Hôm nay tập xong, con lại nghĩ về bản thân mình và lại khóc. Con không biết liệu con cứ thế tập có tốt không, con thật sự mong có được sự chỉ dạy của thầy. Con nghĩ rằng với sự chỉ dạy của thầy, con sẽ tiến bộ nhanh hơn, nhờ đó mà tinh thần con sẽ tốt trở lại. Con không biết thầy có dạy trực tiếp cho những người mới có mong muốn học như con không ạ?

Thanh Ha

14-02-2013, 00:09

TamTinh ơi,

Cố gắng lên bạn và đừng bi quan. Nếu bạn cố gắng nhìn cuộc sống đơn giản đi một chút, sống lạc quan thì bạn sẽ có cảm nhận tốt hơn nhiều. Gạt bỏ hết những phiền não cũ đi và bắt đầu ngày mới với những niềm vui mới. Bạn hãy cười nhiều vào, hài hước với bản thân và mang niềm vui của bạn tặng cho mọi người thì cuộc sống mới có nhiều ý nghĩa. Làm được điều này, bạn sẽ "tĩnh được tâm".

Đừng bao giờ dại dột nghĩ về việc tự tử bạn nhé. Cơ thể bạn là rất quý và bố mẹ bạn sẽ rất buồn khi bạn không quý trọng bản thân. Nếu bạn không chê, bạn có thể chia sẻ với mình những điều bạn buồn khiến bạn không tập trung được vì mình sẽ giúp bạn "tiêu hóa" một nửa nỗi buồn (gửi tin nhắn vào hộp thư cho mình). Bật mí nhé (mình có khả năng làm người khác thay đổi đấy). :D

Chúc bạn mỗi ngày là một niềm vui.

Thanh Ha

14-02-2013, 00:26

Thưa Thầy,
Hôm nay con hướng dẫn con gái con cùng tập bài TKKT. Vì buổi đầu và tuổi còn nhỏ nên cô bé không tập được hết bài. Ngay từ lúc đầu tập, con gái con đã cảm nhận được luồng khí nóng chạy xuống đầu và lan xuống. Một nửa bên phải mặt của cháu có cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Ngứa quá nên con gái con dừng lại. Khi sờ xuống chân thì chân phải nóng và chân trái lạnh. Như vậy là con gái con đã có những cảm nhận tốt về bài tập của Thầy phải không ạ?
Cá nhân con, chỉ những buổi tập có những cảm nhận khác mọi ngày con mới dám viết lên đây vì con biết Thầy rất bận. Hôm nay sau khi tập xong, con cảm thấy rất lạnh thầy ạ (con đã rét run lên và phải đắp chăn khoảng 3 phút). Gần cuối buổi tập, con thấy khí lạnh lan tỏa khắp cơ thể. Vì con gái con kể cho con cảm giác của cháu nên sau khi kết thúc, con cũng sờ chân thì đúng là chân trái của con cũng lạnh còn chân phải thì lại nóng. Các hiện tượng trên có bất thường không Thầy?

hocdao

14-02-2013, 09:40

Những hiện tượng như hai mẹ con bạn Thanh Hà cảm nhận được là hoàn toàn bình thường khi tập các bài như TKKT... Cơ thể người tập đang được khai thông, hiệu chỉnh và chữa bệnh. Một thời gian sau, khi cơ thể đã cân bằng thì không còn như vậy nữa.
Chúc mọi người cố gắng luyện tập thật tốt.

Thanh Ha

18-02-2013, 14:32

Hocdao oi,

Cho mình hỏi nếu đang ốm mà cố gắng tiếp tục tập luyện bài TKKT có được không? Hai hôm trước mình ra ngoài về thì mũi có vấn đề và mấy hôm nay đau đầu (chỉ bị đau nửa đầu thôi). Hôm qua mình cố ngồi tập nhưng đã phải bỏ dở khi còn 10 phút nữa là hết bài.

Cảm ơn Hocdao.

hocdao

19-02-2013, 08:23

Thanh Ha

19-02-2013, 13:43

Mình không biết bạn bỏ dở vì lý do gì, bị mệt quá hay vì một lý do ngoại cảnh nào khác. Theo mình chỉ bị cảm cúm bình thường như vậy thì bạn nên tập bài đều đặn. Nếu tập được thì có thể cảm cúm bạn chẳng cần uống thuốc vẫn khỏi đấy. Nhưng nếu đang ngồi mà mỏi quá, bạn có thể đổi sang tư thế khác dễ chịu hơn. Nhưng tốt nhất vẫn là tư thế ngồi tập như bình thường.
Chúc bạn luyện tập tốt và nhanh khỏi!

Hi,
Cảm ơn bạn. Hôm qua mình đã tự tập tiếp rồi (mình chờ trả lời lâu quá....hihihhi...). Trong suốt quá trình tập mũi của mình không bị ngạt và cảm thấy rất thoải mái. Sau khi dừng tập, đau đầu không còn nữa nhưng mũi mình vẫn khó chịu. Mình cũng nghĩ là cảm cúm thông thường và cố gắng duy trì luyện tập để mau khoẻ.

sau_rungsau

20-02-2013, 20:50

con chào Thây ạ !mình xin chào tất cả ace đồng môn.
Thầy ơi !con thường tập 1 ngày 3 lần. riêng buối tối con tâp bài (tkkt).nói về cảm nhận này nọ thì nhiều lắm không kể xiết được chỉ những cái cảm nhận khác lạ con mới làm phiền đến Thây cùng ace đồng môn.
mới tối hôm qua đây thôi.khi con bước vào bài tập (tkkt)đến đoạn vòng tthanh khí chân dương của Huệ tâm dược Sư xoáy thăng xuống dỉnh đầu bh.(như các đợt con thường tâp đên đoạn đó thì chỉ hơi cảm thấy vậy thôi và BH lay động mở,)nhưng hôm nay khác, cái vòng thanh khí ấy xuât hiện thật. từ trên rất cao con đã cảm thấy hơi nóng của nó phát ra xoáy thẳng xuống BH. khi đó cơ thể con như có một lực nén xuống và BH quay tít thăng xuống tổ hơp cường trương hội âm.lúc dó con
cam thấy bị cuốn hút như một cơn lốc có(vòi rồng) .điều khác lạ là nó xoay không theo tiến trình của bài tập.giai đoạn đó bài tập đã bước sang đoạn khí xoáy từ địa cung lên con phải theo lời bài tâp song ở trên đó BH vẫn quay.mãi cho tới đoạn chuỗi tràng hạt của Bốn Sư(TKMNP)lên xuống mạch (NĐ) thi nó vẫn quay đều,từ đó nó quay nhẹ dần .lúc đó bai tâp đã đến đoạn hư tĩnh con phat hiện thấy cai tổ hơp cường trường hội âm có sự dịch chuyển .mỗi lần dịch chuyển nó như cái van đóng mở điều tiết dòng khí đi sửa sang trong cơ thể hoặc chính nó làm cho cơ thể phình to như hôm con đã báo với Thầy . không biết suy nghĩ thế có đúng không ?con mong Thây cùng ace giải thich gium con với!...

songngu

30-03-2013, 18:48

Mọi người cho em hỏi. Download bài tập của thầy ở đâu ạ? em không tìm được.hxx

manhcao277

30-03-2013, 22:46

Chào bạn, mình xin thay mặt anh chị giải đáp cho bạn câu hỏi của bạn.

Nếu bạn để ý thì phía bên phải diễn đàn luôn có khung sidebar "Bài luyện online" tổng hợp những bài tập cho người mới bắt đầu, nhất là bài luyện Thanh khí khai tâm. Hay là bạn nhìn lên phía trên Menu ngang cũng có mục "Bài luyện online". Và nếu bạn đã đọc khá kỹ bài viết này sẽ thấy thầy đã post đường dẫn mediafire tại những bài đầu tiên của topic (bạn ấn vào trang cuối, có bài #1 của Thầy đó, topic này xếp bài hơi ngược 1 chút)

Mong bạn chăm tìm hiểu kỹ hơn cách dùng diễn đàn để thuận tiện trong việc tìm hiểu các kiến thức mới về KCTL nhé :)

Thanh Bình

11-11-2013, 09:38

Chào ACE diễn đàn KCTL. ACE giúp em đưa đuờng link của bài tập 2 lên diễn đàn với ạ. Em xin cám ơn và chúc cả nhà ngay mới vui vẻ

Tamhuongthien

12-11-2013, 01:29

Chào ACE diễn đàn KCTL. ACE giúp em đưa đuờng link của bài tập 2 lên diễn đàn với ạ. Em xin cám ơn và chúc cả nhà ngay mới vui vẻ

Link download bài Hộ tâm toàn năng trận pháp Thầy đã đăng tại trang đầu ở chuyên mục Bài luyện khí công dưỡng sinh tự chữa bệnh, phần Bài luyện thứ 2, thêm chút lôgic là bạn dễ dàng tìm thấy ngay. Kiến thức giành cho người mới tập cũng được Thầy và các bạn đồng môn đề cập khá kỹ ở các chuyên mục, bạn cần tìm hiểu để tập luyện tinh tấn.

tim_dao

19-11-2013, 09:30

Kính thưa thầy, thưa các anh chị em trong diễn đàn KCTL.
(Xin phép được dùng từ "tôi" làm đại từ nhân xưng để dễ viết bài)
Tôi đến với KCTL cũng coi như là một cái duyên, bời vì từ khi còn đi học tôi đã đọc 1 cuốn sách về Thiền và Yoga, tôi đã thích luôn, nhưng do ít thời gian và lúc đó còn trẻ quá, hơn nữa lại là chỉ học qua sách vở mà không có người hướng dẫn nên tôi đã bỏ dở không tập tiếp. Đến bây giờ khi được gặp anh hocdao và được biết đến gia đình KCTL nên tôi yên tâm luyện tập. Xin được cảm ơn Thầy, anh hocdao và gia đình KCTL về cơ duyên này.
Hiện nay tôi đang tập bài 1 - TKKT, trong quá trình tập đã gặp một số vấn đề xin được đăng lên đây nhờ Thầy và các anh chị em trong diễn đàn giúp đỡ.
- Trong quá trình ngồi thiền thì vị trí huyệt BH của tôi luôn có cảm giác "tê tê" mỗi khi nghe thầy đọc đến đoạn "tập trung lên đỉnh đầu BH ...." (lúc đó thì ý nghĩ của tôi đặt lên đỉnh đầu). sau thời gian khoảng 3 tuần tập bài 1 thì đến giờ dù không ngồi thiền nhưng vị trí huyệt BH vẫn có cảm giác tê tê, hơi đau.
- Theo tài liệu của Thầy thì "để gạt bỏ mọi suy nghĩ ...... ta chỉ cần tập trung vào quan sát hơi thở chủ yếu là quá trình hít vào" tôi đã làm theo như thế nhưng mà chỉ gạt bỏ được ý nghĩ trong 1 thời gian ngắn, sau đó là rất nhiều "ý nghĩ" khác dồn dập ào về khiến tôi không kiểm soát nổi. (Trước đó khi ngồi thiền tôi hay để "ý nghĩ" lên đỉnh đầu và hướng về huyệt ấn đường thì khả năng kiểm soát ý nghĩ tốt hơn, trạng thái "mơ màng" kéo dài hơn)
- Khi ngồi thiền lúc hít thở nhiều khi cảm giác lưng mình tự nhiên thẳng lên, cơ thể như phình to ra, trong đầu hoàn toàn là 1 màu trắng (như màu trắng sữa) hai tay dính chặt vào đùi nặng như là có ai đó đổ bê tông ở 2 cánh tay (có lúc tôi thử nhấc cánh tay lên mà không thể cử động nổi)
- Trong mỗi lần tập thì trong lòng bàn tay tôi cảm giác tê tê và nhột nhột như có kiến bỏ trong lòng bàn tay vậy, toàn bộ lòng bàn tay như đang cầm vật gì đó hình tròn như cái đĩa.
- Thời gian bài tập TKKT là 40phút nhưng mà tôi chỉ ngồi được khoảng 35 phút là chân tôi tê và đau nhiều lúc không chịu được. lúc đó nếu tôi xin dừng bài tập thì có được không, bởi vì lúc đó tôi đã gần như thoát khỏi trạng thái "mơ màng" và chỉ còn là cố gắng nghe đến hết bài thôi chứ chân lúc đó đau lắm.

Khánh Ly

19-11-2013, 22:56

Thời gian bài tập TKKT là 40phút nhưng mà tôi chỉ ngồi được khoảng 35 phút là chân tôi tê và đau nhiều lúc không chịu được. lúc đó nếu tôi xin dừng bài tập thì có được không, bởi vì lúc đó tôi đã gần như thoát khỏi trạng thái "mơ màng" và chỉ còn là cố gắng nghe đến hết bài thôi chứ chân lúc đó đau lắm.
Trong khả năng hiểu biết của mình, tôi khuyên tim_dao nên cố gắng ngồi thêm 5 phút cuối, thực ra nếu tê chân quá có thể đổi chân hoặc duỗi ra (đã có giải đáp liên quan đến vấn đề tê chân này trước đây rồi). Không nên để quá tê làm ảnh hưởng đến kết quả tập, tuy nhiên cũng không nên cử động quá nhiều cũng gây mất tập trung. Những cảm nhận của tim_dao cũng giống tôi và nhiều người và đó là kết quả tích cực, nhưng đừng chú ý quá đến màu trắng trong đầu. Chúc tim_dao luyện tập tinh tấn!

nhuvanhoc

23-04-2014, 16:50

Tôi cũng mới tập bài TKKT được 3 ngày, 2 ngày đầu chân rất tê va chi có cảm giác người hơi rung lên, đôi lúc thì giật nảy lên, đến ngày thứ 3 tôi thấy người cứ như con lật đật ấy, cố dừng lại chi được khoảng 3 giây lai tiếp tục lăc lư như con lật đật vậy. đầu tay có cam giác hơi tê tê, còn đỉnh đầu thì chăng thấy cảm giác gì cả.

thiện tâm

02-06-2014, 13:20

Kỉnh gửi Thầy Nguyệt Quang Tử và các ace trong diễn đàn,

Em mới tập KCTL được 4 ngày. Trong quá trình tập em thấy một số biểu hiện lạ nên rất mong được Thầy và các ace trong diễn đàn giải thích dùm.

1. Ba ngày đầu mới tập em thấy chân rất tê, mỏi, thỉnh thoảng còn bị ngứa như bị côn trùng cắn. Có lúc ngứa quá buộc phải lấy tay gãi, hoặc tê chân quá buộc phải đổi tư thế cho đỡ mỏi. Sang đến ngày thứ 4 thì cảm giác tê mỏi đỡ hơn rất nhiều, không phải đổi tư thế trong quá trình tập. Cảm giác ngứa cũng giảm nhiều so với trước.

2. Mặc dù hai cảm giác tê chân và ngứa không còn, nhưng lại có biểu hiện mới rất lạ. Đó là người em cứ rung lắc mạnh từ trước ra sau giống như lật đật. Nhiều lúc em cố kiềm chế, cố tự nhủ là phải thẳng người lại nhưng không được. Mỗi lần càng cố, cơ thể càng rung lắc mạnh hơn. Mọi sự rung lắc chỉ chấm dứt khi em nghe đến câu cuối cùng của Thầy trong bài tập.

3.Cách rung lắc này giống hệt như khi em bị "vong của cụ ngũ đại đồng đường" nhập vào cách đây 2 năm. Khi đó, em biết hết mọi người xung quanh nói gì, làm gì, hỏi gì nhưng không thể nào điều khiển được cơ thể mình. Họng cũng cứng lại như bị ai buộc chặt.

4. Trong quá trình tập, em không thể nào tập trung được. Mọi âm thanh, chuyển động xung quanh em đều nhận biết. Các suy nghĩ khác cũng cứ thế ùa về không thể kiểm soát được, dù em luôn cố tự nhủ phải tập trung vào hơi thở và quên đi mọi việc trong cuộc sống.

5. Khi tập đến gần cuối bài thì em thấy sống mũi hơi cay cay, phần trán có biểu hiện tức nhẹ. Còn lại mọi bộ phận khác trên cơ thể không có biểu hiện gì đặc biệt.

Em rất thắc mắc về những biểu hiện xảy ra với em trong quá trình tập. Em rất mong được Thầy và các ace trong diễn đàn chỉ giáo. Em không biết mình có thể tập được tiếp không vì em sợ nhỡ trong lúc tâp sẽ bị vong nhâp vào.

Em chân thành cảm ơn Thầy và các ace trong diễn đàn. Chúc cả "gia đình" chúng ta luôn hoan hỉ và vui khỏe.

Thành viên mới của diễn đàn
Thiện Tâm

Ý kiến của NQT
Bạn lao vào tập mà không chịu học hỏi, xem xét trước khi quyết định tập.
Trên Diễn đàn đã có những bài hướng dẫn cho người mới tập, đã có những bài viết về các hiện tượng có thể xảy ra đối với người mới tập...
Nếu bạn và những ai đó chỉ coi việc luyện tập KCTL là để cho vui, là hi vọng nhanh chóng đạt được một cái gì đấy, chứ không muốn lao động một cách nghiêm túc thì bạn nên dừng lại không nên tập nữa.
Khí công Tâm linh không chấp nhận những người hời hợt, không chấp nhận những người lười biếng, không chấp nhận những người không biết làm việc một cách nghiêm túc.

thiện tâm

08-06-2014, 00:19

Kính gửi Thầy NQT và các ace trong diễn đàn

Mấy hôm nay tôi tập ngày nào cũng thấy xuất hiện những động tác mới, tập trung chủ yếu vào phần cổ vai gáy.

Cụ thể, khi bài tập mới chỉ bắt đầu được vài phút, toàn cơ thể tôi bắt đầu có những chuyển động. Lúc thì cúi rạp người hoàn toàn về phía trước (đầu chạm xuống đất), khi thì ngửa hết cỡ ra sau như có ai ấn. Đôi khi người xoay lắc vòng tròn, đầu hết quay sang trái lại sang phải, lúc gật đằng trước, lúc ngửa ra sau.

Ngoài ra trong khi tập, đôi lúc tôi nhìn thấy những vòng tròn xuất hiên liên tiếp giống như hình chuyển động trên màn chờ máy tính. Tuy nhiên, điều ngạc nhiên là các vòng tròn này chỉ xuất hiện được một lúc thì mắt tôi bắt đầu tự mở ra, không thể nhắm vào được.

Khi tâp xong tôi thấy người hơi mỏi nhưng tinh thần sảng khoái vô cùng. Đôi lúc tôi có cảm giác như mình nghiện tập, dù biết Thầy đã hướng dẫn là chỉ nên tập 2 lần/ngày.

Đôi dòng chia sẻ cùng Thầy và các ace trong diễn đàn. Nhân tiện Thầy cho con hỏi là khi Thầy hướng dẫn các luồng khí vào cơ thể theo trục sinh lực nhưng lúc đó con đang cúi rạp người xuống đất hoặc ngửa hết ra đằng sau thì có nhận được khí đi vào theo trục sinh lực không?

Con trân trọng cảm ơn Thầy đã giúp đỡ và chỉ dậy con tận tình
Con Thiện tâm

thiện tâm

10-06-2014, 21:02

Kính gửi Thầy và các ace trong diễn đàn

Mấy hôm nay con tập ngày nào cũng múa gần hết cả bài. Các động tác múa mỗi ngày một thay đổi. Lúc thì như múa rắn, khi như múa dải lụa, hai hôm nay có nhiều động tác như múa hoa sen. Ngoài ra trong khi tập, con cũng đã bắt đầu cảm nhận được hơi nóng thoát ra từ lòng bàn tay khi hai tay được điều chỉnh để song song với nhau. Hai chân cũng có lúc chuyển động nhưng chỉ rất ít. Khi tập, thỉnh thoảng mắt con vẫn mở ra và không còn cảm giác díu vào nhau như trước.

Nếu ace nào trong diễn đàn cũng có cảm giác và những động tác như Thiện tâm thì làm ơn chia sẻ nhé. Thiện tâm rất mong nhận được hướng dẫn của Thầy và của mọi thành viên trong diễn đàn.

Chúc Thầy và các ace nhiều an vui trong cuộc sống
Thiện tâm

nganuoc

10-06-2014, 22:31

Gửi bạn thiện tâm
Trước đây bạn đã luyện tập môn gi rồi? Bạn đã học múa hoặc học động công ở đâu chưa?

Vidieu

12-06-2014, 11:41

Gửi bạn Thiện Tâm,

Vidieu thì không có múa đẹp được như bạn trong lúc tập. Nhưng thời gian đầu mới tập TKKT, miệng của Vidieu lúc nào cũng chóp chép, chóp chép rất đều đặn và liên tục mà không điều khiển được. Thì ra, hàng ngày Vidieu nói nhiều quá nên trong lúc tập được sửa chữa. Một thời gian sau, hiện tượng đó không còn nữa và bản thân Vidieu thì nói ít đi rất nhiều.

Chúc mừng bạn đang được chữa bệnh nhé!

thiện tâm

17-06-2014, 00:10

Gửi bạn nganuoc

Trước nay thiện tâm chưa bao giờ học múa hay khí công. Đây là lần đầu tiên thiện tâm tập thanh khí khai tâm. Vì thế, thiện tâm rất ngạc nhiên khi mỗi ngày lại có thêm một động tác mới. Hầu như không động tác nào giống động tác nào.

Đôi khi thiện tâm cảm thấy những động tác này như được điều khiển từ bên ngoài vì thiện tâm cảm nhận rõ lực đưa hai tay chuyển động.

Xin cho hỏi nganuoc đã luyện khí công được lâu chưa và có những trải nghiệm giống thiện tâm không?

Cảm ơn bạn Vidieu đã chia sẻ.

Thiện tâm mới tập nên chưa hiểu nhiều. Chỉ có điều Thiện tâm thấy rất vui khi mỗi ngày được tập thêm nhiều động tác mới, bệnh tật cũng giảm đến 7- 80%. Mấy ngày gần đây thì hầu hết các động tác được thực hiện trong tư thế nằm, thay vì ngồi như trước. Các động tác thiên về kiểu chắp tay bút sen trước ngực hoặc trên đỉnh đầu. Ở hai chân cũng bắt đầu cảm nhận được luồng khí nóng trong khi các đầu ngón tay có cảm giác lâm râm như bị kim châm.

Bạn Vidieu đã tập đến bài số mấy rồi?

An Tâm

17-06-2014, 10:18

Gửi Thiện tâm
Ngồi thiền chứ không phải là học múa bạn thiện tâm ạ, theo kinh nghiệm của mình và của nhiều người chia sẻ trên diễn đàn thì ban đầu tập sẽ có rất nhiều hiện tượng xảy ra đối với cơ thể: có thể là hiện tượng rung, lắc, giật mình, ngứa ngáy, đau mỏi, ngủ gật .... tuy nhiên khi ta tập luyện nghiêm túc và đúng cách thì các hiện tượng trên giảm dần, nếu bạn tập luyện mà mỗi ngày lại học được động tác múa mới thì theo ý kiến riêng của mình , bạn xem lại cách tập đã đúng chưa? Ngồi thiền là để cho cơ thể trở về không, “Không động đậy, không suy nghĩ, không mong cầu ...” bạn chỉ quan sát các hiện tượng sự việc diễn ra thôi chứ không bám theo nó, không để nó dẫn bạn đi.
Theo mình cảm nhận trong các chia sẻ của bạn thì sau mỗi buổi ngồi thiền chân tay của bạn được học múa và bạn cảm thấy rất thoải mái vì mình có được những hiện tượng như vậy, vì thế hôm sau ngồi thiền trong đầu của bạn lại mong muốn có được cảm giác của hôm trước vì thế nên mỗi ngày bạn học được động tác múa mới.
Hãy ghi nhớ đoạn thơ này của Thầy, rồi bạn tự suy nghĩ về các từ: ngửa tay thu khí trời, miệng ngậm, tâm trong, buông bỏ, một trang trắng. :
Ngửa hai tay tay thu khí trời vô tận.
Nhắm mắt, thẳng lưng, miệng ngậm, tâm trong.
Thả hồn vào cõi vĩnh hằng,
An vui, hạnh phúc, san bằng khổ đau.
*
Việc thứ nhất làm mau buông bỏ,
Việc thứ hai sáng tỏ tâm mê.
Việc thứ ba trí tuệ thu về,
Một trang trắng mở ra chờ đợi.

Chúc bạn luyện tập tinh tấn

youme

17-06-2014, 11:16

Chào bạn Thiện Tâm!
Đọc những dòng chia sẻ của Thiện Tâm, giúp mình nhớ lại thời gian đầu tập thiền theo các bài luyện của Thầy thật thú vị... Có lẽ đó cũng là thời gian đầu đầy khích lệ, giúp mình ham thích và cố gắng luyện tập chăm chỉ.
Thời gian đầu tập TKKT, mình cũng có nhiều "động tác lạ" giống như bạn vậy, nhiều lúc còn sợ, tưởng là bị vong nào vào người điều khiển mình. Vì nếu mình cảm thấy ko thích muốn dừng lại thì mình sẽ dừng lại, nhưng khi 'yên tâm' rồi, thả lỏng người lại rồi, thì người lại lắc lư, tay lại tự động diễn tả vài động tác lạ! Nhưng đọc các bài viết của các anh chị đi trước, mình cũng dần yên tâm là không có vấn đề gì, vì cảm nhận sức khỏe tốt lên, vui vẻ hơn, nên túm lại mình vẫn là mình thôi, chứ không phải là ai khác cả :D
Và kỳ lạ nữa, là những lần đọc các bài viết về Phật giáo, thì tối về mình rất hay chắp tay lại - bạn để ý xem 2 bàn tay bạn thường sẽ chắp lại trước vị trí 1 luân xa nào đó, khi thì trước rốn, khi thì trước ngực, trên trán,... - Vì khi chắp tay dạng búp sen, là bạn đang tạo ra 1 dạng 'kim tự tháp' để tập trung năng lượng (lúc này thì được dùng để khai thông luân xa).
Sau 1 thời gian khi múa may một cách tự do, thì 2 tay mình chuyển sang vận động có tổ chức hơn, như xoa, vỗ những nơi cơ thể mình bị ách tắc; ấn, vuốt theo các đường kinh (tới giờ thì mình mới biết là hồi đó vuốt theo đường kinh),...
Thời gian đó kéo dài cũng khá lâu, với mình thì mất gần 1 năm. Rồi chuyển sang thời kỳ 'chẳng có gì' diễn ra trong lúc thiền cả! Lúc này là 'chán' nhất, vì chẳng có gì để theo dõi, chẳng có gì để vui, thế là rơi vào trạng thái ngủ gục luôn (thường gọi là hôn trầm) hihi.
Hết thời kỳ bị hôn trầm, thì lại sang thời kỳ tỉnh táo, không suy nghĩ gì cả, hay bị giật mình trong lúc thiền. Sau 1 thời gian như vậy, lại trở lại thời kỳ bị hôn trầm... Tới giờ thì mình vẫn luẩn quẩn giữa 2 trạng thái tỉnh táo và hôn trầm.
Nhìn lại quá trình thiền trước, thì mình dần dần hiểu ra nhiều điều thú vị, mình tự giải thích như thế này, bạn có thể tham khảo nhé!
- Thời kỳ múa may: đó là 1 cách để khai thông kinh mạch của tay trước. Vì 2 bàn tay của mình sau này sẽ được sử dụng vào việc chữa bệnh, do đó việc khai thông kinh mạch của 2 tay sẽ được 'ưu tiên hàng đầu'. Khai thông kinh mạch ở tay, đầu tiên sẽ là làm mềm các khớp tay, rồi khai thông đường kinh mạch. Bởi vậy, bước đầu được học múa cho mềm, sau đó sẽ học vẩy tay (đẩy khí xấu ra), rồi học vỗ tay, xoa tay, ấn tay.... - để khai thông 2 tay.
- Thời kỳ tự chữa bệnh cho mình: khi 2 tay đã được khai thông kinh mạch tốt rồi, sẽ sử dụng 2 tay để hỗ trợ quá trình khai thông kinh mạch toàn thân. 2 tay lúc này sẽ có nhiều động tác giống như bấm huyệt, xoa, ấn, vuốt,... khắp người. Nhất là động tác đặt lòng bàn tay lên các vùng đau để hút khí xấu, khí bệnh ra khỏi vùng đó.
- Thời kỳ yên lặng: Sau khi cơ thể đã khá 'sạch', thì chuyển sang thời kỳ yên lặng. Thân thể không đau bệnh, và được ngồi im thư giãn thì nó sẽ ngoan không cử động gì. Tâm trí không có gì để 'theo dõi' nên cũng dần trở lên yên lặng. Và như vậy, bạn đã bước sang 1 giai đoạn khác, đó là bắt đầu tìm đến ĐỊNH - nên người ta hay gọi kép là thiền định mà.
Vì vậy, mình nghĩ mọi hành động xảy ra trong lúc thiền giai đoạn đầu đều rất tốt, nó có nhiều tác dụng khác nhau, giúp cơ thể mình được sửa chữa, khai thông, làm sạch. Cơ thể có sạch, trí có yên, tâm có trong thì mới thực sự bước sang giai đoạn thiền được bạn à.
Chúc bạn tinh tấn luyện tập và có nhiều trải nghiệm hay nhé!

thiện tâm

17-06-2014, 15:02

Thân gửi bạn youme,

Thiện tâm cảm ơn bạn rất nhiều. Đúng là khi tập hai tay Thiện tâm hay chắp lại theo kiểu búp sen để ở trước ngực, trên trán, trên đỉnh đầu hoặc đôi khi cả ở phần bụng. Đôi lúc hai tay Thiện tâm để gần nhau, cảm nhận rõ luồng khí ấm trước khi đưa lên vuốt vào toàn bộ vùng mặt. Thiện tâm hy vọng mình đang ở giai đoạn múa may như bạn đã nói ở trên và mong một ngày nào đó sẽ được khai thông kinh mạch để bước sang giai đoạn tiếp theo.

Thiện tâm chân thành cảm ơn bạn Youme đã chia sẽ rất kịp thời và phân tích rõ ràng để Thiện tâm yên tâm tiếp tục tu luyện.

Chúc bạn luôn tinh tấn luyện tập và gặp nhiều may mắn, tốt lành trong cuộc sống.

Thiện tâm

thanhphong

17-06-2014, 17:16

gửi bạn thiện tâm

mình cũng là người mới giống như bạn, theo kinh nghiệm của mình thì giai đoạn múa rung lắc là giai đoạn khí được đưa đến mọi ngõ ngách trên cơ thể tìm chỗ nào còn bế tắc để khai thông. Cũng có đôi khi không phải bị bế tắc mà chỉ bị giống như đường dây ống nước(dùng rửa xe hoặc tưới cây) bị gấp khúc nên nước không chảy được, do đó cần phải có những động tác thật mềm dẻo để ống hết bị gấp khúc thì nước mới chảy được.
vài dòng góp ý nếu có gì sai xin mọi người góp ý thêm

thiện tâm

19-06-2014, 20:06

Thân gửi bạn Thanhphong

Thiện tâm cảm ơn bạn rất nhiều. Thiện tâm rất vui vì có thêm một người để chia sẻ và chúc bạn tập luyện đạt nhiều kết quả.

thaochi03

13-07-2014, 21:57

NQT gửi :

- Thầy hô như thế thì hãy nghe và cảm nhận ở chính cơ thể mình xem những tín hiệu nhận dược nó có giống như thế không.
- Tập xong thấy người có thanh thản thoải mái không, tập một thời gian thấy người có khỏe không, bệnh tật có thuyên giảm không ?
- Môn Khí công Tâm linh với những người mới luyện tập nó chỉ dơn giản thế thôi. Mọi vịêc chỉ nên đơn giản và hiệu quả.

Thưa Thấy, con mới tập được 2 hôm ạ , mỗi ngày 2 lần . Con không cảm thấy có gì đặc biệt . Chỉ thấy người nặng trĩu , trong khi tập thì chỗ đau vẫn đau nhưng khi tập xong thì thấy người nhẹ nhõm và chỗ đau có thuyên giảm . Con xin cảm ơn Thầy và kính chúc Thầy có nhiều sức khỏe ạ .

lacviet

17-10-2014, 05:35

con kính chào thầy, kính chào các sư huynh sư tỷ.
con mới biết web site khí công tâm linh và bắt đầu tập theo bài một và hai. Mỗi buỗi sáng con tập liên tiếp bài 1 đến bài 2.
Tập xong thấy cơ thể ấm áp, người tràn đầy sinh lực, tinh thần minh mẫn, sáng suốt.
Con cám ơn thầy đã chia sẽ pháp quý này cho chúng con.
Cám ơn thầy, cám ơn các sư huynh sư tỷ.
Chúc thầy luôn trẻ, khỏe để dìu dắt, hổ trợ chúng con trên con đường học đạo.

tam sang

04-11-2014, 08:02

Con chào thầy,con là thành viên moi của dien dàn. Con có tải bài tập của thầy và tâp được ba lần rồi. Hai lần trước con ngồi tạp thì không thây gì lạ nhưng tối qua con tap thi co những chuyện nhu thế này.khi con ngồi khoản nũa bài thì thấy hai vai và giữa hai vai nóng lên. Khi đó con ngồi lưng không thẳng nhưng khi ngoi thẳng thì đầu con bắt đầu xoay rồi ngã đầu vê phía sau và hai bên. Mỗi lần nghiên đầu xong thì đâu lại xoay vòng vòng.có cảm giác nhu co người nắm đầu mình đê làm vây.noi chung là nhưng đông tác xoay cần cổ.nhung ko nhu bình thường mà mỗi động tác nhu vạy sẽ gju rất lâu nên có cảm giác mõi va căng cơ. Do con nghe bằng điên thoại nên khi xong làn thứ nhất lại phát tiêp lần haj vì thế nên khi gan cuoi baìthi con bi đẩy nằm ngữa xuống giừơng, xong con lại ngồi dậy thì vẫn bị đẩy năm xuống lại. Lúc đó con nghĩ nêu vây thì mình nẳmbthư coi. Và lai thay nguoi ta nâng tay con lên và đăt lên ngưc ý là bao con ngủ di hihi. Hom nay con bao vói thây vê hiện tương của con là như vậy đó. Con cám ơn thầy nhiều vì bài tap của thầy đã cho con một cảm nhân tuyêt vời. Cam nhận được ngươi vô hình đâng giưp con tập luyện.

Vidieu

04-11-2014, 13:22

Chào bạn tam sang!
Có thể bài viết của bạn được viết trực tiếp bằng điện thoại nên bị mắc nhiều lỗi chính tả. Ngày trước mình hay thắc mắc không hiểu tại sao chữ “i” lại viết thành “j”, mãi sau này mới dịch đúng được. Có một số bạn là người nước ngoài tiếng việt chưa thạo có thể dịch sai hoặc như bố mẹ mình nhiều khi không đọc được. Vidieu xin được viết lại bài viết của bạn để cho những ai giống các trường hợp trên có thể đọc trôi chảy được bài viết:
“Con chào Thầy, con là thành viên mới của diễn đàn. Con có tải bài tập của Thầy và tâp được ba lần rồi. Hai lần trước con ngồi tập thì không thấy gì lạ nhưng tối qua con tập thì có những chuyện như thế này. Khi con ngồi khoảng nửa bài thì thấy hai vai và giữa hai vai nóng lên. Khi đó con ngồi lưng không thẳng nhưng khi ngồi thẳng thì đầu con bắt đầu xoay rồi ngả đầu về phía sau và hai bên. Mỗi lần nghiêng đầu xong thì đầu lại xoay vòng vòng, có cảm giác như có người nắm đầu mình để làm vậy. Nói chung là như động tác xoay cần cổ, nhưng không như bình thường mà mỗi động tác như vậy sẽ giữ rất lâu nên có cảm giác mỏi và căng cơ. Do con nghe bằng điên thoại nên khi xong lần thứ nhất lại phát tiếp lần hai vì thế nên khi gần cuối bài thì con bị đẩy nằm ngửa xuống giường, xong con lại ngồi dậy thì vẫn bị đẩy nằm xuống lại. Lúc đó con nghĩ nếu vây thì mình nằm bình thường coi. Và lại thấy người ta nâng tay con lên và đăt lên ngực ý là bảo con ngủ đi. Hôm nay con bảo với Thầy về hiện tượng của con là như vậy đó. Con cảm ơn Thầy nhiều vì bài tập của Thầy đã cho con một cảm nhận tuyêt vời. Cảm nhận được người vô hình đang giúp con tập luyện.”

Về hiện tượng bạn gặp vidieu xin chia sẻ trải nghiệm của bản thân như sau:
Lúc đầu vidieu mới bắt đầu tập luyện bằng cách tải các bài tập trên diễn đàn về (lúc này vidieu chưa được gặp Thầy NQT và cũng chưa hiểu nhiều về KCTL) cũng có hiện tượng rung lắc gần như giống của bạn. Tập được vài hôm thì cơ thể như có ai đó kéo về trước rồi lại kéo về sau, lúc sang trái lúc sang phải, như sắp bị ngã ra vậy. Vidieu đã rất sợ nhưng vẫn tập tiếp. Vidieu cũng không được tốt như bạn là viết lên diễn đàn để xin ý kiến của Thầy mà cứ một lần tập xong là Vidieu lại niệm chú đại bi (để nếu có chuyện gì xảy ra thì đã có Quan Thế Âm Bồ Tát giúp). Nhưng không hiểu có động lực gì mà vidieu vẫn cứ kiên trì ngày tập 2 lần sáng và tối bài TKKT, cảm nhận tập tới đâu vidieu viết nhật ký tới đó. Thời gian ấy nhật ký luyện tập của vidieu dài cả chục tờ A4 trong một tuần. Được anh lobby giới thiệu tới một đệ tử của Thầy, vidieu đã mang nhật ký cho chị đọc, chị bảo cứ tập và trải nghiệm.
Vidieu lại tiếp tục tập chăm chỉ, rồi tò mò. Khoảng một tháng thì không thể viết nhật ký được nữa vì có cố gắng mấy thì cũng không còn hiện tượng gì xảy ra để viết. Vidieu cũng thôi niệm chú đại bi từ khi nào mà không hay. Cứ như thế sau sáu tháng luyện tập, Vidieu bỗng nhận thấy cơ thể khỏe hơn, ngủ rất ngon không còn mơ màng và có một số bệnh gần như đã khỏi. Lúc này vidieu mới có duyên gặp Thầy NQT và cứ thế cho tới bây giờ…
Chúc bạn luyện tập tốt và vững tin trên con đường đã chọn!

Con chào thầy,con là thành viên moi của dien dàn. Con có tải bài tập của thầy và tâp được ba lần rồi. Hai lần trước con ngồi tạp thì không thây gì lạ nhưng tối qua con tap thi co những chuyện nhu thế này.khi con ngồi khoản nũa bài thì thấy hai vai và giữa hai vai nóng lên. Khi đó con ngồi lưng không thẳng nhưng khi ngoi thẳng thì đầu con bắt đầu xoay rồi ngã đầu vê phía sau và hai bên. Mỗi lần nghiên đầu xong thì đâu lại xoay vòng vòng.có cảm giác nhu co người nắm đầu mình đê làm vây.noi chung là nhưng đông tác xoay cần cổ.nhung ko nhu bình thường mà mỗi động tác nhu vạy sẽ gju rất lâu nên có cảm giác mõi va căng cơ. Do con nghe bằng điên thoại nên khi xong làn thứ nhất lại phát tiêp lần haj vì thế nên khi gan cuoi baìthi con bi đẩy nằm ngữa xuống giừơng, xong con lại ngồi dậy thì vẫn bị đẩy năm xuống lại. Lúc đó con nghĩ nêu vây thì mình nẳmbthư coi. Và lai thay nguoi ta nâng tay con lên và đăt lên ngưc ý là bao con ngủ di hihi. Hom nay con bao vói thây vê hiện tương của con là như vậy đó. Con cám ơn thầy nhiều vì bài tap của thầy đã cho con một cảm nhân tuyêt vời. Cam nhận được ngươi vô hình đâng giưp con tập luyện.

Y Xuan

04-11-2014, 21:34

Gửi bạn tam sang,

Nếu bạn đã biết đến diễn đàn: tukhicongdentamlinh.net và tải các bài luyện trên diễn đàn về tập thì cũng mong bạn lưu ý rằng diễn đàn này là một trường học, đã là trường học thì mọi người cần có thái độ nghiêm túc trong việc học tập cho nên việc viết sai lỗi chính tả khá nhiều trong bài viết của bạn là hoàn toàn không nên có. Việc viết sai lỗi chính tả khá nhiều (không tin bạn thử đếm xem nhé), khiến người đọc rất mất thời gian để đọc và luận xem bạn viết gì?. Bạn Vidieu đã dành thời gian đánh máy lại bài viết của bạn cho dễ đọc.

Bạn nên lật và đọc kỹ từng bài viết trên chủ đề: “Bài luyện thứ nhất Thanh Khí Khai Tâm”, vì trên chủ đề này đã có những bài viết về những hiện tượng xảy ra với những người mới tập đồng thời cũng có những bài hướng dẫn cho người mới tập. Đọc xong bạn sẽ tự trả lời được những vấn đề mà mình định hỏi người khác.

Tập luyện khí công cũng cần có sự dũng cảm đấy bạn ạ.

tam sang

05-11-2014, 13:26

cám ơn bạn vidieu đã đánh lại bài cho em và bạn Y Xuân đã nhăc nhơ nhé. Hôn nay em chia sẽ thêm một chuyện nữa. Đó là măc.dù mình tâp xong bài rối nhưng "người đó"vẫn chưa đi.mình tập xong bị tê chân thì họ giúp mình có duỗi,khi nằm xuống họ giúp mình hút khí bằng cách dùng tay và hút khí,xong còn vuốt mặt và vỗ đầu mình nữa. Và mình còn nói chuyên cùng họ bằng cách mình hỏi và họ trả lời. Vui lắm mọi người ạ,chăc mọi người thắc mắc họ trả lời như thế nào đúng không. Minh ví dụ nhé, mình hỏi thầy là con gái hay con trai nếu con gái thì nâng tay con lên và ngữa bàn tay ra,con là con trai thì nâng tay và ấp lại. Và nhu thế mình biêt họ là con gái hjhj mình đã nói chuyên rất nhiều. Co một điều đặc biệt mình lưu ý vói mọi người là mặc dù bài luyện của thầy đã xong nhung người đó chưa làm xong thì mình nên tiếp tục vi khi đó phần am vẫn còn trong co thể mình. Nếu mình bỏ dở thì người rất mêt mõi và nặng đầu nữa. Đây là những cảm nhận của riêng mình. Mình chia sẻ mọi người tham khảo thêm nhé.

NguyetQuangTu

06-11-2014, 07:48

Hiện nay bạn tamsang đang bị ám quá nhiều âm khí ở trong người, tác hại của âm khí này đối với cơ thể cũng gần giống như vong. Thần kinh của bạn đang mất thăng bằng, đây là biểu hiện của bệnh tự kỷ ám thị. Bạn không cần trao đổi gì nữa đâu, hãy cố mà tập cho khỏi bệnh. Chúc bạn thành công.

dulichkhonggian

07-11-2014, 13:49

Con chào Thầy,
Con mới tập KCTL được hơn 2 tháng, khi tập bài TKKT và các bài hộ đôi khi cơ thể rung lắc, quay vòng, có cảm giác như có kiến bò ở khu vực Đản Trung. Tuy nhắm mắt nhưng thỉnh thoảng thường vào gần cuối buổi tập thấy ánh sáng ở vùng mắt và Ấn Đường. Nhìn chung sau một thời gian tập tukhicongdentamlinh con thấy cơ thể nhẹ nhàng thanh thoát hơn, khoẻ mạnh và cần ngủ ít hơn Thầy ạ.
Trong bài TKKT có một số thuật ngữ con chưa hiểu và nghe chưa rõ, Thầy giảng giải cho con nhé, đó là : linh quang, NLT, ĐTTT, NLT, BILT, ĐCR, NNTT.

lacviet

18-11-2014, 06:30

Con xin kính chào thầy, kính chào tất cả sư huynh sư tỷ của gia đình KCTL.

con tập bài Thanh khí cơ thể được một thời gian, nhưng có một vấn đề đang xảy ra với con.
Trước kia trên thể vía của con có một lổ thủng, cứ mỗi lần thiền sâu, hay đi đến nơi có khí xấu, hoặc bị tấn công hút sinh khí thì khu vực chổ thủng này có cảm giác đâu rát, thất thoát năng lượng.

sau một thơì gian thì chổ này con cám nhận thấy đở hơn, không đau rát nửa. nhưng cách đây vài tháng vì có công việc nên buổi tối con phải chạy xe đi ngang qua một khu nghĩa trang và thế là vùng này lại bị đau, có lẽ là do bọn ma khu này đâm thủng.
Gần đây con tập luyện một số bài luyện của thầy, trong thời gian luyện thì vùng này bình thường, nhưng khi xả thiền, thì nó lại đau ran ran và rát, cảm thấy thoát khí ở khu vực này.
Con suy luận như sau.

Thể vía con bị thủng nếu nhận thêm năng lượng thì giống như bị xốp bị thủng mà đổ thêm nước vào nên lổ thủng sẽ to ra.
Con đã cố gắng dùng nhiều phương pháp như vận khí dán chổ thủng lại, dùng đá thạch anh, ăn nhiều chất bổ để tạo thêm khí hậu thiên để tăng nhanh quá trình làm lành vùng bị rách. Nhưng chổ thủng chỉ thấy đở hơn một ít, nếu con thiền nhập định thì sau khi xả thiền con lại thấy vùng này bị đau. nên con đang hạn chế việc thiền lại.

Vùng này nằm bên vai phải, có lẽ do việc thất thoát năng lượng nên người con gầy, ăn nhiều mà ko thấy mập lên. mới gần đây con phát hiện thêm một chổ đối xứng với chổ kia qua cột sống, ở bên vai trái củng có tình trạng tương tự.

Con nhận định tình trạng bệnh tình của con như vậy, xin thầy hay các sư huynh sư tỷ có giải pháp nào giúp con, giúp tiểu đệ này xin chỉ bảo giúp ạ.

Con xin cám ơn thầy, cám ơn các sư huynh sư tỷ của gia đình KCTL

nhuhainguyen

18-11-2014, 09:38

Bạn lacviet,

Góp ý với bạn rằng việc luyện tập KCTL phải thật sự được tôn trọng và nghiêm túc. Nếu bạn cứ tiếp tục luyện tập không theo hướng dẫn trên diễn đàn hoặc suy luận một cách lung tung thì sẽ có những tác hại rất xấu ảnh hưởng đến cơ thể bạn.

NguyetQuangTu

18-11-2014, 10:55

GỬI BẠN LACVIET

Chỉ cần qua dòng viết dưới đây của bạn:

"Thể vía con bị thủng nếu nhận thêm năng lượng thì giống như bị xốp bị thủng mà đổ thêm nước vào nên lổ thủng sẽ to ra".

Tôi có nhận xét sơ bô thế này:
1/ Bạn là người đã tu luyện khá cao cấp.

Chắc là thiên nhãn của bạn đã được khai mở tốt nên bạn đã nhìn rõ được "vía con bị thủng", nếu như vậy thì ông thầy đã dạy bạn còn giỏi hơn bạn nhiều.
Chưa có một học trò nào của tôi dám viết hoặc bàn về vía cụ thể như bạn đã viết. Chính vì vậy nên không có học trò nào của tôi dám trao đổi với bạn về vấn đề này đâu!
Bạn nên nhờ ông thầy đã dạy mình giải quyết giúp vấn đề bạn đặt ra thì tốt hơn!

2/ Bạn chỉ tưởng tượng ra là "vía con bị thủng"!

Nếu là như vậy thì bạn đã mắc bệnh "ảo giác" hoặc "tự kỉ ám thị" khá nặng rồi đấy!
Bạn nên tìm cách chữa bệnh này càng sớm càng tốt, nếu bạn không chữa chạy kịp thì bệnh này có thể phát triển thành bệnh "Vĩ cuồng". "Vĩ cuồng" là một loại bệnh mà người bị bệnh luôn tự cho rằng mình đã là "Vĩ nhân", chỉ tiếc rằng người đời không công nhận vì mình không chứng minh được bằng những việc làm cụ thể.

lacviet

18-11-2014, 13:08

Dạ con cám ơn thầy đã nhắc nhở ạ.

leqhung

19-11-2014, 15:56

Xin được hỏi thầy cùng các anh chị đã tập lâu ngày. Đến nay em đã nghe bài Thanh khí khai tâm được 1 tháng. Con cũng đã hỏi thầy NQT về các hiện tượng khi ngồi thiền. Con cũng thấy chủ yếu là hiện tượng ngứa ở một vài điểm trên người, hiện tượng nóng lên thì thấy rất ít. Con cũng không biết mình luyện tập có hiệu quả không, một ngày con tập 3 lần (sáng, trưa, chiều) đến nay là được 1 tháng nhưng vẫn chưa cảm nhận được khí trong cơ thể.

Dạo gần đây khi nhắm mắt bắt đầu ngồi nghe bài thiền, con cứ cảm giác cổ của con bị vẹo, người nghiêng về 1 bên trong khi con vẫn ngồi thẳng, có khi còn dựa lưng vào tường. Thầy và mọi người có thể giúp con giải thích hiện tượng này được không ạ. Con nhiều lúc cứ thấy người bị ngả nghiêng nữa thầy ạ.

Dáng Nguyệt

20-11-2014, 09:12

Chào bạn leqhung!
Các hiện tượng bạn gặp trong khi tập,như ngứa một vài chỗ,nghiêng ngả người trong khi tập,...là hiện tượng xảy ra bình thường,vì bạn đang được khai thông hệ thống kinh mạch lạc mạch bị tắc,bạn chưa cảm nhận được khí thì cũng là hiện tượng bình thường,vì các hệ thống kinh mạch lạc mạch của bạn đã được khai thông hoàn chỉnh đâu mà bạn mong thấy khí chạy,trong khi tập các bài luyện của Thầy,bạn cứ để"điều gì đến sẽ đến",bạn càng mong,càng tham cầu thì sẽ chẳng thấy gì đâu,...ngoài ra bạn nên tìm đọc Sổ tay học tập,và Kiến thức cơ bản của KCTL trên diễn đàn,bên phải màn hình để có sự hiểu biết thêm,tự mình tìm hiểu và kiểm chứng sẽ tốt hơn bạn ạ! Chúc bạn luyện tập tinh tấn nhé!

leqhung

20-11-2014, 11:36

Cảm ơn chị Danghang đã chỉ dẫn. Người giới thiệu em đến với diễn đàn cũng bảo là cứ tập bình thường, kể cả lúc thiền có ngủ quên cũng không vấn đề gì vì ngủ cũng là một hình thức thiền bị động. Em biết diễn đàn từ năm 2011 nhưng đến tận bây giờ mới bắt đầu tham gia được 1 tháng, mong các anh chị đi trước chỉ bảo thêm để em tập đúng phương pháp và có hiệu quả.

leqhung

26-11-2014, 17:13

Thưa thầy và các anh chị đi trước, con đến nay đã ngồi nghe bài Thanh khí khai tâm được 1 tháng 1 tuần nhưng chưa biết trong cơ thể con có sự thay đổi hay đã được khai thông một ít nào chưa. Vì con chỉ tham gia diễn đàn và nghe bài Thanh khí khai tâm tự tập (1 ngày 3 lân: sáng, trưa, chiều) nên con cũng không biết con luyện tập có đúng cách và có một chút hiệu quả nào không. Còn xin nhờ thầy cùng các anh chị đi trước kiểm tra giúp cơ thể con và chỉ bảo thêm để con tập luyện đúng cách và có hiệu quả.

Con xin cảm ơn thầy và các anh chị.

NguyetQuangTu

26-11-2014, 20:46

Không biết bạn leqhung đã đọc được bao nhiêu trang ở trên diễn đàn, đã hiểu được những gì Thầy và mọi người viết?
Có nhiều người hơn 60 tuổi cũng tự luyện tập theo hướng dẫn trên diễn đàn như bạn nhưng họ đã khỏi bệnh và chí ít cũng thuyên giảm bệnh tật!
Bạn tập đã hơn một tháng mà cũng không biết được cơ thể mình có thay đổi gì! Hơn nữa lại còn không biết mình tập đúng hay sai nữa!
Tôi khuyên bạn nên theo học môn khác, ở đây không có chỗ cho những người hời hợt và lười biếng đâu

TrThanh

07-01-2015, 00:11

Con chào Thầy và mọi người!
Do ít khi viết bài nên lời văn cũng không hay mong mọi người thông cảm nhé^^
Mọi người làm ơn cho em hỏi, khi em tập bài TKKT thì giữa bài là đoạn nhạc do đầu bài và cuối bài là lời dẫn của Thầy. Khi tập thì em quán tưởng theo lời Thầy. Vậy lúc giữa bài là đoạn nhạc do em tập chưa lâu nên không vào trạng thái thiền sâu như mọi người cho nên mọi người cho em xin kinh nghiệm luyện tập trong đoạn này được không ạ. Bình thường em tập thì chỉ cố gắng không suy nghĩ linh tinh và nghe lời dẫn luyện mặc dù suy nghĩ vẫn còn. Lúc đoạn giữa bài chỉ cố gắng ngồi yên tịnh tâm mà thôi.
Từ khi tập tuy em không có cảm nhận sâu sắc như mọi người nhưng em thấy được hiệu quả của bài rất tốt do em vẫn còn đi học. Mà học cao học nên rãnh cũng nhiều nhưng thời gian rãnh thì em phụ giúp gia đình làm việc như người lao động bình thường ấy. Từ khi em tập luyện thì nhiều lúc tăng ca thì ngày hôm sau em vẫn làm việc bình thường mà không có uể oải người cho dù ban đêm em có thức học bài.
Em cũng cám ơn mọi người đã chia sẽ kinh nghiệm luyện tập của mình, qua đó cũng giúp em rất nhiều trong lúc luyện tập.

tubi

07-01-2015, 21:16

Cháu chào bác Nguyệt Quang Tử và các anh chị em
Cho cháu hỏi tại sao cháu tập lần đầu tiên được mấy ngày mà ấn đường cứ căng tức, mà cứ rùng mình là như có gì lan truyền trong người đó, hjjj, hiện tượng như vậy có bị sao không ạ.

PhongThuyGia

08-01-2015, 14:35

Tới TrThanh

Con chào Thầy và mọi người!
Do ít khi viết bài nên lời văn cũng không hay mong mọi người thông cảm nhé^^
Mọi người làm ơn cho em hỏi, khi em tập bài TKKT thì giữa bài là đoạn nhạc do đầu bài và cuối bài là lời dẫn của Thầy. Khi tập thì em quán tưởng theo lời Thầy. Vậy lúc giữa bài là đoạn nhạc do em tập chưa lâu nên không vào trạng thái thiền sâu như mọi người cho nên mọi người cho em xin kinh nghiệm luyện tập trong đoạn này được không ạ. Bình thường em tập thì chỉ cố gắng không suy nghĩ linh tinh và nghe lời dẫn luyện mặc dù suy nghĩ vẫn còn. Lúc đoạn giữa bài chỉ cố gắng ngồi yên tịnh tâm mà thôi.
Từ khi tập tuy em không có cảm nhận sâu sắc như mọi người nhưng em thấy được hiệu quả của bài rất tốt do em vẫn còn đi học. Mà học cao học nên rãnh cũng nhiều nhưng thời gian rãnh thì em phụ giúp gia đình làm việc như người lao động bình thường ấy. Từ khi em tập luyện thì nhiều lúc tăng ca thì ngày hôm sau em vẫn làm việc bình thường mà không có uể oải người cho dù ban đêm em có thức học bài.
Em cũng cám ơn mọi người đã chia sẽ kinh nghiệm luyện tập của mình, qua đó cũng giúp em rất nhiều trong lúc luyện tập.

Bạn bước đầu tập luyện có được hiệu quả như vậy là tốt rồi!
Bài TKKT, nửa đầu bài là lời dẫn luyện của Thầy, các pháp bảo trong không gian lần lượt xuất hiện theo lời hô và tác động trực tiếp lên cơ thể người tập. Nửa sau của bài luyện yêu cầu người luyện rơi vào trạng thái hư tĩnh để cơ thể tiếp tục được thanh lọc, khai thông…Tuy nhiên không phải lúc nào người tập cũng có được trạng thái hư tĩnh.
Có thể nói rằng: Nửa trước của TKKT, người tập gần như ở trạng thái bị động và tương tác cùng các pháp bảo. Còn nửa sau của bài luyện sẽ là phần tự luyện, đây cũng là khoảng thời gian để người luyện tự phát huy tinh thần cố gắng, kiên trì, bền bỉ...của mình.
Như cá nhân tôi, khi tập đến đoạn sau thường quán tưởng “cơ thể đang bồng bềnh và thanh lọc trong khoảng không vũ trụ”.
Tới tubi

Cháu chào bác Nguyệt Quang Tử và các anh chị em
Cho cháu hỏi tại sao cháu tập lần đầu tiên được mấy ngày mà ấn đường cứ căng tức, mà cứ rùng mình là như có gì lan truyền trong người đó, hiện tượng như vậy có bị sao không ạ.

Quá trình luyện tập vẫn bình thường, cơ thể bạn đang được khai thông và làm sạch.

TrThanh

08-01-2015, 23:09

[QUOTE=PhongThuyGia;15659]Tới TrThanh

Bạn bước đầu tập luyện có được hiệu quả như vậy là tốt rồi!
Bài TKKT, nửa đầu bài là lời dẫn luyện của Thầy, các pháp bảo trong không gian lần lượt xuất hiện theo lời hô và tác động trực tiếp lên cơ thể người tập. Nửa sau của bài luyện yêu cầu người luyện rơi vào trạng thái hư tĩnh để cơ thể tiếp tục được thanh lọc, khai thông…Tuy nhiên không phải lúc nào người tập cũng có được trạng thái hư tĩnh.
Có thể nói rằng: Nửa trước của TKKT, người tập gần như ở trạng thái bị động và tương tác cùng các pháp bảo. Còn nửa sau của bài luyện sẽ là phần tự luyện, đây cũng là khoảng thời gian để người luyện tự phát huy tinh thần cố gắng, kiên trì, bền bỉ...của mình.
Như cá nhân tôi, khi tập đến đoạn sau thường quán tưởng “cơ thể đang bồng bềnh và thanh lọc trong khoảng không vũ trụ”.

Cám ơn PhongThuyGia đã chia sẽ kinh nghiệm với mình, thật ra lúc tập chưa bao giờ bỏ dỡ nữa chừng cả, lúc nào cũng tập hết bài cả, chỉ có nhiều lúc ngồi mà ngủ quên đến lúc Thầy hô dừng lại mới tỉnh ^^
Cho TrThanh hỏi thêm một vấn đề nữa nhé, dạo này ngồi tập xông thì chân bớt tê hơn nhiều, nếu lì thì vẫn còn có thể ngồi tập tiếp, vậy TrThanh có thể gắng thêm để tập bài ĐĐC nữa được không. Chủ yếu hỏi ở đây là nếu tập TKKT để khai mở huyệt đạo nhưng nếu kết hợp như vậy liệu có phản tác dụng khi chưa được khai thông kinh mạch hay không?

tubi

01-03-2015, 22:50

PhongThuyGia

02-03-2015, 09:54

Bác Nguyệt Quang Tử và mọi người ơi xin giải đáp cho cháu với. Cháu ngồi kiết già tập bài TKKT sao hết lời hô được một lúc thì chân cháu tê cứng, người nóng và vã mồ hôi. Sao cháu không ngồi được hết bài.....

Chào bạn tubi. Mình xin có vài ý về vấn đề bạn gặp phải.
- Tê chân là hiện tượng thường gặp trong quá trình ngồi thiền, lý do là dây thần kinh và mạch máu bị chèn ép trong một thời gian dài. Việc lựa chọn đúng tư thế ngồi, trang phục khi ngồi tập...có thể giảm thiểu vấn đề này. Tập lâu thì cơ thể sẽ quen dần và không thấy tê nữa.
- Người nóng và vã mồ hôi. Đây không phải là hiện tượng bất thường trong luyện tập. Nếu loại bỏ các nguyên nhân gây nóng do môi trường bên ngoài, thì đây chính là quá trình xả độc, làm sạch cơ thể của trận khí. Tuy nhiên để quá trình luyện tập được thuận lợi: nên ngồi tập ở nơi thoáng mát, giữ cơ thể thả lỏng, tư tưởng thoải mái khi ngồi tập.
- Với người mới tập, việc ngồi được hết bài phụ thuộc khá nhiều vào trạng thái tâm lý của người học trước khi thiền và ý chí nỗ lực trong lúc ngồi tập. Có một ai đó nói: " những việc khó thì cần thêm một chút thời gian; những việc không thể làm được thì cần thêm một chút nỗ lực". Chúc bạn luyện tập tốt!

trannam792003

02-03-2015, 12:08

Gửi bạn tubi

Với 18 trang giải đáp,chủ đề này đã giải đáp hầu hết mọi vấn đề mà người mới tập gặp phải . Ngoài ra, bạn có thể tham khảo bài viết dành cho người mới tập: http://www.tukhicongdentamlinh.net/diendan/showthread.php/870-Huong-Dan-Luyen-Tap-Dnh-Cho-Nguoi-Moi.
Chúc bạn khỏe.

Phuong Dinh

21-08-2015, 18:08

Con xin chào thầy và mọi người!
Trước hết con xin trình bày lý do con luyện tập là con mong được gặp thầy cắt duyên âm giúp con. Con đang tập bài TKKT đến hôm nay là ngày thứ 6 rồi. Con xin chia sẻ những cảm nhận của con trong 6 ngày vừa qua để thầy và mọi người có thể đóng góp ý kiến cho con tiếp thu rút kinh nghiệm về sau.
Ngày đầu tiên tập TKKT con thấy đầu và người lắc lư mạnh theo tiếng nhạc. Rồi lúc sau bật hẳn người ra sau, rồi đầu cứ quay vòng tròn hoài ( nhưng mà con không thấy chóng mặt gì hết lại cảm thấy rất bồng bềnh thoải mái như là đang ở trên mây vậy đó). Con thấy ánh sáng vòng tròn xoay trên đầu nữa, thấy những hình ảnh xấu ma quỷ cũng có ( chắc là do khí xấu bám trên não bộ của con) thấy hình ảnh đức phật a di đà với ánh hào quang tỏa sáng , phật nghìn tay nghìn mắt tỏa sáng ( không hiểu sao mỗi lần tập sau con đều thấy hình ảnh này).Kết thúc bài tập con thấy đầu rất nhẹ nhàng mà lại không thấy mệt gì hết. Ngày thứ 2 con cũng thấy đầu và người lắc lư theo tiếng nhạc. Khí xoáy mạnh vào vùng sau gáy và lưng. Rồi khúc cuối thấy đầu và người xoay tròn. Lần này, con cũng thấy những hình ảnh lộn xộn với đủ thứ tạp niệm trong đầu lúc về sau. Ngày thứ 3 do con bị stress một số chuyện làm con lo lắng không tập trung được nên khi ngồi lại không cảm nhận được như 2 ngày vừa qua. Ngày thứ 4 con đã cố gắng vứt bỏ hết mọi chuyện không vui để ngồi tập tiếp thì con lại thấy cơ thể con không còn lắc lư và bật người ra đằng sau nữa. Mà lần này con cảm thấy có cái gì đó châm chích nhẹ nhẹ ở tay và chân, làm con thấy hơi tê tê có lúc lại ngứa. Đến ngày thứ 5 con ngồi thì cảm nhận thấy rõ đầu ngón tay tê tê cả ngón chân nữa. Đỉnh đầu thì thấy tê buồn và cả ở vùng mặt hai bên lông mày, con thấy nhột nhột. Trong lúc tập con cảm nhận được có luồng khí chạy khắp tay và chân của con râm ran rồi cả ở vùng đỉnh đầu,vùng mặt của con nhiều nhất. Lúc đang tập được giữa bài con thấy khí chạy ở ngay cánh tay phải con rất mạnh. Khí thông xả qua lổ tai trái có tiếng kêu xồn xột . Có một điều là bắt đầu từ ngày thứ 4. Khi con cảm nhận được khí chạy vào cơ thể thì ngoài lúc không tập. Con cũng cảm thấy cơ thể mình bị châm chích hay ngứa một số nơi ở tay chân, vùng mặt .
Bây giờ không ngồi thiền mà chỉ cần bật bài TKKT của thầy nghe là con thấy dường như có luồng khí chạy khắp cơ thể mình, như có con gì bò râm ran khắp nơi. Sáng nay, con ngồi cũng cảm nhận được luồng khí chạy khắp cơ thể giống như trên diễn đàn nói là cơ thể đang được thanh lọc vậy đó. Con ngồi đến ngày thứ ba mới thấy đừ người giống như đi tập thể dục về ê ẩm tay chân vậy. Nhưng con nghĩ một thời gian sau cũng sẽ hết khi mình đã quen với trạng thái thiền. Khuyết điểm của con là không thể ngồi thẳng lưng suốt bài tập được. Nhiều khi mỏi lưng quá con lại ngồi thả lỏng theo cơ thể nên lưng bị cong. Ngày nào con cũng tập 2 lần bài TKKT để cảm nhận rõ được hết tình trạng trong cơ thể mình và ghi vô cuốn sổ nhật ký viết tay mỗi ngày. Khi con tập TKKT con chưa thể buông bỏ được hết mọi tạp niệm lung tung ( mặc dù rất muốn ) trong đầu óc. Nhưng lúc ngồi thiền con lại không bị thấy bậy như lúc con ngủ đêm nào con cũng gặp ác mộng , bi thấy bậy(như trong bài viết về duyên âm có nói ở diễn đàn ) thường xuyên mỗi đêm , thỉnh thoảng bị bóng đè nữa làm con rất sợ mỗi khi ngủ phải tắt đèn. Nên bao giờ ngủ con cũng để đèn tới sáng mới tắt. Bao năm qua đêm nào con ngủ cũng bị mơ thấy rất nhiều giấc mơ xấu. Cảm giác của con là lúc ngủ trưa hay tối não bộ của con lúc nào cũng phải hoạt động liên tục không được nghỉ ngơi. Nên con không có được giấc ngủ ngon và tinh thần tốt như người ta. Mấy ngày vừa qua ngủ con không còn bị bóng đè làm con giật mình như lúc trước nữa ( trước ngày chưa tập TKKT con ngủ bị bóng đè sợ hãi mãi một lúc sau mới lấy lại được tinh thần và ngủ tiếp được). Lúc đầu chưa tập con sợ không có cảm nhận được gì vì bộ môn này còn khá mới lạ so với người không biết gì về khí công và cũng không tập thể thao như con. Nhưng không ngờ mới tập lần đầu con đã có được cảm nhận cho riêng mình. Và đến bây giờ qua mỗi ngày tập con càng cảm nhận được khí chạy trong cơ thể mình rõ rệt hơn. Con vui lắm! Con đang cố gắng tập TKKT để cải thiện sức khoẻ cho bản thân, để thay đổi những gì xấu đang xảy ra trong cuộc sống của con. Con sẽ cố gắng luyện tập chăm chỉ mỗi ngày đến khi nào cơ thể và tâm trí con đủ " thanh , sạch". Con có ước muốn được gặp thầy cắt duyên âm cho con.
Con xin cảm ơn thầy và mọi người đã lắng nghe những lời chia sẻ của con!

july

19-10-2016, 11:04

Tối qua con trai bị sốt. 10h30: 2 vợ chồng cùng ngồi tập TKKT.

Mình: Anh tâm niệm xin Thầy chữa bệnh cho con đi. Mà anh tập chăm chỉ đi con ốm còn chữa cho con.
Chồng: Thầy chữa chứ mình chữa gì
Mình: Thầy bảo anh có cảm nhận tốt, tập đi để chữa bệnh cho con.
Chồng: (không nói gì, ngồi ngoan ngoãn vào tập).

1h sáng: Mình: Anh ơi, con hết sốt rồi này.
Chồng: Cười cười, không nói gì.

PS: Con xin cảm ơn Thầy và các vị bề trên đã chữa cho cháu.

Đào Hương 95

25-02-2019, 14:10

.
Con kính chào Thầy NQT và mọi người trong diễn đàn KCTL ạ.
Bản thân con biết đến KCTL qua chồng của con, ngay từ đầu anh ấy đã chia sẻ với con trải nghiệm của anh ấy khi đến với KCTL, với Thầy NQT. Lúc đầu con cũng bán tín bán nghi vì quả thật con ít khi nghe đến những điều tương tự như vậy. Hơn nữa, đây hầu hết là những kiến thức về tâm linh, kiến thức mà nếu mình không tự trải qua thì khó mà hiểu được. May mắn là con có dịp được tiếp xúc với Thầy chứ không chỉ là nghe qua lời kể nên khi gặp Thầy, con thấy Thầy rất khác so với những người tự xưng là "thầy" khác. Thầy hầu như không nói gì đến những vấn đề tâm linh đó, thi thoảng chỉ kể một câu chuyện. Chuyện của Thầy nếu là người ngoài nghe chắc sẽ không tin vì nhiều chi tiết khó tin quá nhưng bản thân con khi nghe Thầy kể chuyện thì con thấy Thấy kể rất tự nhiên, cảm giác đúng là chuyện Thầy trải qua thật vậy nên sau đó con cũng quyết định tập ngồi thiền cùng chồng. Thời gian đầu con luyễn tập không được đều đặn nhưng từ những lần đầu khi ngồi thiền con đã cảm nhận được cái gì đó tác động ở trên đầu mình, dù không rõ ràng lắm nhưng có sự tác động. Sau vài tháng tập thì đôi lúc ngồi bài TKKT con có cảm giác đau ở 1 số vùng trên đầu, nhưng con chỉ cảm nhận được ở trên đầu của mình thôi còn phần cơ thể còn lại hầu như con không cảm nhận được.

Tuy nhiên, gần đây, sau lần đi giải hạn vừa rồi, khi về con tiếp tục ngồi thiền bài TKKT, lần đó con ngồi rất tập trung, tập trung cao độ vào cơ thể mình, và lần đầu tiên con có những cảm nhận ở khu vực ngoài đầu của mình. Không những thế, cảm nhận lần này của con cần rất sắc nét, rõ rệt. Cụ thể là khi ngồi đến đoạn giữa bài, con cảm thấy có một sức ép từ hai bên ép vào lồng ngực, ép chặt đến mức khiến con cảm thấy như bị nghẹn đường thở vậy, không chỉ thế, một lúc sau cũng có 1 lực ép tương tự như vậy ép vào sống lưng của con. Con nghĩ chắc là cơ thể đang được ép khí độc ra. Ngày hôm đó con cảm nhận được lúc ngồi thiền có khi chuyển động ở 2 bàn tay của mình. Khí ở lòng bản tay chuyển động theo nhịp thở của con vậy, lúc đầu con nghĩ "nhỡ đâu là do mình tự tưởng tượng chứ mình không có khí ở tay", nhưng sau đó con thử hít thở nông hơn thì quả đúng là khí ở tay con chuyển động theo nhịp thở của con thật. Mấy hôm liên tiếp con ngồi cả TKKT và CLCB thì đều có lực ép ở ngực và sống lưng nhưng hôm sau lại nhẹ hơn hôm trước một chút, cảm nhận khí ở bàn tay thì đều rõ rệt hơn. Thêm vào đó khi con ngồi được 2/3 bài thiền thì người con có 1 cảm giác tê tê toàn thân, con cảm thấy như có 1 lớp màng bọc bao quanh cơ thể mình nên khi cử động phần đầu cảm giác rất nặng. Đôi lúc cảm con có cảm giác như có một khối gì đó như muốn nhảy ra khỏi cơ thể của mình vậy. Đặc biệt là mấy hôm gần đây, khi đến cuối bài chúng con có chăp tay cảm ơn Thầy thì khi con đưa hai lòng bàn tay lại gần nhau con thấy có một lực gì đó xuất hiện ở giữa 2 lòng bàn tay, và còn có cả cảm giác châm chích lúc đó nữa ạ, không biết có phải do khí ở lòng bàn tay không Thầy nhỉ?

Trên đây là trải nghiệm của con khi ngồi thiền.

Con xin cảm ơn Thầy và mọi người ạ.

/