Chia sẽ của một thành viên mới

[songhieu]

Kính chào Thầy và các anh chị trong KCTL . Mình là thành viên mới , kiến thức còn rất nông cạn , nhưng xin chia sẻ với mọi người con đường mình đến vơi diễn đàn này . Có thể hơi dài dòng chút nhưng có thể nhiều người sẽ tìm thấy cùng những chia sẽ trong đó .
Nói về bản thân , mình sinh năm 1981 ở Nghệ An . Hiện mình đang sống ở nước ngoài . Con đường mình tìm hiểu về tâm linh (trước khi tìm hiểu về khí công) xuất phát từ thực tại là những lúc về Vietnam là những lúc thấy Bố Mẹ không cưỡng lại được quy luật của thời gian. Nghĩ đến đó là trái tim đôi lúc bị bóp nghẹt . Mình muốn tìm hiểu về cuộc sống sau khi ra đi nên đọc nhiều sách . Những cuốn khá là kinh điển ở cả Việt Nam cũng như phương Tây (Many Lives many Master , The Book of Death etc ) là lần đầu tiên đưa mình vào niềm tin của thuyết luân hồi .
Đọc thêm nhiều về vấn đề khác lần đầu tiên mình thấy sự trùng lặp khi thấy nhà tiên tri Muhammad của đạo Hồi được truyền kinh Quran qua những lúc ỏ trạng thái thiền định . Phật Tổ giác ngộ qua thiền định và nhiều mẩu chuyện mình đọc lượm lặt nhiều nơi mà các danh y kể rằng nhiều phương pháp chữa bệnh được truyền dạy cho họ trong lúc thiền định (và trong giấc mơ ) . Điều đó làm cho mình lờ mờ hiểu ra , à thế giới thần linh là có thật , và thiền định không chỉ là một phương thức giao tiếp mà chính là một thời gian học hỏi từ thế giới trên cao .
Đối với mọi người có thể hai điều trên về luân hồi và thiền định là kiến thức hiển nhiên nhưng đối với mình là một quá trình dài tìm hiểu băn khoăn .
Trong thời gian tiếp tục tìm hiểu thì mình có may mắn vào diễn đàn . Mình dành thời gian hơn một tháng đọc hầu hết các bài viết . Mình thích nhất là phần hỏi đáp của Thầy .Phần đó cho mình thấy được nhân sinh quan giũa thế giới trần tục , thế giới bề trên và quy luật nhân quả như thế nào . Cách Thầy giảng giải rất chặt chẽ và hợp lý .
Sau quãng thời gian tìm hiểu đó , mình quyết tâm dấn thân và lên kế hoạch tập luyện của mình như sau :


Tập linh công trước rồi mới tập thực công
Nếu thời gian tập linh công là 3 tháng thí sẽ chia ra như sau : tháng 1 chỉ tập TKKT , tháng 2 tập TKKT và bổ Tâm bổ Não , tháng 3 tập TKKT và các bài bổ cốt và ngũ tạng . Tât nhiên khái niệm 3 tháng chỉ là tham khảo , nó tùy thuộc vào quá trinh và sự tiến triển trong rèn luyện như thế nào .

Trước khi tâp mình cũng rất lo lắng , vì mình chưa bao giờ gặp một thành viên nào trong nhóm . Mình lại ở nước ngoài , không biết băn khoăn thì sẽ hỏi ai . Mình có gọi cho một số điện thoại mình tìm thấy trong diễn đàn nhưng không có ai cầm máy . Mình nhắn tin cho một số thành viên thì may mắn có Hoasentrang va youme trả lời mình . Nhân tiện cho mình cảm ơn chị Hoasentrang rất nhiều vì nhờ chị mà mình có can đảm bắt đầu những bài tập đầu tiên . Dưới đây mình xin được copy lại những tin trao đổi luyện tâp của mình cho chị Hoasentrang .

Buổi 1 và buỏi 2 : cơ thể mình được xoay vòng và gập lên xuóng nhiêu góc khác nhau .
Buổi 3 : Tốc độ xoay vong nhanh hơn gấp nhiều lần đến mức mình có cảm giác không chịu đuọc nhưng mình nói lên trong ý nghĩ là mình quyết tâm không dừng lại .Khi cơ thể dừng xoay , lần đầu tiên mình có cảm giác kiến bò ở trên trán và lần đàu tiên mình có cảm giác tức tức ở bách hội. Có lẽ huyệt Ấn Đường có chuyển biến gì đó nhưng minhh nghĩ làm sao nhanh thế đuọc , nên cũng không mong cầu gì , cái gì đến sẽ đến .
Buổi 4 : Các buổi trước động tác xoay chủ yếu toàn thân , buổi 4 này các động tác tập trung vào cổ . Cổ xoay trái phải , vòng lên xuống , nhanh chậm rất nhiều . Phải nói là mình bị chóng mặt luôn nhưng mình quyết tâm không xin bỏ giữa chừng . Bài tập ở buổi 4 có vẻ như chưa kết thúc khi đến lúc thầy bảo từ từ dừng lại vì cổ của mình còn đang xoay vòng vòng .

Qua 4 buổi tập , mình chưa có nhiều giây phút gọi là thiền định gì cả vì cơ thể lúc nào cũng nghiêng ngả . Có lẽ cơ thể của mình còn nhiều điều phải sữa chữa . Đến thời điểm này thì mình cũng chưa có cảm khí gì cả ,mình không thấy khí xả hay khí cuộn trong người gì cả nhưng mình không lo lắng mà sẽ kiên nhẫn chuyên cần .

Hôm qua lúc em bắt đầu tập buổi thứ 5. Ngay lúc vào bài tập chưa được 5s (ngay lúc Thầy hô là tập trung vào Bách Hội) , cơ thể em đã bắt đầu rung lắc . Ở các buổi tập trước , cơ thể chỉ bắt đâu rung lắc sau phần dẫn nhạc .Em cũng thấy lạ vì như thế cả buổi tập thứ 5 của em chỉ rung lắc hoàn toan 45 phút , không có thời gian quán tưởng phần đầu trong lúc Thầy dẫn luyện .
Buổi thứ 5 , các động tác vẫn tập trung vao phần cổ . Em có cảm giác nó như là một bài khí công cổ nào đó rất hoàn chỉnh . Gần cuối buổi tập , có một lực đè em mạnh xuống và nằm quỳ ở tư thế bái Phật. Sau đó hai chân em bị nhấc lên để em nằm chúi đầu mạnh hơn . Em có cảm tưởng là chân em muốn bị nhấc lên cao hơn để làm tư thế trồng cây chuối nhưng có lẽ tư thế này khó quá nên không làm được .Sau đó cả cơ thể em bị ép mạnh xuống nữa , hai chân bẹ ra . Cả cơ thể người ở tư thế con ếch . Em tiếp tục bị ép nhât là phần khớp háng ,cảm giác khớp háng bị bẻ ra thêm hết cỡ đến mức em đau quá không chịu được nữa thì cũng là đến lúc Thấy gọi dừng lại

Em tập buổi thứ 6 hôm qua . Khá giống các buổi trước là đầu và cổ của em quay rất nhiều . Rất chóng mặt và buồn nôn nhưng em vẫn cố hết . Cuối buổi có một lực đẩy em nằm ngửa xuông , em thấy kiến bò ở Ấn Đường , và thấy tưng tức ở vùng giữa trán . Lúc nằm xuống em cảm nhận rõ ràng sự lên xuống của Bách Hội theo từng nhịp thở của em(giống như mình chơi thể thao mệt quá mình có thể nghe rõ từng nhịp tim đập https://www.tukhicongdentamlinh.net/diendan/image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAQCAYAAAA f8/9hAAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccll PAAAAr9JREFUeNqkkktIVGEUx//fvd65jnNrdCiZfFTqtFFQW QiApXKHm6yiCBy4TZokbRyEdhOgkBqVyJUG0N6LKSJkqwoQbRQ SlEmTIWxJHUet vc59f5pjK1ZRcO3/ku3/md/3kwzjn 58vZ sPuZZrnoZ27OO66qCMf5I QH6XzRugK1ze ZxsVUHC956JXqm4oY EGcH8J4Dnw0nNw4sMwhodmCdQW7uCv/gHYPazF2xV KEdOgQd3wk6 h2usglsmvVIhaxEwU4IxEYUR 3p69zX aB1g9rAQHXM5Rzo0V16Go8cAU4drWfBsiyAW4HKwQBhK3n4s9d 3UScmeSBdfkQSFamuXa5o07qd3BgVbBu5cT9DFIWkO7t4mN5OB vTQL25hGsL5Jc220i9gsgGjNrOgoXH2KsmXgUWDbJTV7csdB64 UMJaFeZEzYi1NQwlWC3bw BQJUIq8QbiqBkWdBwm6n4raMh2r0zBVUlYzRZU0IK1sHUOfXuJ X2gbIV1x5GsLQOkrx5wkJN4vNTeEsjWZjrQf4LsDELM1UL FAQSiFUfgCyom4COKYBZ EWgRW4tgJzDbFsDxhjooSBzPxrMP9eyEYUZnJGaN6oH b3UWDhBXyFZUjPx0DtGBCxUm5uLhHRnRqM6rAKaEz5yIyfR2ry KsyVEQp8i9Wxi0g b4EvGIQXqMFMX1QnQLeqqtlWZS3WgTOBSPGDQPUJKiwJOz4OOy UWyQHzqVB2VMBGBRbfvET8w8LZk094/x9AjqIo2 gMXT7kNJ6r5J3FxxqK/KW1kFXqk2vRWlADp6cw0T8Uf/yFdd6flAdJ/jJZgoz5CbCPNlIRWxn0e3ldjV5reT4Oaj5UiU3 lsan6WW86xpl93RLMkTtZC7ZR6FAI0eWJEkjn3YRKoHEiqu/xs/FY Gav4ME4Mfv7M5PAQYAzrxiaTIvJb0AAAAASUVORK5CYII=) .

Em vừa tập buổi thứ 7 xong . Hôm nay toàn thân người không quay vòng nhiều nữa , chỉ lắc lư nhẹ nhàng . Sau đó thì vẫn tập cổ và đầu nhiều . Cổ và đầu hôm nay vẫn quay khà nhiều , nhưng khá subtle , theo kiểu quay tinh tế hơn không vù vù giống hôm trước . Em cảm nhận thêm một số động tác mới trong cổ như con rùa vươn cổ ra khỏi mặt nước ,rất nhiều động tác có hình số 8. Cuối buổi tập hôm nay em vẫn ngồi thẳng , cảm giác râm ran ở Ấn Đường và vùng trán giữa cao hơn Ấn Đường một chút.

Em tập buổi thứ 8 , cảm giác cơ thể lắc lư nhẹ hơn rất nhiểu . Cố và đầu em vẫn xoay nhưng chậm rãi hơn nhiều .Buổi thứ 8 có một điều khác nhỏ so với các buổi khác : đo là có lúc em thấy tim mình bị bóp đau . Cảm giác về trái tim lúc ấy rõ rệt , nhưng cái đau nó chỉ kéo dài khoảng nửa phút rồi mất đi . Cuối buổi tập cái cảm giác râm ran ở Ấn Đường và trên trán vẫn còn nhiều . Buổi tập này là lần đầu tiên em có cảm giác từng cơn sóng nhỏ chạy khắp trên vỏ não . Cám giác khoan khoái vô cùng , chưa bao giờ mình có được . Nhưng sau đó thì Thầy hô dừng lại .

Bài viết cũng đã hơi dài và ở nơi mình ở cũng đã khuya rồi nên mình xin phép được dừng lai ở đây . Mình vẫn còn nhiều chia sẻ và nhiều câu hỏi lắm .

[songhieu]

Con cám ơn Thầy đã cho phép bài viết của con lên .

Từ lần viết trước , con đã tiếp tục thêm một số buổi tâp .

Đây có lẽ là giai đoạn khó khăn vì cơ thể không rung lắc mạnh nữa (bạn sẽ có một chút thất vọng vì những buổi tập đầu tiên luôn đưa đến những trải nghiệm mới mẻ ).Khí cảm thì con cũng chưa cảm thấy gì , chỉ còn lại khoảng trống và cố gắng rũ bỏ tạp niệm rất là khó khăn . Nhưng con sẽ cố gắng kiên trì .

Tuy nhiên có những thay đổi rất nhiều trong cuộc sống . Trước đây con là người tập gym nên hay ăn thịt cá để đủ lượng protein nhưng một ngày bất ngờ thấy miếng thịt cá trên đĩa của mình là người nao lên . Cảm giác như mình có thể ngửi được cái mùi không hay trong đó . Về tính cách có vẻ như mình bao dung hơn . Trước đây đi qua những người vô gia cư là mình có ý phán xét , cho rằng họ lười nhác , nhưng bây giờ thấy trong lòng bao dung và thương cảm họ nhiều hơn .


Gửi Songhieu

KHOA HỌC CÓ THỂ HOẠT ĐỘNG KHÔNG CẦN TỚI TÂM LINH,
TÂM LINH CÓ THỂ TỒN TẠI KHÔNG CẦN TỚI KHOA HỌC,
NHƯNG CON NGƯỜI ĐỂ TRỞ NÊN HOÀN THIỆN THÌ CẦN PHẢI CÓ CẢ HAI.

HUỆ TÂM

/

[songhieu]

Con cảm ơn Thầy . Thưa Thầy và các anh chị , con có thể hỏi thêm một số câu hỏi được không ạ :

1) Trong một số lần tập , những động tác rung lắc của con vẫn tiếp diễn khi Thầy đã hô từ từ dừng lại .Những lúc ấy con phải xin Bề trên dừng lại vì con sợ sẽ không an toàn ngoài vùng luyện của Thầy . Thầy cho con lời khuyên nên xử lý như thế nào trong trường hợp đó ạ.

2) Trong nhiều lần luyện tâp, chỉ vào bài khoảng một thời gian ngắn chưa đến 10 giây là cơ thể con đã làm động tác rồi . Tức là con không có thể quán tưởng lời theo lời dẫn luyện lúc đầu và lúc cuối của Thầy vì lúc đó cơ thể con đã chao đảo rồi nên tâm tưởng con theo dõi theo sự chuyển động . Như thế là có bình thường không Thầy ?

3) Có những lúc con ngồi ở công viên , không nghe bài luyện của Thầy , nhưng chỉ cần nhắm mắt tập trung vài giây là thấy cơ thể chuyển động . Con phải dừng lại vì sợ không an toàn (không trong không gian trận của Thầy) và mọi người đi qua lai thấy kỳ cục. Con không biết như thế có bình thường không , hay cơ thể con quá nhạy cảm .

4) Câu hỏi này hơi ngây ngô , nhưng như Thầy biết con đang ở nước ngoài . Con có thắc mắc là không gian Tâm Linh của mình khi Thầy gọi trận như vậy có gì va chạm với không gian Tâm Linh ở nước bản địa không ạ Thầy .

Mong đươc Thầy và anh chị trả lời những câu hỏi trên để con thêm phần an tâm trong tập luyện.
Con cám ơn nhiều ạ .


NQT TRẢ LỜI SONGHIEU

1/ Cứ tĩnh tâm mở mắt ngồi thêm một lúc rồi sẽ hết .
2/ Cứ bình tĩnh ngồi luyện cho hết bài.
3/ Cơ thể con quá nhạy cảm , lúc đó nên đứng dậy đi lại một lúc.
4/ Ở đâu cũng vẫn tập được.

HT

[songhieu]

Con cảm ơn Thầy đã cho con lời khuyên .
Con xin tiếp tục được chia sẻ thêm qua quá trình tập luyện của con , hy vọng để những người mới như con có một góc nhìn về kinh nghiệm .
Sau quá trình rung lắc nhiều như ban đầu đã được chia sẽ như phần đầu , những buổi tập sau rất tĩnh lặng . Tuy nhiên số lượng tĩnh lặng đó chỉ kéo dài hai đến ba buổi .
Có lẽ mình đang chữa bệnh về đầu vì 80% thời gian của buổi tập là liên quan đến những động tác lắc đầu và cổ . Các động tác được xây dựng từ đơn giản đến rât rất phức tạp hơn . Ví dụ có những động tác lắc nếu nhìn ở ngoài có thể không thấy một rung động nào nhưng bên trong nhắm mắt lại có thể cảm giác não của mình rung ở những milimet một . Có thời điểm đầu mình bị lắc nhanh đến mức mình sợ không biết não có bay ra luôn hay không , chỉ có sự tin tưởng tuyệt đối vào Bề Trên làm cho mình có dũng cảm tiép tục .
Song song với việc lắc đầu , có thêm rất nhiều động tác khác . Các động tác tay và chân bắt đàu được thực hiên nhưng vẫn chưa chiếm nhiều thời gian . Những buổi tạp gần đây mình có rất nhiều đông tác quỳ gối và vái lạy Phật ( hai tay chắp lại và vái cúi sát trán vào nền nhà ) . Sau đo hai tay chắp sau gáy và vái bốn phương tám hướng . Lúc chắp tay như vấy thì hai tay dính chặt vào nhau với một lực rất mạnh . Sau khi chắp tay vái thì lần đàu tiên mình thấy hai bàn tay xoa điểm huyêt khắp người tư đầu toàn thân đến chân vv .
Buổi tập hôm nay kết thúc khi mình bị đẩy xuống nằm ngửa ra . Hai bàn tay che mắt mình lại , tự nhiên một bầu trời che phủ toàn người .Nếu bạn nào hay xem phim IMAX 3D ngoài rạp thì sẽ thấy như mình bay bổng giữa không gian vậy . Không gian mình thấy không phải sáng , nhưng không phải tối , co màu xanh đẫm và sâu hun hút . Sau đó hai ngón tay đang để trên mắt kéo từ trong ra ngoài thì khung cảnh biến đổi hoàn toàn , một màu sáng vàng như ngọn lửa nhỏ tràn ngập cả không gian . Mỗi lần hai ngón tay kéo qua kéo lại ở trên mắt như là mình kéo rèm ở sân khấu , một khung cảnh mới lại xuất hiện .
Con xin cảm ơn Thầy và các Bề Trên đã cho con được tập luyện.

[songhieu]

Thưa Thầy con có chúp lo lắng trong tập luyện của mình , mong Thầy và anh chị góp ý kiến .

Phần lớn thời gian tập luyện của con là động công :

Ví dụ tự tay mình điểm huyệt Dũng Tuyền , Khí Hải .
Con thường bò và đập đầu (nhẹ) vào sàn nhà và rất nhiều động tác khác nữa .

Con đọc ở đây thì không biết có điều gì không bình thường không ạ , con mong có Thầy hay học trò của Thầy kiểm tra giúp giùm con .
https://www.tukhicongdentamlinh.net/diendan/showthread.php/26-1-Bi-luyen-thu-nhatTHANH-KHI-KHAI-TAM?p=1090#post1090

[songhieu]

Sau những buổi bấm huyệt Dũng Tuyền và Khí Hải , có vẻ như những điểm này đã hơi thông thông thì mấy buổi hôm nay mình lại miệt mài với huyệt Mệnh Môn (MM) . Có vẻ như phần này của mình đang bị rất tắc vì phải xoa và chà sát xung quynh huyệt MM rất nhiều . Nhiều lúc xoa đến mức nóng đỏ xung quanh vùng thắt lưng và người cũng vã hết cả mồ hôi ra .

Mấy buổi hôm nay sau phần bấm huyệt thì tự nhiên học thở bụng rất nhiều . Cảm giác hơi dồn xuống bụng to như một cái trống rất thoải mái .

Đan xen giữa những lúc làm động công vất vả và thở bụng là những lúc thư giản hơn , thường mắt được bàn tay ôm che lại và thấy rất nhiều không gian màu sắc khác nhau . Không gian lúc yên tĩnh nhưng cũng có lúc đầy sinh động .

Khoảng hai tuần tới con có đi du lịch xa , vì nơi ăn chốn ở thiếu riêng tư nên con xin Thầy con phải nghỉ tập trong thời gian du lịch này.Hơn nữa ở những nơi khách sạn xa lạ , nơi nhiều năng lượng qua lại , con cũng không có cảm giác yên tâm cho tập luyện. Con rất tiếc vì cũng đang bứt rứt với cái huyệt MM chưa xong.

[songhieu]

Sau hai tuần đi du lịch thì mình đã về lại nhà .

Trên máy bay mình có tranh thủ đọc qua cuốn của Cụ Nghiêm Tân
https://www.tukhicongdentamlinh.net/diendan/showthread.php/6167-Ebook-Cuon-sach-Hoa-Ha-Than-Cong-Nghiem-Tan-NXB-TDTT-2005

Có hai điều thú vị trong cuốn sách mà trùng hợp với mình thấy đó là :
a) Cụ Nghiêm Tân giải thích là thông cái huyệt Mệnh Môn ( và lưng dưới ) thường là khó , vì tư thế ngồi của nhiều người làm phần này của xương sống không được thẳng . Mình cảm thấy khi động công đến phần này , thời gian xoa huyệt cũng nhiều hơn hẳn các phần khác.
b) Trong sách Cụ Nghiêm Tân [trang 144-145]có kể là Sư Phụ của Cụ Pháp Sư Hải Đăng mỗi lần học trò làm sai động tác thì bị phạt rập đầu . Động tác rập đầu ( phải rập đầu thành tiếng ) thì mình cũng may mắn được thực hành qua nếu bạn đọc một số chia sẻ trên của mình . Tuy nhiên trong bài rập đầu mình học thì không phải quỳ cố định một nơi để rập đầu nhưng mình vừa bò vừa rập đầu . Cách di chuyển của động tác bò là đi theo hình số 8.
Bản thân mình thấy bài rập đầu này rất là hay , lần đầu tiên một bài tập mà cho bạn cảm giác mồ hôi từ đầu toát hết ra da tóc . Mình mạo muội chia sẻ đây biết đâu có ích cho một ai đó nhất là nếu bạn bị đau đầu . Tuy nhiên nếu tập bạn phải đập đầu đủ thời gian (10 - 20 phút ) đến một lúc mà không biết trời đất gì nữa thì mới dừng .

Quay lại việc tập luyện sau khi về nhà .Việc đầu tiên rất mong ngóng là được quay lại tập liền . Tuy nhiên buổi tập thứ nhất không được nhập tâm lắm vì mấy đứa trẻ bị lệch giờ nên mình tập mà cứ sợ mấy đứa không ngủ được rồi chạy vào phòng.
Theo logic mình suy đoán thì nếu sau huyệt Mệnh Môn , là huyệt Linh Đài (LD) thì phải làm sao vì vị trí huyệt LD hai bàn tay sẽ rất khó tự xoa bóp điểm huyệt . Tuy nhiên có cách đó là nếu bạn đan chéo hai bàn tay vào với nhau , đưa ra sau lưng và đấy hai bàn tay lên thật cao và quỳ người xuống thì tự nhiên bạn sẽ thấy có một lực rất lớn tác động vào huyệt LD.

[songhieu]

Tiếp tục những buổi tập của mình , mình không thể nào kể chi tiết được từng buổi vì mình rất nhiều động công . Mỗi buổi lại có những sự thực hành khác nhau . Dưới đây là một số động tác hơi khác khác , mình kể ra để nhất là những người mới có thể tham khảo :
+) Hai hàm răng va vao nhau rất nhiều
+) Búng lưỡi thành tiếng : khoang miệng ngậm chặt và búng lưỡi khắp khoang miệng thành tiếng kêu to .
+) Bịt tai : bịt tai nghe âm thanh gì đó nhưng mình chưa hiểu . Sau lúc tâp mình thử cố gắng bịt tai lại như thế nhưng không thể kín như lúc tập được .
+) Sau nhiều ngày dùng tay để xoa và điểm huyệt , bây giờ mình dùng tay vỗ khắp người . Vỗ thành tiếng rát to , nghe BỘP BỘP . Vỗ từ bàn tay , lên cánh tay , vỗ toàn thân từ trước ra sau , vỗ lên cổ , lên đầu . Đặc biệt là vỗ rất mạnh vào mặt , hai mắt nhắm , sau đó vỗ trực tiếp vào mắt . Vỗ đến mưc hai mắt nổ đom đóm theo nghĩa đen .
+) Trên kia mình có kể về rập đầu . Động tác này có thể có một biến thể nữa là bạn rập đầu vào góc chân ghế mềm của sofa , như thế vừa gõ trán xuống sàn , vừa có một lực nhẹ tác động vào Bách Hội .
+) Một biến thể khác của rập đầu là bạn quỳ trán sát sàn nhà như tư thế lạy Phật , sau đó bạn kéo về phía sau , bạn sẽ thấy trán và đầu mình bật tanh tách trên sàn nhà .
+)Xoay vòng , ở đây hầu hết mọi người đễu có lắc lư xoay vòng rồi , nhưng mình có động tác quỳ gối xoay vòng . Xoay nhanh khủng khiếp , và quay đi quay lai hai chiều . Lúc tập xong bài này mở mắt , hai lớp da xung quanh gối của mình nát bươm .

[songhieu]

Sau gần 3 tháng luyện tâp mình xin chia sẽ thêm kinh nghiệm của mình như sau . Đây chủ yếu là chia sẽ dành cho những ai muốn nhưng mà chưa học .

Bước 1 , muốn dấn thân vào học thì phải tìm hiểu nhiều về Thầy . Tại sao lại phải tìm hiểu về Thầy mà không phải bài luyện hay gì ? Bởi vì nếu mình có niềm tin và sự quý trọng đối với Thầy thì mới thấy quý giá và nâng niu các bài luyện .

Mình chưa từng được gặp Thầy nên chỉ biết tìm hiểu về Thầy quẩn quanh forum này . Forum chứa một lượng thông tin rất lớn nên chắc nhiều bạn cũng bị khớp nếu không đủ thời gian đọc . Mình gợi ý các bước sau nếu bạn muốn hiểu hơn về Thầy .

Thứ nhất : đọc thơ của Thầy . Các bài thơ nên đọc từ đầu là :"Mẹ đã về" , "Tự họa" , "Người ta chê già","Phi thuyền đang bay" , "Đời tôi" . Các bạn có thể đọc thêm những bài khác để hiểu về tình cảm , nhân sinh quan trong vũ trụ của Thầy nhưng những bài trên cơ bản hé mở một phần những trải qua trong các cuộc đời của Thầy .

Thứ hai : nếu bạn chưa có điều kiện gặp Thầy thì nên xem hết phần video . Mình thích xem video Thầy . Nói thật tính mình cũng ngang tàng , đi đây đi đó nhiều , làm việc cũng chưa bao giờ sợ sếp hay gì nhưng nhìn thấy Thầy qua video thôi là cũng cảm thấy "thuần phục" . Xem video sẽ có những chuyện được Thầy kể mà bạn không thấy qua forum ( như chuyện Thầy gặp Cụ Nghiêm Tân lần đầu, nhạc sĩ Trịnh Công Sơn hay bác Giáp từ đâu đến và đang ở đâu vvv)

Lúc bạn đã xây dựng niềm tin vào Thầy , bây giờ quan trọng nhất là việc học .Mình sẽ tóm tắt kinh nghiệm của mình về bài TKKT ở bài tới , mặc dù bài TKKT là bài có nhiều chia sẻ nhất trên diễn đàn rồi .