haile
20-12-2024, 22:55
KCTL chữa bệnh ĐAU LƯNG
- Đau lưng là một trong những bệnh quen thuộc của dân văn phòng. Do tính chất công việc, ngồi nhiều giờ làm việc với tư thế không đúng, lưng không thẳng, đầu cúi gập … Dần dà hình thành thói quen xấu, ngồi làm việc sai tư thế , gây áp lực cho cột sống, tổn thương đĩa đệm ,chèn ép dây thần kinh và dẫn đến các bệnh lý về cột sống. Tôi đã trải qua hàng chục năm làm văn phòng và thường xuyên làm việc máy tính với cường độ cao. Rồi cũng giống như đa số nhân viên văn phòng khác , tôi cũng mắc bệnh đau lưng. Rời xa cái ghế khô khan ở trường, tôi vào công ty Nhật, ngồi lên cái ghế văn phòng, có đệm, có đỡ lưng. Ấm áp hơn, thoải mái hơn nên mông và lưng cũng ngả ngớn hơn. Lại thêm tuổi trẻ nhiệt huyết,muốn phấn đấu, muốn chứng minh bản thân, việc càng khó lại càng lao vào. Tôi thường xuyên tăng ca, có ngày làm từ sáng đến 1-2h đêm, tập trung làm nhiều giờ cũng chả buồn đứng lên vận động, vươn vai duỗi lưng. Cứ thế cong lưng cúi đầu đánh đổi lấy đồng lương, cho đến khi biết được phải thẳng lưng ngẩng đầu thì đã muộn, nào là lưng mỏi, nào là cổ vai gáy đau…đều bị cả. Trải qua ngần ấy năm, ngoảnh lại thì : “xe không có , nhà không có, chỉ có thoát vị đĩa đệm là trầm trọng hơn”. Đắn đo suy nghĩ mãi,cân nhắc nặng nhẹ cuối cùng tôi quyết định sẽ chuyển việc để giải tỏa áp lực cột sống…
- Quãng thời gian chuẩn bị tìm công việc mới, trong lúc trà đá buôn chuyện với mấy cậu bạn. Thì vô tình biết được có cậu em cũng bị đau cổ vai gáy, bị nặng hơn tôi. Đau đến nỗi không đi làm được và phải nghỉ việc nằm nhà. Trao đổi với cậu ta về cái bệnh văn phòng này thì thấy hai anh em có nét tương đồng. Và biết được cậu em này đang tập thiền và chữa bệnh theo KCTL. Còn tôi thì đang điều trị theo phương pháp bấm huyệt, đồng thời tập các bài tập bổ trợ phục hồi chức năng , lưu thông khí huyết. Thế rồi, cậu ta gửi link trang web cho tôi tìm hiểu, gửi bài tkkt cho tôi tập. Thế là tôi bén duyên với KCTL, ngày ngày tập bài TKKT,lúc rảnh thì lên diễn đàn đọc bài. Hồi đó tôi tập bài tkkt liền cả năm trời. Ba tháng đầu, cơ thể vẫn còn rung lắc, nóng toát mồ hôi, nhận nhiều tha lực tác động. Đồng thời , bệnh đau lưng cũng giảm bớt. Càng về sau thì cơ thể “ tĩnh hơn” , ngồi được hết cả bài cũng không có cảm giác đau mỏi lưng, ngược lại còn thấy sảng khoái. Cứ thế lưng và cổ vai gáy của thỏa mái hơn rất nhiều, ngồi làm việc cũng không còn thấy khó chịu như trước nữa. Dần dà tôi trì hoãn dự định chuyển việc, thậm chí quên luôn cả cái dự định đó. Nhưng kì diệu là, thời điểm này thì tôi chưa biết đến Thầy, và bằng một cách thần kỳ nào đó chỉ ngồi tập theo bài của Thầy mà lưng lại đỡ đau. Chỉ nghĩ trong đầu : “mong một ngày nào đó gặp được người làm ra bài nhạc này ,để cảm ơn người đó.”
- Bẵng đi mấy năm, lúc này tôi đã chuyển việc rồi, bệnh đau lưng chỉ là lý do phụ mà thôi. Lúc này tôi đã được gặp Thầy, còn được là học trò của Thầy mấy năm rồi, thì bệnh đau lưng bắt đầu tái phát. Mới đầu nó cứ âm ỉ, ngồi lâu là nhức mỏi phần thắt lưng, đêm ngủ có nhiều lúc tê nhức từ mông xuống bàn chân. Tôi cũng không để ý nhiều, chỉ nghĩ chắc là hôm nay làm việc ở vùng đất xấu, cơ thể bị nhiễm khí xấu, lúc nghỉ ngơi thì cơ thể tự xả độc ra chân. Thế nhưng dần dần cứ ngồi tầm khoảng 15-20 phút là cảm giác cơ lưng bị co rút rất khó chịu, phải dựa lưng hoặc đứng dậy đi lại. Khi ngồi tập các bài linh pháp thì càng đau hơn, cứ ngồi được một lúc thì tôi phải thay đổi tư thế, lúc thì cúi gục xuống, lúc thì ưỡn ngực lên… Lại bẵng đi một thời gian dài, bệnh ngày càng nặng hơn, lúc này ngồi tập hết bài thôi cũng là thử thách đối với tôi. Trừ những hôm mệt, ngồi “ khò thiền” thì hôm nào cũng là đau đớn, cơ lưng co rút vặn vẹo. rôi từng đợt tê nhức kéo dài từ mông cho đến ngón chân. Rồi tôi bắt đầu bỏ tư thế ngồi kiết già thành bán kiết già, từ bán kiết chuyển thành ngồi khoanh chân xếp bằng bình thường, nhưng hết buổi tập chân vẫn tê rần, máu không lưu thông, phải xoa bóp 1 lúc chân mới có cảm giác. Và cuối cùng là vượt ngưỡng chịu đựng, giữa bài tập phải duỗi chân, rồi duỗi chân , thay đổi tư thế các kiểu , càng tập càng đau không chịu được. Đành phải ngồi ghế dựa lưng mà tập…
- Mấy năm ngồi thiền như biến mất tăm tích. Tôi như một người bị đánh bay về trước cả vạch xuất phát, ngay đến cả việc ngồi thẳng lưng cũng phải gồng mình...Hôm đó về Côn Sơn , tôi xin Thầy kiểm tra và chữa bệnh . Sau khi kiểm tra thì đúng là cột sống của tôi có vấn đề, có vài đốt xương bị phình ra, đồng thời kinh mạch bị tắc nghẽn trầm trọng. Thầy bảo tôi nằm xuống để Thầy chữa bệnh cho. Thầy đặt 2 tay lên vùng thắt lưng , rồi phát năng lượng đả thông kinh mạch chữa bệnh cho tôi. Lúc này tôi thấy một luồng hơi nóng, chay dọc từ thắt lưng đến tận gáy, rồi lan tỏa ra cả vùng lưng, cảm giác rất dễ chịu. Mấy hôm sau khi được Thầy chữa bệnh, tôi ngồi tập dễ dàng hơn rất nhiều, lưng vẫn còn mỏi nhưng ko bị co rút như trước, chân không phải co duỗi giữa chừng nữa rồi. Chắc là chăm chỉ luyện tập một thời gian nữa là đỡ hẳn.
- Đau lưng là một trong những bệnh quen thuộc của dân văn phòng. Do tính chất công việc, ngồi nhiều giờ làm việc với tư thế không đúng, lưng không thẳng, đầu cúi gập … Dần dà hình thành thói quen xấu, ngồi làm việc sai tư thế , gây áp lực cho cột sống, tổn thương đĩa đệm ,chèn ép dây thần kinh và dẫn đến các bệnh lý về cột sống. Tôi đã trải qua hàng chục năm làm văn phòng và thường xuyên làm việc máy tính với cường độ cao. Rồi cũng giống như đa số nhân viên văn phòng khác , tôi cũng mắc bệnh đau lưng. Rời xa cái ghế khô khan ở trường, tôi vào công ty Nhật, ngồi lên cái ghế văn phòng, có đệm, có đỡ lưng. Ấm áp hơn, thoải mái hơn nên mông và lưng cũng ngả ngớn hơn. Lại thêm tuổi trẻ nhiệt huyết,muốn phấn đấu, muốn chứng minh bản thân, việc càng khó lại càng lao vào. Tôi thường xuyên tăng ca, có ngày làm từ sáng đến 1-2h đêm, tập trung làm nhiều giờ cũng chả buồn đứng lên vận động, vươn vai duỗi lưng. Cứ thế cong lưng cúi đầu đánh đổi lấy đồng lương, cho đến khi biết được phải thẳng lưng ngẩng đầu thì đã muộn, nào là lưng mỏi, nào là cổ vai gáy đau…đều bị cả. Trải qua ngần ấy năm, ngoảnh lại thì : “xe không có , nhà không có, chỉ có thoát vị đĩa đệm là trầm trọng hơn”. Đắn đo suy nghĩ mãi,cân nhắc nặng nhẹ cuối cùng tôi quyết định sẽ chuyển việc để giải tỏa áp lực cột sống…
- Quãng thời gian chuẩn bị tìm công việc mới, trong lúc trà đá buôn chuyện với mấy cậu bạn. Thì vô tình biết được có cậu em cũng bị đau cổ vai gáy, bị nặng hơn tôi. Đau đến nỗi không đi làm được và phải nghỉ việc nằm nhà. Trao đổi với cậu ta về cái bệnh văn phòng này thì thấy hai anh em có nét tương đồng. Và biết được cậu em này đang tập thiền và chữa bệnh theo KCTL. Còn tôi thì đang điều trị theo phương pháp bấm huyệt, đồng thời tập các bài tập bổ trợ phục hồi chức năng , lưu thông khí huyết. Thế rồi, cậu ta gửi link trang web cho tôi tìm hiểu, gửi bài tkkt cho tôi tập. Thế là tôi bén duyên với KCTL, ngày ngày tập bài TKKT,lúc rảnh thì lên diễn đàn đọc bài. Hồi đó tôi tập bài tkkt liền cả năm trời. Ba tháng đầu, cơ thể vẫn còn rung lắc, nóng toát mồ hôi, nhận nhiều tha lực tác động. Đồng thời , bệnh đau lưng cũng giảm bớt. Càng về sau thì cơ thể “ tĩnh hơn” , ngồi được hết cả bài cũng không có cảm giác đau mỏi lưng, ngược lại còn thấy sảng khoái. Cứ thế lưng và cổ vai gáy của thỏa mái hơn rất nhiều, ngồi làm việc cũng không còn thấy khó chịu như trước nữa. Dần dà tôi trì hoãn dự định chuyển việc, thậm chí quên luôn cả cái dự định đó. Nhưng kì diệu là, thời điểm này thì tôi chưa biết đến Thầy, và bằng một cách thần kỳ nào đó chỉ ngồi tập theo bài của Thầy mà lưng lại đỡ đau. Chỉ nghĩ trong đầu : “mong một ngày nào đó gặp được người làm ra bài nhạc này ,để cảm ơn người đó.”
- Bẵng đi mấy năm, lúc này tôi đã chuyển việc rồi, bệnh đau lưng chỉ là lý do phụ mà thôi. Lúc này tôi đã được gặp Thầy, còn được là học trò của Thầy mấy năm rồi, thì bệnh đau lưng bắt đầu tái phát. Mới đầu nó cứ âm ỉ, ngồi lâu là nhức mỏi phần thắt lưng, đêm ngủ có nhiều lúc tê nhức từ mông xuống bàn chân. Tôi cũng không để ý nhiều, chỉ nghĩ chắc là hôm nay làm việc ở vùng đất xấu, cơ thể bị nhiễm khí xấu, lúc nghỉ ngơi thì cơ thể tự xả độc ra chân. Thế nhưng dần dần cứ ngồi tầm khoảng 15-20 phút là cảm giác cơ lưng bị co rút rất khó chịu, phải dựa lưng hoặc đứng dậy đi lại. Khi ngồi tập các bài linh pháp thì càng đau hơn, cứ ngồi được một lúc thì tôi phải thay đổi tư thế, lúc thì cúi gục xuống, lúc thì ưỡn ngực lên… Lại bẵng đi một thời gian dài, bệnh ngày càng nặng hơn, lúc này ngồi tập hết bài thôi cũng là thử thách đối với tôi. Trừ những hôm mệt, ngồi “ khò thiền” thì hôm nào cũng là đau đớn, cơ lưng co rút vặn vẹo. rôi từng đợt tê nhức kéo dài từ mông cho đến ngón chân. Rồi tôi bắt đầu bỏ tư thế ngồi kiết già thành bán kiết già, từ bán kiết chuyển thành ngồi khoanh chân xếp bằng bình thường, nhưng hết buổi tập chân vẫn tê rần, máu không lưu thông, phải xoa bóp 1 lúc chân mới có cảm giác. Và cuối cùng là vượt ngưỡng chịu đựng, giữa bài tập phải duỗi chân, rồi duỗi chân , thay đổi tư thế các kiểu , càng tập càng đau không chịu được. Đành phải ngồi ghế dựa lưng mà tập…
- Mấy năm ngồi thiền như biến mất tăm tích. Tôi như một người bị đánh bay về trước cả vạch xuất phát, ngay đến cả việc ngồi thẳng lưng cũng phải gồng mình...Hôm đó về Côn Sơn , tôi xin Thầy kiểm tra và chữa bệnh . Sau khi kiểm tra thì đúng là cột sống của tôi có vấn đề, có vài đốt xương bị phình ra, đồng thời kinh mạch bị tắc nghẽn trầm trọng. Thầy bảo tôi nằm xuống để Thầy chữa bệnh cho. Thầy đặt 2 tay lên vùng thắt lưng , rồi phát năng lượng đả thông kinh mạch chữa bệnh cho tôi. Lúc này tôi thấy một luồng hơi nóng, chay dọc từ thắt lưng đến tận gáy, rồi lan tỏa ra cả vùng lưng, cảm giác rất dễ chịu. Mấy hôm sau khi được Thầy chữa bệnh, tôi ngồi tập dễ dàng hơn rất nhiều, lưng vẫn còn mỏi nhưng ko bị co rút như trước, chân không phải co duỗi giữa chừng nữa rồi. Chắc là chăm chỉ luyện tập một thời gian nữa là đỡ hẳn.